前幾年我特別喜歡看《乘風(fēng)破浪的姐姐》济竹，以當(dāng)時節(jié)目的火爆程度來看垃僚，誰要沒看過都沒法跟周圍的朋友交流，太OUT了规辱。美男不一定人人都喜歡看谆棺，但美女真的是男女老少通吃。特別是在當(dāng)前焦慮蔓延的現(xiàn)代社會中罕袋，女性的溫柔總是更能撫慰人心改淑。「乘風(fēng)破浪」這種開拓性和創(chuàng)造性的精神也如一道明媚的陽光直抵人心浴讯，令人振奮不已朵夏，就如很多評論說得一般：「看到姐姐們的精神狀態(tài)，我好像也沒那么怕老了榆纽，希望將來我也能像姐姐們一樣優(yōu)雅美麗仰猖。」

但節(jié)目終歸是節(jié)目奈籽，好看的原因主要還是外在的光鮮和熱鬧饥侵，我們都知道這是一種演出來的「精神」，是一種似乎天經(jīng)地義的「正確」衣屏，然而真正的精神其實(shí)是各具特色的真實(shí)躏升，是臣服于內(nèi)心的自我接納。

我最近特別喜歡看一些隨機(jī)直播的博主狼忱，比如正在看書膨疏，突然想起一個特別值得分享的事兒，直播一下钻弄；健身房出來佃却，回家的路上閑著也是閑著，直播一下窘俺；吃飯等上菜的間隙突然想起一個好笑的事情饲帅，直播一下。其實(shí)他們講什么我都不是太在意批销，我更加欣賞的是那種不修邊幅洒闸，完全沒有形象負(fù)擔(dān)，不在意外在評價的輕松喜悅均芽，也正是因?yàn)樗麄兺耆两凇复藭r此刻」丘逸，觀眾才會跟著他們也活在此刻。當(dāng)下掀宋，就是快樂深纲。

這類習(xí)慣放飛自我的博主從來都不缺乏粉絲仲锄，因?yàn)榇蟛糠秩硕既缥乙粯樱谝鈩e人的評價湃鹊，從而更習(xí)慣躲在自己的世界里抵御來自外界的「傷害」儒喊。我們太羨慕這些敢于展示真實(shí)自己的人了。雖然理智上知道恐懼只是我們自己想象出來的幻相币呵，但能夠忍住不評判自己實(shí)在是太難了怀愧，大多數(shù)時候我們只有在狠狠地傷害過自己之后，才懂得如何愛自己余赢。

前些天在一個身心靈博主的直播間看到有一個網(wǎng)友提到跟人產(chǎn)生鏈接是一件很累的事情芯义。「獨(dú)處」越來越成為一種被普遍認(rèn)可的狀態(tài)妻柒。這個感受我也有扛拨，但并不是自始至終的，因?yàn)槟贻p時的我也有過灑脫不羈的經(jīng)驗(yàn)举塔，只是近些年我發(fā)現(xiàn)自己越來越?jīng)]有表達(dá)欲了绑警。我也覺得跟人產(chǎn)生鏈接是一件無比耗費(fèi)精力的事情，但失去了跟世界的鏈接央渣，也并沒有讓我更加得精神煥發(fā)计盒。畢竟記錄、表達(dá)痹屹，分享都是人類的本能章郁，一旦失去了「走出來」的欲望必然會產(chǎn)生一種虛無感，找不到自己在哪志衍，看不清自己是誰。

表面上看聊替，獨(dú)處跟與人鏈接似乎是矛盾的楼肪，但其實(shí)二者并不沖突。反倒是越懂得享受孤獨(dú)的人與這個世界的鏈接就越深惹悄，因?yàn)檎嬲c孤獨(dú)融為一體的人都會明白春叫，我們的生命里沒有別人，只有自己泣港，所以又哪里會有來自外界的傷害暂殖。別人的評價不管是正面的還是負(fù)面的，都只是刺激你更加深刻地認(rèn)識「你是誰」而已当纱。如此呛每，才能心無旁騖地創(chuàng)造和分享。只有當(dāng)我們對人坡氯、對事晨横，對未來抱有太多的期待時洋腮，才會心力交瘁，才會倍感失望手形，才會帶著滿身的創(chuàng)傷蜷縮在自己的殼里啥供。

期待，就如同一個深不見底的黑洞库糠，可以吸干所有當(dāng)下的快樂和輕盈伙狐。

當(dāng)然，講道理是一件很容易的事情瞬欧，特別是在激勵別人的時候鳞骤，自己好像也真的灑脫起來了，然而一靜下來黍判，恐懼依然在那里豫尽，虛無還是會撲面而來。這大概是我們生而為人必須要經(jīng)歷的一種令人惱火卻難以擺脫的反復(fù)顷帖，直到有一天我們掙扎不動了美旧，索性從了內(nèi)心深處那個「可怕」的聲音，豁出去活成自己本來的樣子贬墩，于是才會真的相信好像也沒那么糟糕榴嗅，甚至還有點(diǎn)，不錯陶舞。

這幾年「躺平」變成了一個特別流行的詞嗽测，哪怕看見這兩個字或默默讀上幾遍都能達(dá)到一種解壓的效果。這是一種好現(xiàn)象肿孵，因?yàn)檫@兩個字的背后其實(shí)是一種集體無意識對舊規(guī)則和舊觀念的反抗唠粥，以及對內(nèi)在恐懼的嘲笑⊥Ｗ觯「大不了就躺平唄晤愧，看看情況還能壞到哪里去？」很多人都有過相似的經(jīng)驗(yàn)蛉腌，每當(dāng)覺得疲憊不堪官份，似乎怎么努力都不行的時候，于是長舒一口氣烙丛，算了舅巷，擺爛吧。然后神奇的事情就發(fā)生了河咽，靈感和機(jī)會總會在你徹底放下什么都不想的時候不期而至钠右。

「躺平」這個詞原本消極的含義也越來越被一種更高級的智慧所取代。畢竟人總是要給自己留些空白库北，才有繼續(xù)創(chuàng)造的機(jī)會爬舰。

當(dāng)我們做自己喜歡的事情時是不會覺得累的们陆，只有陷在自己與他人的期待中才會覺得疲憊不堪∏橐伲「躺平」坪仇，就是靈魂的召喚，就是從心垃你。生命中最大的風(fēng)浪無非是我們自己創(chuàng)造出來的恐懼椅文，如果說有什么是需要我們?nèi)沟模蔷褪钱?dāng)恐懼來襲時惜颇，我們也可以故作輕松地說一句皆刺，「沒什么大不了×枭悖」

只有接受風(fēng)浪的存在羡蛾，與其共舞，才能感受到內(nèi)心的安寧與喜悅锨亏。