今天因為在公司學習的原因挫鸽，又回來了很晚缚柳，導致的結果就是，沒能和家人好好地聊天搪锣，所以就沒能平衡好工作和生活秋忙，接著感覺狀態(tài)就不太好了。這讓我想起了馮唐成事中關于這點的講解构舟，分享一起學習下灰追。
簡單總結來說，就是四個“有所”狗超，一有所逼弹澎，二有所專，三有所規(guī)努咐，四有所貪苦蒿。下面就展開說一下。
第一渗稍，有所逼佩迟。就是逼不得已，使勁強推自己竿屹。我們每個人的一天都是固定的报强，除了睡覺時間外，完成工作的時間越少拱燃，平衡到生活中的時間才能越多秉溉，所以提高工作效率很重要。為了做到這一點碗誉，前期就必須花時間來修煉技能召嘶，后面才會事半功倍。不過工作始終是做不完的哮缺，所以每天合理安排也非常重要苍蔬，如果時間還不夠，就只能逼迫自己對睡眠時間割愛了蝴蜓，當然偶爾可以這樣碟绑，長期來看這并不是明智之舉。
第二茎匠，有所專格仲，有兩個方面：專心和專業(yè)。所謂專心诵冒，就是做一件事的投入程度凯肋。大家都有過“節(jié)后綜合癥”的體會，剛開始工作的效率明顯不夠汽馋，就是因為沒有把心收回來侮东，找不到狀態(tài)圈盔，自然不夠專心了。只有足夠專心悄雅，才能達到心流狀態(tài)驱敲，結果當然也不一樣。所謂專業(yè)宽闲，就是培養(yǎng)自己的興趣愛好众眨，因為我們很難在自己不喜歡的事情上堅持。舉個例子容诬，如果看一個美女十分鐘娩梨，會覺得時間稍縱即逝，反之如果看的是東施這樣的览徒，會覺得時間去靜止般痛苦狈定。所以找一個自己喜歡的事情，做起來自然會更有動力习蓬。
第三掸冤，有所規(guī)，就是立一些規(guī)矩友雳。說到規(guī)矩稿湿，第一直覺是給自己的規(guī)矩，其實給別人立規(guī)矩也同樣重要押赊。沒有人是一座孤島饺藤，所以別人也會影響我們，在工作這種合作度比較高的情況下流礁，不僅要給自己定規(guī)矩涕俗，更要給團隊甚至是給公司定規(guī)矩，這樣才能讓我們的大腦避免處理較多的突發(fā)狀況神帅。
第四再姑，有所貪。金錢找御、名譽和地位元镀，是大部分人的追求，當然自有其中的好處霎桅。如果我們能在生活中把興趣愛好做成賺錢的副業(yè)栖疑，甚至比工資還多的話，估計很多人都會全力以赴的滔驶。
最后用一句話收尾：用平常心處世遇革，用進取心做事，這樣我們才會更加自在。
