孩子學習容易分心怎么辦竿奏?懂得“白熊效應”的家長不用愁寺酪!

平時監(jiān)督孩子寫作業(yè)的家長宙暇,面對精力旺盛呛牲、異成活躍的小萌娃嚼贡,相信都會有過以下體驗:孩子做著做著作業(yè),沒幾分鐘心思就不在學習上了同诫,想著玩玩具粤策。提醒孩子后,孩子會短暫地回到學習上误窖,但沒過多久孩子又開始分心了叮盘。不斷的提醒,換來的卻是孩子更加“變本加厲”的分心霹俺。這是怎么回事呢柔吼?


越要求越適得其反

許多家長都以為,孩子年齡小丙唧,注意力不集中愈魏,這是很正常的,但其實不然想际。孩子雖小培漏,但成長很快,稍不注意就很難補救了胡本,必須要在小時候?qū)⒉涣剂晳T徹底糾正牌柄,千萬不可錯過孩子專注力提升的黃金時期。想要解決孩子容易分心的問題侧甫,家長就要懂得“白熊效應”的道理珊佣。

“白熊效應”也被稱為反彈效應蹋宦。測試者要求被測者嘗試不要去想象一只白色的熊,結果人們的思維出現(xiàn)強烈反彈咒锻,大家很快在腦海中浮現(xiàn)出一只白熊的形象冷冗。


反觀孩子的學習,也是如此虫碉〖值耄“玩具”就相當于測試中的“白熊”。家長越是要求孩子不要去想玩具敦捧,孩子的心思便會越容易飄到玩具上去须板,結果只能適得其反。孩子的大腦正在逐漸發(fā)育兢卵,雖然不能一步到位习瑰,但如果家長注意培養(yǎng),加以引導秽荤,孩子的專注力仍然可以得到很大程度的提升甜奄。

先學習再玩耍

家長需要給孩子明確的是,不完成學習是不能玩玩具的窃款。這樣的規(guī)矩一旦被孩子接受和執(zhí)行课兄,學習效率會大大提高,做作業(yè)時也會一心一意晨继,努力把學習任務完成烟阐。這種延遲的滿足感能讓孩子不再分心,自然會分清事情的先后順序紊扬,安心寫作業(yè)了蜒茄。即使注意力偶爾分散,也會很快警覺餐屎,及時收回注意力到學習上來檀葛。


另外,在給孩子安排學習任務的時候腹缩,要做到“定時”和“定量”屿聋。根據(jù)孩子的狀態(tài)規(guī)定適宜的學習時間和任務,時間太短容易引起孩子敷衍了事的心態(tài)藏鹊,按照平時孩子作業(yè)量的情況即可胜臊,對孩子注意力集中的鍛煉也有積極作用。


多鼓勵少批評

孩子也是有自尊心的伙判,當孩子取得進步的時候要及時表揚鼓勵,培養(yǎng)孩子對學習的興趣和熱情黑忱,這樣溫和的方式孩子會比較接受宴抚。自我約束力不足的孩子勒魔,家長可以考慮陪讀一段時間,多加關心孩子的學習菇曲,及時幫助孩子養(yǎng)成自覺學習冠绢、專心學習的良好習慣。最后要說明的是常潮,家長一定要保持耐心弟胀,因為孩子的心智水平還不成熟,穩(wěn)定性有待提高喊式,好動愛玩是孩子的天性孵户。所以不要急于求成,以避免造成負作用岔留。


教育孩子夏哭,是一條非常漫長崎嶇的路。我們都會遇到非常多的困難献联,也會在其中感到迷惘竖配、無所適從,但這一切都不妨礙我們不斷的努力里逆。因為进胯,我們都希望孩子可以擁有屬于他們的成功人生。


#互動時刻#

孩子學習分心的時候原押,你曾經(jīng)采取怎樣的方式進行教育胁镐?

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