最近團(tuán)中央也開始發(fā)話了：大齡未婚是中國(guó)青年迫切關(guān)注的重大問題吝羞。為此，共青團(tuán)將通過媒體和各組織展開教育内颗，幫助青年樹立正確婚戀觀钧排，開展便于青年交往的活動(dòng)，規(guī)范婚介服務(wù)均澳，打擊虛…

于是為了響應(yīng)共青團(tuán)的號(hào)召恨溜，我掏心掏肺寫下了這篇文章，獻(xiàn)上自己的一點(diǎn)綿薄之力找前，也順便祝福今天在朋友圈里秀恩愛的眷侶們終成兄妹糟袁。

好啦，發(fā)不多說纸厉。一共有5大技巧系吭，這些技巧都來源于一本書：美國(guó)情感專家莉爾的《如何讓你愛的人愛上你》

1、第一印象

穿得好看颗品，打扮漂亮肯尺，這一點(diǎn)是最基本的了。

有研究結(jié)果顯示躯枢，對(duì)男性來說则吟，衣著打扮在第一印象中起著舉足輕重的作用。

對(duì)女性來說锄蹂，身材和容貌則是第一印象的關(guān)鍵氓仲，甚至有篇研究課題《口紅在人們第一印象中的決定作用》中表明，女性涂了口紅以后得糜，男性對(duì)她的看法會(huì)發(fā)生截然不同的變化敬扛。

除了外表之外，眼神也是很重要朝抖。

和你喜歡的人進(jìn)行密集啥箭、強(qiáng)烈甚至帶有威脅意味的目光接觸，是讓對(duì)方愛上你的第一步治宣。你要將你的視線死死鎖定對(duì)方急侥，制造那種你們已經(jīng)相愛的曖昧氣氛砌滞。接下來將介紹該如何盯著對(duì)方，才能讓對(duì)方動(dòng)心坏怪。

悠長(zhǎng)的凝視贝润。也就是說，看久一點(diǎn)铝宵。當(dāng)然你不能像死魚一樣盯著打掘，而是雙眼溫柔而動(dòng)人，充滿愛意與仰慕鹏秋。

練就一雙“電眼”胧卤。在和你喜歡的人聊天時(shí)，看著對(duì)方臉上最有魅力的地方拼岳，心里想著美好的事情，讓自己的瞳孔自動(dòng)放大况芒。

眷戀的眼神惜纸。和對(duì)方聊天時(shí)，將你的視線在ta的臉上多停留一會(huì)兒绝骚，即使你們的談話中間沉默了耐版。如果你的視線必須移開，那也要表現(xiàn)得依依不舍压汪，好像你們的雙眼被太妃糖粘住了一樣粪牲。

視線之旅。聊天時(shí)止剖，讓你的視線來一場(chǎng)旅行腺阳，掃描ta的整個(gè)臉龐，尤其是眼睛穿香。接下來才開始慢慢向下轉(zhuǎn)移亭引，當(dāng)然看男性就沒問題了，但是看女性就要切忌死盯住她的某個(gè)部位皮获，容易翻船焙蚓。

2、相似的個(gè)性洒宝，互補(bǔ)的需求

我們喜歡尋找那些跟我們有共同興趣的人购公，三觀合，有默契雁歌。

然鵝如果太過相似宏浩，就又容易覺得厭倦。我們喜歡那些能夠給他們帶來新體驗(yàn)将宪，豐富自己生活的人绘闷。此外橡庞，我們也需要一個(gè)人來彌補(bǔ)我們的缺陷。如果兩個(gè)人都數(shù)學(xué)很糟糕印蔗，那誰來管開支呢扒最。

所以，在讓對(duì)方上鉤的時(shí)候华嘹，要在對(duì)方的意識(shí)中建立起相似性吧趣，覺得一見如故，但同時(shí)也要對(duì)方知道你有ta的互補(bǔ)性需求耙厚。

有這么幾個(gè)技巧可以試試：

模仿對(duì)方的一些習(xí)慣用語强挫，例如對(duì)方如果喜歡用“寶寶”來指代小孩子，那么你就跟著用“寶寶”薛躬，而不要用“小家伙”俯渤。對(duì)方如果在“設(shè)計(jì)院”里工作，你就不要說“單位”型宝。你可以仔細(xì)傾聽對(duì)方在聊天時(shí)那些隨意選擇的詞匯八匠，并將它們一遍遍重復(fù)。

模仿對(duì)方的行為舉止趴酣。在見面聊天時(shí)梨树，觀察對(duì)方怎么入座，怎么舉杯岖寞，怎么用紙巾擦嘴等等抡四。這些細(xì)節(jié)都會(huì)讓對(duì)方覺得你們之間比較相似。

男女有別仗谆。有這么個(gè)真理：女性希望能夠通過交談來加深感情指巡，男性則希望通過一起做事來加深感情。女性總是希望有個(gè)能理解她的男人來互訴心腸胸私，而男性則希望女人跟他一起在動(dòng)手的過程中分享快樂厌处，一起打網(wǎng)球，一起看球賽看電影等等岁疼。

同步反應(yīng)阔涉。多點(diǎn)傾聽對(duì)方的一些信念與價(jià)值觀，并且表示贊同捷绒。觀察對(duì)方對(duì)事物的反應(yīng)瑰排，然后跟ta帶有同樣的情緒。例如暖侨，你喜歡的人看到了一個(gè)路人玩手機(jī)撞到柱子上了椭住，ta嚇了一跳？還是狂笑不止字逗？或是視而不見京郑？那么你要做出與ta相同的反應(yīng)宅广。

討論愛是什么。羅伯特在他的《愛的三角》里有句話說些举，決定婚戀幸福的最重要和最有力的因素跟狱，是對(duì)方如何愛你與你希望理想愛人如何愛你之間與你希望理想愛人如何愛你之間的區(qū)別。這句話又長(zhǎng)又拗口户魏，其實(shí)一句說完就是用對(duì)方期望的方式去愛ta驶臊，而不是以你的方式。

當(dāng)然了叼丑，你不能直接問對(duì)方“嘿关翎，你期望別人怎么愛你呢？”鸠信，而是通過間接的方式去試探纵寝，例如用哲學(xué)的層面討論愛，或者拿親戚有這種疑惑來做擋箭牌等等星立。

你想要的一切我正好都有店雅。其實(shí)這招就是時(shí)不時(shí)地問對(duì)方你期望自己的戀人有什么素質(zhì)特點(diǎn)。然后過一段時(shí)間讓ta忘了后贞铣，你就可以試著暗示ta，自己在這個(gè)領(lǐng)域是個(gè)高手沮明。

3辕坝、喂養(yǎng)對(duì)方的自尊

我們每個(gè)人都會(huì)覺得自己與眾不同，獨(dú)一無二荐健。而我們的內(nèi)心也總是期盼在茫茫人海中有那么一個(gè)特殊的人能夠發(fā)現(xiàn)我們的獨(dú)特之處酱畅。

所以反過來想，我們需要讓自己喜歡的人覺得江场，我們就是那個(gè)慧眼獨(dú)具的人纺酸。

有以下這么些方法：

用身體來贊美。其實(shí)就是前面提到的眼神交流址否，真摯地看著對(duì)方就是一種贊美餐蔬。

共情。在聊天時(shí)要偶爾插入一些共情的語句佑附。例如樊诺，“我明白你的意思”“是的，你說得很對(duì)”“我可以想象”和萬能的“我理解”科吭。（天港谊！這招我就經(jīng)常用了改衩！每次遇到向我發(fā)脾氣，或者傾訴的人時(shí)顿膨，說幾句共情的話對(duì)方立馬弱下來锅锨。）

多傾聽對(duì)方的故事，而不是自己猛講猛講恋沃。有些人會(huì)覺得多展示自己有趣的故事必搞，或者自己有豐富的知識(shí)就能吸引對(duì)方。然鵝講真芽唇，沒人對(duì)你的故事抱有多大的興趣顾画。你應(yīng)該把注意力放在ta的身上，多點(diǎn)聽ta講匆笤，然后從中找出你們的共鳴點(diǎn)研侣。你的故事等你們?cè)谝黄鸷笤缤碛袡C(jī)會(huì)講的。

留意對(duì)方生活中各種微小的細(xì)節(jié)炮捧。舉個(gè)例子庶诡，如果對(duì)方說自己的早餐喜歡吃三文治，那么這種細(xì)節(jié)你可以在不久的一次聊天中提到它咆课∧┦模或者說對(duì)方上次去看牙了，那么這次你就可以問問“你的牙疼現(xiàn)在好了嗎书蚪？”抓住對(duì)方這些生活中的細(xì)枝末節(jié)喇澡，讓Ta覺得這點(diǎn)小事在你的眼里原來那么重要，讓ta覺得自己在你的眼里是個(gè)明星殊校。

贊美與愛慕晴玖。你可以用含蓄的贊美來暗示ta是優(yōu)秀群體中的一員，表示你的青睞为流，例如“像你這樣真正聰明的人通常都會(huì)這樣想呕屎。”

除了含蓄敬察，你也可以使用正中靶心的贊美秀睛。要用這一點(diǎn)，就要學(xué)會(huì)尋找對(duì)方真正醉心引以為傲的東西莲祸。找到后直接瞄準(zhǔn)靶心蹂安，直接贊美。

贊賞ta最近的小勝利比贊ta輝煌而久遠(yuǎn)的成功更有效锐帜，而且對(duì)ta新近的成就及時(shí)贊美藤抡，及時(shí)反饋。還有那些很多人贊過的抹估，例如贊Anglababy很漂亮可愛就沒有很大作用了缠黍，所以你的贊美就要獨(dú)特了。

4药蜻、等價(jià)原則

談戀愛就像談生意瓷式，你的價(jià)值去到哪里替饿，才能交換到哪種價(jià)值層次的人∶车洌或許你會(huì)覺得這把愛情描述得太功利庸俗了视卢，愛情應(yīng)該是偉大無私，充滿溫情甜蜜的廊驼，互相關(guān)心包容据过。

然而是時(shí)候醒醒了，沒那么美妒挎，林志玲王力宏怎么會(huì)看得上我等凡輩…绳锅。研究證明，在情場(chǎng)中酝掩，能擺到討價(jià)臺(tái)上的品質(zhì)越多鳞芙，你越有可能得到滿意的結(jié)果。你各方面的資本越均衡期虾，別人就越容易愛上你原朝。

在討價(jià)臺(tái)上，有這么6大要素是最被看重的：

相貌

物質(zhì)或財(cái)產(chǎn)

地位或名望

知識(shí)或?qū)W問

社交風(fēng)度或性格

人品

研究人員告訴我們镶苞，在最幸福的親密關(guān)系中喳坠，兩人的上述要素都是均等的。就算不均等茂蚓，他們的各項(xiàng)品質(zhì)在整體上也能夠彼此彌補(bǔ)中和丙笋，從而達(dá)到均衡。

如果親密關(guān)系中存在不均衡煌贴，雙方都會(huì)覺察到不對(duì)等，從而試圖恢復(fù)平衡锥忿。

在這6點(diǎn)中牛郑，相貌的作用舉足輕重。

有研究顯示敬鬓，女性最喜歡這種長(zhǎng)相的男子：具有支配性格顯得成熟的淹朋、面帶輕松的笑容、善于交際平易近人的钉答、位高權(quán)重的础芍、膚色可以深點(diǎn)……

男性最喜歡這種長(zhǎng)相的女子：清瘦等于漂亮~、衣著保守嚴(yán)整的淑女（這里指選妻風(fēng)格数尿，不包括炮友）仑性、膚色越淺越好、頭發(fā)閃亮右蹦、明眸皓齒……

總的來說诊杆，就是喜歡健康的人歼捐。

然鵝相貌都是父母給的，不由我們決定呢晨汹，該怎么讓我的意中人認(rèn)為我更美呢豹储？

答案是信心十足，讓自己確信自己就是個(gè)漂亮或是英俊的人淘这。對(duì)剥扣，就是自信點(diǎn)，別垂頭喪氣铝穷，一副可憐兮兮的樣子钠怯。

如果你是女性，就昂首挺胸氧骤，神情愉快地面對(duì)別人呻疹。如果你是男性筹陵，那就展示你的強(qiáng)大、成熟并思、陽剛和勇敢，走路時(shí)昂首闊步语稠。你散發(fā)的自信能量就會(huì)騙過對(duì)方宋彼，讓人覺得你真的美输涕。這是有科學(xué)研究來證實(shí)的，絕不是來普及我國(guó)的社會(huì)主義核心價(jià)值觀~慨畸。

如果美貌上還是過不了關(guān)莱坎，那就在其他的資本上提高自己的勝算。知識(shí)檐什、禮儀和內(nèi)在美都是你的有形資產(chǎn)呢弱卡，增加自己的內(nèi)在涵養(yǎng)婶博，永不停止學(xué)習(xí)，你也可以是個(gè)迷人的girl/boy！

除了上面的六大品質(zhì)的均衡垢箕，在情場(chǎng)上条获，我們的潛意識(shí)里還會(huì)計(jì)較著誰為誰付出更多蒋歌，這一切是否均衡。

許多情侶在一起修档，非常開心府框、終生相愛迫靖，但如果你仰望他們的頭頂，會(huì)發(fā)現(xiàn)天空中有一張巨大的記分牌照激，雙方對(duì)感情的付出基本持平盹牧。

既然如此汰寓，那么我們?cè)谧非髮?duì)方的時(shí)候可以怎么利用呢？

答案是跃闹，讓你的意中人幫你一個(gè)忙俺孙。

心理學(xué)上有個(gè)理論叫“認(rèn)知失調(diào)理論”睛榄，也就是說當(dāng)你的行為和你的態(tài)度理念出現(xiàn)不協(xié)調(diào)時(shí)场靴，人就會(huì)覺得緊張，從而會(huì)作出改變認(rèn)知或改變行為來重新恢復(fù)平衡咧欣。

如果你發(fā)現(xiàn)自己為某人做事卻不求回報(bào)轨帜，你很可能會(huì)斷定自己一定是喜歡那個(gè)人蚌父。就像有研究顯示，一個(gè)人為公益團(tuán)體工作越努力喝滞，ta對(duì)該團(tuán)體成就的評(píng)價(jià)越高膏秫。

讓你的意中人幫你一個(gè)忙缤削，對(duì)他們表示感謝，但不要特別感激宵距，要表現(xiàn)出似乎ta為你不辭辛勞是完全合理的行為满哪。那么根據(jù)“認(rèn)知失調(diào)”劝篷，你的意中人會(huì)讓自己相信，他們一定是喜歡上你了像鸡。

注意這一點(diǎn)不要用得過火只估，如果對(duì)方覺得自己付出太多着绷，那么你們愛情的小船說翻就翻…

5荠医、男女之間的思維鴻溝

話題談吐：女人的言談以人為中心，而男人則以事物為中心兼贡。

如果女人們?cè)谧非髮?duì)象時(shí)遍希，能夠多了解體育、政治涉兽、大型玩具枷畏、汽車虱饿、電腦等男性話題，那么你們相談甚歡的機(jī)會(huì)就會(huì)增加很多渴肉。

而男人們?cè)谂c意中人聊天時(shí)仇祭，要多談?wù)撊司被⒏惺苊杏椤⒄軐W(xué)、基本原理和直覺试伙。發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)于样，要多贊同，少反駁蚤蔓。

關(guān)于感覺：女性尤其擅長(zhǎng)洞察他人的感受携御，而與此相反啄刹，男人幾乎察覺不到對(duì)方想哭的臉。男人對(duì)于“感覺”尤為不敏感袱讹。

所以對(duì)于男生來說捷雕，在追求對(duì)象時(shí)壹甥，無論她在談什么句柠，你都可以簡(jiǎn)單地問一句：“對(duì)于那件事，你感覺怎樣精盅？”而對(duì)于女生來說叹俏，在戀愛早期不要過早執(zhí)著地問對(duì)方某種處境感覺怎樣僻族，他只會(huì)覺得這是個(gè)娘氣十足的詞鹰贵。

關(guān)于描述：女性把一件事增加許多生動(dòng)有趣的細(xì)節(jié)，而男性則更擅長(zhǎng)直達(dá)事實(shí)籽前，不兜圈枝哄。

所以女性在追求對(duì)象時(shí)阻荒，要簡(jiǎn)單描述侨赡，砍掉枝葉粱侣，刪繁就簡(jiǎn)齐婴。而男性則相反柠偶，要多點(diǎn)嘗試描繪美麗的畫面睬关，詳細(xì)地刻畫电爹，增加有趣的細(xì)節(jié)。

關(guān)于處理情緒：男人們?cè)诼牭阶约焊鐐儍罕豢嚯y和折磨壓倒時(shí)匀哄，通常習(xí)慣沉默不語或者給他肩膀上捶上一拳說：“一切都會(huì)過去的涎嚼√舯”然而對(duì)于女性犀概，她則想要一個(gè)能夠傾聽她的人姻灶，就算她不想說，你也別信捂掰。

所以男人們这嚣，如果你的意中人不開心塞俱，則要問她原因障涯，然后傾聽，但是不要讓她感覺你非要解決她的問題不可九秀，不要覺得聽她嘮叨就等于是在指責(zé)你颤霎，你只需要靜靜地傾聽友酱。

而女人們柔纵，如果你的意中人憤怒不安搁料，事實(shí)上你什么都不必說郭计，像哥們一樣尊重他的沉默。男人們通常不習(xí)慣與他人分享自己的感受梧乘。你可以讓他知道你支持他选调、體諒他灵份、肯定會(huì)在身邊陪伴他填渠、聽他訴苦氛什。但要給他沉默的自由。

關(guān)于暗示：男人們喜歡從字面上來理解，而女人們則喜歡兜兜圈瑰谜。

所以對(duì)待男人，少一點(diǎn)暗示饺饭，有話直說瘫俊。如果你想做什么悴灵，就直接說“我想要”积瞒，而不是“你想不想……”

對(duì)待女人茫孔，則可以為對(duì)話增加一些柔和的曲線，不要告訴她你要干什么馍悟，而是要先征求她的意見赋朦。當(dāng)她向你發(fā)問時(shí)宠哄，不要只從字面上理解嗤攻，要讀出她的言外之意妇菱，領(lǐng)悟她的暗示闯团。當(dāng)她問“你想不想”時(shí)房交，意思很可能是“她很想”。

關(guān)于幫忙：男人想要得到信任刃唤，女人想要得到關(guān)心尚胞。

所以男人們笼裳，如果看到你的意中人有困難時(shí)，直接走過去問她是否需要幫忙拜轨。和你的哥們不同，她不會(huì)覺得你不信任她的能力昧廷，她只會(huì)把你的幫助理解為“你在乎她木柬，對(duì)她的難題很上心”淹办。

女人們?nèi)绻笠庵腥藥兔α灰獑枴澳懿荒堋备惫瑁瑧?yīng)該直接問“愿不愿”恐疲，因?yàn)槁牭健澳堋弊值臅r(shí)候，男人這種天性熱愛競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)物聽到的是對(duì)他的能力的挑戰(zhàn)碳蛋，而不是對(duì)他援助的請(qǐng)求肃弟。

如果最后男人們把事情搞砸了愕乎，或是顯得笨拙，女人們也要閉近嘴巴绅项，除非生死攸關(guān)快耿，不然還是最好露出滿意感激的笑容掀亥。男人們只需要鼓起勇氣說一句“對(duì)不起”搪花，因?yàn)榕藗円话銜?huì)覺得這三個(gè)字在男人口中比較珍貴撮竿。

好了幢踏，基本上就是那么多了许师。雖然這篇貌似是寫給單身狗看的房蝉，但其實(shí)戀愛中的情侶們，甚至是已婚人士也一樣適用微渠。而且不僅僅是愛情搭幻，即使是職場(chǎng)上等的人際關(guān)系也一樣適用。

或許你會(huì)覺得套路好多逞盆，為什么就不能真誠(chéng)點(diǎn)呢粗卜？

嗯，曾經(jīng)的我也是這樣認(rèn)為的纳击，覺得套路多的人心機(jī)重续扔。然而那些以自己喜歡的方式去追別人的人往往還沒開始就把對(duì)方給嚇跑了焕数，例如一下子太過激進(jìn)纱昧，或是不懂女孩子的心，全然愛怎的就怎的堡赔，這都只能與那個(gè)對(duì)的人擦肩而過识脆。

所以，像作家曲瑋瑋說的，“我還是喜歡滿滿套路的你灼捂。”