這幾年學會做的最好的事需曾，磨性子吗坚。 就是慢，真實呆万，守中…… 把所有能量和注意力盡量回歸自己商源， 經(jīng)常被人感慨，你懂的好多啊…… 是啊谋减，因為經(jīng)歷多牡彻， ...

其實我們每個人生理年齡和情感情緒心智是兩套系統(tǒng)， 生理年齡出爹，受教育程度庄吼，家庭背景，性別只是代表一部分表象严就。 很多時候情緒情感心智的成熟度才決定一...

很多人總喜歡說一句話： “懂得很多道理卻依然過不好這一生总寻。” 用這個話來說道理其實無用梢为。 其實他們不明白渐行，不是道理無用， 而是“懂得”它的意思是...

分享兩件我今天遇到的小事铸董。 第一件 我今天早上去菜市場買菜祟印，買了蔬菜，水果粟害，就回去了蕴忆，以為家里冰箱上次還剩點牛肉，就沒買悲幅。結(jié)果回家發(fā)現(xiàn)孽文，記錯了，...

（一） 很多時候夺艰，父母都會把自己的創(chuàng)傷通過一些方式傳遞給孩子…… 比如說芋哭，基于自己的負面經(jīng)歷，恐懼擔憂郁副， 進行一種災難化的預設…… 于是空口白憑...

今天和朋友聊天减牺。 你說為什么所有人都知道改變自己，了解自己會讓自己走出困境，越來越好拔疚，但是很多人很難做到肥隆？ 朋友說：不知道啊，可能改變很難吧稚失，畢...

最近經(jīng)扯把蓿看到聽到這句話：別人眼中的你不是你，你眼中的別人才是你句各。不經(jīng)意間它火起來了吸占，這是因為它蘊含了一個重要的哲學觀，所有的修行的學問凿宾，最終都指...

我們總以為是某個人或者出了某件事矾屯， 讓我們天崩地裂，讓我們歇斯底里不快樂初厚。 其實件蚕，那只是壓死駱駝的最后一根稻草罷了， 但凡你多善待自己产禾，自己覺得...

這世界其實是鏡像的排作。 很多人天真的以為自己只要做的“好”“優(yōu)秀”，對別人有價值亚情，就會有人認可自己喜歡自己妄痪， 企圖通過別人好的評價來獲得一丟丟自我...