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? ? ? 女人，一定要瑜伽餐弱，有事沒事多練練瑜伽宴霸。
人體一共365個(gè)穴位，183個(gè)分布在胸部周圍膏蚓。
一共14條經(jīng)絡(luò)瓢谢，9條經(jīng)過胸部，
4條連接子宮驮瞧，人體70%的血液流向胸部氓扛，氣血運(yùn)行通暢，胸部健康论笔，不生氣采郎，身體的健康程度可高達(dá)70%，乳腺病才是真正被氣死的病狂魔。
所有的瑜伽體式都是在練蒜埋，收腹收臀，展肩擴(kuò)胸最楷，和顏悅色整份，面由心生
? ? ? 男性同樣要瑜伽簡(jiǎn)單瑜伽治大病管嬉，你可以不吃藥，咱們采用自然療法朗鸠。
? ? ? 今天蚯撩，大家越來越能體會(huì)到瑜伽對(duì)人類身心的益處。那么烛占，瑜伽到底是什么呢?簡(jiǎn)單說胎挎，瑜伽就是一種合乎自然之道的生活方式沟启。就是教導(dǎo)我們借著身體、心智犹菇、靈性的鍛煉德迹，來認(rèn)識(shí)自己，從而走向健康揭芍、正義和永恒喜悅的道路胳搞。
? ? ? 而今科學(xué)一日千里，醫(yī)藥也普遍延長(zhǎng)人類的壽命称杨，提供人類更多的醫(yī)療機(jī)會(huì)肌毅。然而是不是大家愈來愈健康幸福了呢？君不見各大醫(yī)院人如過江之鯽姑原，川流不息悬而！君不見腦溢血、癌癥锭汛、心臟病笨奠、肝病、精神崩潰等奇怪癥層出不窮唤殴！
? ? ? ? 隨著工商業(yè)社會(huì)的演變般婆，人人都在緊跟著巨輪的節(jié)奏快速轉(zhuǎn)動(dòng)。一早起來吞下早點(diǎn)眨八。趕著上班腺兴。下班回家后，大吃大喝廉侧，盯著手機(jī)页响，電視，累了便道在床上段誊。這就是一天闰蚕。人們?cè)缫呀?jīng)忘了自然生活。不知不覺的连舍，病了没陡、痛苦、呻吟～都是因?yàn)榻鉀Q不了問題的根本原因索赏，才會(huì)陷入病痛而苦無對(duì)策盼玄。事實(shí)上，萬事都是事出有因潜腻，冰凍三尺非一日之寒埃儿。只是我們不了解問題的真相，或是不敢面對(duì)問題的癥結(jié)融涣，最后還是自己深受其害童番。
? ? ? 古人有言 : 上醫(yī)醫(yī)病精钮，治于未病之時(shí)，下醫(yī)醫(yī)病剃斧，治于已病之后轨香。
? ? ? ? 瑜伽科學(xué)主要分為三種: 哈達(dá)瑜伽、勝王瑜伽及吠陀瑜伽幼东。哈達(dá)瑜伽著重身體凈化臂容，潔凈的身體和完美的健康是達(dá)到神性生命的墊腳石。勝王瑜伽著重心靈的凈化以及心靈活動(dòng)的懸宕筋粗，懸宕的心靈引領(lǐng)心靈朝向至上完美之境策橘，即是自我解脫。
未完待續(xù)…
讓我們一起學(xué)習(xí)練習(xí)瑜伽吧娜亿！
