跑步已經(jīng)慢慢的成為了我生活的一部分，剛開始的目的是為了鍛煉身體臊岸，希望養(yǎng)成良好的習慣，卻從中收獲頗多尊流，很感謝自己的決策帶來的歡愉帅戒。
從開始跑，我們只能聽到身體對我們的抗從崖技，會很累逻住，跑下來的第二天、第三天....迎献，身體都接近不能走路鄙信，或者說只能一瘸一拐的走，當一逾越過了這道坎忿晕，我驚奇的發(fā)現(xiàn)，當你心情好的時候去跑時银受，每一步都是那么的輕盈践盼，暢快。會享受當下宾巍；而當心情不好的時候咕幻，通過跑步會釋放很多，那種糟糕的心情隨著腳下的腳印的步伐而慢慢消弭顶霞，嗯肄程，沒錯當你開始去跑的時候锣吼，會發(fā)現(xiàn)，跑步不僅僅能給你身體的鍛煉帶來提升蓝厌，更進一步的玄叠，在更多你意想不到的地方能給你帶來益處，
跑步和其他運動不一樣的地方在于拓提，她更接近生活读恃。
她教會我們要腳踏實地 。跑步的過程需要我們腳踏實地的去做這件事代态，你不可能通過其他捷徑寺惫，必須一步一步的到達目的地。生活往往也是這樣蹦疑，這不僅是生活的過程西雀，更是我們對生活的體驗，別急歉摧，一步一步來艇肴。
她告訴我們路程很遠，不要太快判莉，跟隨自己的節(jié)奏豆挽，享受每一處路途中的風景。跑步過程最講究的就是“節(jié)奏”券盅，這個很重要帮哈，這關(guān)乎著我們能堅持多久，找到最合適自己的節(jié)奏锰镀，而不是盲目的看著別人娘侍，應該有自己的對生活的理解，獨立思考泳炉，否則我們很容易迷失自己憾筏，在別人的生活中跑龍?zhí)祝憧刹幌氚苫ǘ欤磕蔷鸵凶约旱乃伎挤绞娇?/p>
跑步更告訴我們氧腰，只要你去做，她總會給你帶去驚喜 刨肃。從一開始的不那么好的體驗古拴，到后來的給你的收獲，它會有一個過程真友，先苦后甜黄痪，這是跑步必須要經(jīng)歷的過程】唬苦難帶給我們只是短暫的桅打，它更多地會在生活的后頭時刻提醒你是嗜，影響你。生活中也如此挺尾，遇到很難的事情不要低頭鹅搪，跨過它，你會收獲更多潦嘶。
從真正開始跑步到現(xiàn)在涩嚣，我自己也不知道自己跑了多少，沒有太去在意掂僵，因為她已然成為了生活的一部分航厚，難道不是嗎！從開始跑步帶著手機記錄每一次的里程到現(xiàn)在只需要個手表的過程锰蓬，是 【需要借助外界的力量幔睬、小小的成就感刺激自己去做，到而今不需要任何外界的激勵都能去完成的】過程芹扭。很開心自己一直享受著這個過程麻顶，對生命的享受的過程。
去享受生活吧舱卡，只要你有心辅肾，相信你的生活會在有限的生命旅程里，給你帶去最美好的時光轮锥。
最后附上我心愛的跑鞋一雙：唯一的一雙跑鞋矫钓，已陪伴我一年多了。
