《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為男性與女性的生命節(jié)律不一樣饱搏，女性是以7的節(jié)律非剃，男性則是以8為周期的。這是因為推沸，洛書的8數(shù)與后天八卦艮位在同一位置上（如圖）备绽，由于艮象征著少男券坞，因此，男性從8歲開始計算發(fā)育周期肺素，并且以8作為每一個周期的數(shù)恨锚。《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》說：“丈夫八歲倍靡，腎氣實猴伶，發(fā)長齒更； 二八塌西，腎氣盛他挎，天癸至，精氣溢瀉捡需，陰陽和办桨，故能有子；三八站辉，腎氣平均呢撞，筋骨勁強，故真牙生而長極庵寞； 四八狸相，筋骨隆盛，肌肉滿壯捐川； 五八脓鹃，腎氣衰，發(fā)墮齒槁古沥； 六八瘸右，陽氣衰竭于上，面焦岩齿，發(fā)鬢頒白太颤； 七八，肝氣衰盹沈，筋不能動龄章，天癸竭，精少乞封，腎藏衰做裙，形體皆極；八八肃晚，則齒發(fā)去” 锚贱。
貫穿男性發(fā)育周期之中最重要的“腎氣”，隨著男性的發(fā)育周期关串，腎氣的狀態(tài)是這樣的變化過程：從腎氣實—→腎氣盛—→腎氣平均—→腎氣衰—→腎藏衰拧廊。
什么是腎氣监徘？腎氣是腎精所化生的元氣，它反映著腎的功能活動吧碾。中醫(yī)認為腎藏有先天之精（先天之精是稟受于父母凰盔，常先身生，具有繁衍后代的能力滤港，并與生長廊蜒、發(fā)育和衰老等相關(guān)）和后天之精（是指來源于飲食水谷趴拧，經(jīng)過脾胃運化而生成的精微物質(zhì)）溅漾，它是人體生長、發(fā)育之源著榴，是生命活動的根本添履。從《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》描述的腎氣從“實→盛→平均→衰”的過程，也反映人體的生命活動的狀態(tài)脑又，也說明腎氣對人體來說是至關(guān)重要的物質(zhì)暮胧。
實，《說文》說：“實问麸，富也往衷。從宀，從貫严卖。貫席舍，貨貝也∠剩” 原意来颤，就是家里有錢了，富了稠肘。男子到8歲福铅，腎里面開始有“錢”了，開始富了项阴，因此滑黔，有了發(fā)育的本錢了，頭發(fā)開始加速度的長环揽，牙齒也更換了略荡。
盛，《廣雅》說：“盛薯演，多也撞芍。” 男子到16歲跨扮，腎氣就多起來了序无，身體里也有了促進與維持性機能的物質(zhì)（天癸）验毡，因此也就有了生育能力。
到24歲“腎氣平均”帝嗡，就是腎氣全部充滿了晶通，好像海水漲潮漲平的狀態(tài)。此時也是身體最為強壯哟玷、最茂盛的階段狮辽。隨后，腎氣就開始衰退巢寡，由于喉脖，腎氣的外在表現(xiàn)會在頭發(fā)（其華在發(fā)）、骨抑月、牙齒（牙為骨之余）和筋（肝主筋屬于木树叽，腎屬于水，水生木谦絮，腎會影響肝）题诵，因此，隨著腎氣衰退层皱，發(fā)墮性锭、齒槁、筋不能動叫胖、精少草冈、不能生育等現(xiàn)象也隨之出現(xiàn)，直至腎藏功能的衰退臭家。
除了先天因素外疲陕，《黃帝內(nèi)經(jīng)》列舉了一些損傷腎氣的原因：1、“醉以入房钉赁，以欲竭其精蹄殃，以耗散其真”，縱欲過度你踩，是直接導致腎精和腎氣的耗散诅岩，歷代帝王除了個別外，大多都是短命的带膜，這與其沉溺酒色有很大的關(guān)系吩谦。2、“久立傷骨”膝藕，腎主骨式廷，體勞過度也會傷腎。3芭挽、“味過于甘……腎氣不衡”滑废，飲食不當蝗肪，過多的甜食（甘甜屬于土，土克腎水）蠕趁，會造成腎氣的不均衡薛闪，從而導致疾病產(chǎn)生。4俺陋、“恐傷腎”豁延，過度的驚嚇和緊張都會傷腎的，俗話說“嚇得屁滾尿流”腊状，因為腎司二便诱咏，大小便失禁，就是腎的封固功能缺失所致寿酌。腎氣虛除了發(fā)墮胰苏、齒槁、筋不能動（包括腰痛）醇疼、精少等癥狀外，還有“腎氣虛則厥”法焰、“諸寒收引秧荆，皆屬于腎” 四肢冰涼、怕冷畏寒也是腎氣虛的表現(xiàn)埃仪。
腎氣盛乙濒，生命就旺盛，腎氣衰卵蛉，形體就衰疲颁股，由此可見保護腎氣的重要性。熟地傻丝，紅棗甘有，黑豆，核桃葡缰，枸杞都是補腎的食物亏掀，平時可以適當?shù)某砸恍?/p>
