掌控自己的人生十嘿，很難因惭，又很簡(jiǎn)單。
因?yàn)榭辞宄约壕秃茈y绩衷。
1.首先你要看清楚自己蹦魔，從接納自己開始激率。
我們都有很多個(gè)自己，有好的勿决，有壞的乒躺。
我們都喜歡好的自己，通常不喜歡壞的自己低缩。
我們可以接納好的自己嘉冒，但是不容易接納不好的自己。
但是那也是自己呀咆繁，都是自己讳推。
愛(ài)自己，從接納開始玩般。
2.每天對(duì)著鏡子娜遵，笑著對(duì)自己說(shuō)：你很棒，你很好壤短，我很喜歡你，不管你胖還是瘦慨仿，做的好還是做得不好久脯，我都喜歡你。
3.我們老板說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事镰吆，一個(gè)離婚的母親經(jīng)常帶陌生男人回家帘撰，她的孩子因此有了心理陰影。
問(wèn)：誰(shuí)應(yīng)該做心理咨詢万皿。
“母親按菡摇！我想都沒(méi)想”
“不對(duì)牢硅，應(yīng)該是孩子蹬耘，因?yàn)楹⒆記](méi)能接受現(xiàn)狀，所以導(dǎo)致自己有心理疾病减余∽厶Γ”
“而母親這樣過(guò)反而很開心，所以不用做心理咨詢位岔∪缟福”
這是什么鬼，我第一反應(yīng)抒抬。
后來(lái)才明白杨刨，接受這一切，接受這個(gè)世界擦剑，是自我療愈的開始妖胀。
你接受你的父母了么芥颈？
