《時間管理》作為一項標(biāo)配，公司每年都會組織員工去專門學(xué)習(xí)這樣一門課程澡腾。老板嘛沸伏，自然是基于如何更多地壓榨員工剩余價值的核心目的去采購課程的；老實本分的員工們动分，當(dāng)然也希望通過好好聽課毅糟、學(xué)習(xí)干貨，盡可能利用更多地時間為公司創(chuàng)造價值刺啦。當(dāng)然了留特，利用好時間更好地去提升自己才是更重要的。
課程聽了大半天玛瘸，筆記記了不老少蜕青，有心的同事還會畫畫漂亮的思維導(dǎo)圖，引來圍觀群眾一片驚呼之聲糊渊，哇右核，好漂亮啊，趕緊我要拍下來渺绒，每天都看看贺喝。
然后呢？嘿嘿宗兼，就只有一種然后——抱怨時間不夠躏鱼。
啥？殷绍！怎么會這樣染苛？人家大師都教給你那么多時間管理的工具和干貨了，你到底聽課了沒有主到。番茄鐘茶行，吞青蛙，九宮格日記登钥，計劃清單畔师，你倒是跟著做啊。
我的哥啊牧牢，我做了啊看锉，不信你看姿锭。（哎我去，這花花綠綠的EXCEL表伯铣，特別賞心悅目艾凯，確實條目清楚，安排緊湊懂傀。）你看，我自己做的周行動計劃蜡感，這還不完善嘛蹬蚁，我連上廁所拉翔都差點列上去了。現(xiàn)在的問題是郑兴，我太渴望成功了犀斋，我太有想法了，我學(xué)習(xí)欲望太強(qiáng)了情连，我要成為大咖叽粹，我要開公眾號，我要寫文章却舀，我要拍視頻虫几，我要做演講，我要爆炸挽拔，我要飛升......可是辆脸，時間不夠用啊。
好嘞螃诅，兄弟啡氢，自求多福，回見啊术裸，我先撤了......
時間管理倘是，既然要管理時間，咱先來算算袭艺，每周的時間都是怎么分配的搀崭。
一周七天，每個人都有一樣的168個小時匹表。
每周工作最多40小時门坷，這是勞動法規(guī)定了的。少了袍镀？給你點贊默蚌，你單位還真是不錯；多了苇羡！給你點蠟绸吸，拼時間賺錢也是致富一條路嘛。（什么？你公司實行996工作制锦茁，一周要72小時攘轩，“呵呵”。）
每天要保證8小時睡眠码俩，扣掉56個小時度帮。
那么，留給你神志清醒稿存、可支配的時間是多少呢笨篷？
72個小時，這個數(shù)字可真的不少瓣履。
有人郁悶了率翅，我上班路途遙遠(yuǎn)，要扣掉很多時間的袖迎。好冕臭，那就扣吧，以帝都為例燕锥，上班下班來回奔波每天4個小時辜贵，算是比較變態(tài)的了吧，扣20小時脯宿。（如果你告訴我每天路上要花的時間更長念颈，大哥大姐，求你放過我连霉，也放過你自己吧榴芳，趕緊換個住的地方或者換個離家近的工作吧，人生苦短跺撼，要善待自己啊窟感。）在這種極端情況下，還有52個小時是你可利用的歉井。
所以柿祈，現(xiàn)在來算算你每周可支配可利用的時間是多少小時。
接下來就到了最關(guān)鍵的部分哩至，如何科學(xué)地利用這些時間才是對個人能力的考驗躏嚎。
先說結(jié)論，我們一定要把時間用在對我們來說最重要的事情上菩貌。
舉個例子卢佣，我有個大學(xué)女同學(xué)，去年剛要了二胎寶寶箭阶，在家?guī)е⒆拥乃椴瑁恿撕芏鄫寢屓焊曷常慈思屹u婦嬰產(chǎn)品，她也要開個網(wǎng)店試試水嘹叫，反正自己也用得著婆殿；關(guān)注了一些公眾號，看他們發(fā)的文章罩扇，感覺還不如自己寫的婆芦，她也要弄一個圈圈粉什么的；老公喜歡吃甜品喂饥，她一早就跟老公打了保票寞缝，以后這些東西不用去蛋糕店了，她要親手做給他吃仰泻。
就這幾件事，聽起來都還比較容易滩届，可實際操練起來就要了親命了集侯。每件事都需要付出大量的時間和精力，本以為自己不上班帜消，有大把的時間可利用棠枉，結(jié)果完全不是那么回事。正要寫東西泡挺，孩子哭了辈讶，趕緊跑過去锦秒；哄好了之后哈雏，回來發(fā)現(xiàn)思路斷了，算了在群里推廣下自己的產(chǎn)品吧寡键，結(jié)果感興趣的一聊就聊開了媳溺；不知不覺老公馬上就要到家了月幌，說好的甜品擱哪呢？
最后悬蔽，這大姐實在受不了了扯躺，什么網(wǎng)店什么微商什么公眾號，就先踏踏實實地喂好老公蝎困、養(yǎng)好孩子吧录语。當(dāng)她把全部心思放到家人的身上后，對生活的小妙招自己做了總結(jié)禾乘，放到群里分享澎埠，漸漸地也有了一點影響力。
什么是對我們來說最重要的事情呢盖袭？我們可以從三個方面來進(jìn)行思考失暂，分別是：工作彼宠、家庭、個人弟塞。
如果工作對此時的你來說最重要凭峡。比如，你特別渴望升職加薪决记，僅僅完成好每周40個小時的工作是不夠的摧冀，你還需要提升自己的職業(yè)技能、培養(yǎng)自己的戰(zhàn)略思維系宫、了解行業(yè)的發(fā)展前景索昂。這些都可以安排在自己可支配的72小時當(dāng)中去完成的。把自己要訓(xùn)練的項目寫到計劃清單中去吧扩借，每周開始前做計劃椒惨，結(jié)束后復(fù)盤總結(jié)，PDCA不斷循環(huán)下去潮罪，相信你會被評為最佳員工的康谆。
如果家庭對此時的你來說最重要。比如嫉到，你今年要完成結(jié)婚這件事沃暗，計劃是在3月份之前找個靠譜的對象談戀愛，5月份見雙方家長何恶，10月份秋高氣爽孽锥、碩果累累的時節(jié)辦婚禮。那就把每周的72小時都安排在結(jié)識異性的活動上吧：這周參加什么樣的線下大型靠譜交友活動细层，去哪些場所與誰相親惜辑。如果對方同意了，去哪里繼續(xù)溝通感情疫赎，安排什么有益身心健康的活動韵丑；對方不同意，找哪位大爺大媽繼續(xù)幫忙介紹虚缎？時間管理撵彻，盡管會有突發(fā)各種狀況，還是要有總體的規(guī)劃和節(jié)奏实牡。
如果個人技能提升對你來說最重要陌僵。比如，你特別想豐富自己的頭腦创坞，讓自己從職場小白盡快升級成為白骨精碗短，請把你的72小時填滿吧：這周要學(xué)幾門課程；參加哪幾個訓(xùn)練營题涨；完成幾個PPT偎谁；畫好幾幅思維導(dǎo)圖总滩；相信做一份詳盡的周計劃清單對于你來說簡直是小菜一碟、不值一提巡雨。但還是想發(fā)自肺腑地提醒一句闰渔，學(xué)東西不在多，在乎精铐望。就像時間管理也只是工具一樣冈涧，要能發(fā)揮出作用，還需要對個人發(fā)展進(jìn)行有邏輯正蛙、成體系的戰(zhàn)略思考督弓。
以上只是我隨口舉例，萬不可當(dāng)真乒验，當(dāng)真的話應(yīng)該也不會出什么大事愚隧。工作、家庭锻全、個人三方面是互相交叉的關(guān)系奸攻，但具體到每周甚至每天，建議選出來的重要事情還是不要過多虱痕。總之一句話辐赞，時間是足夠的部翘，要把時間用在最重要的事情上。
確定了我們要做的重要的事情响委，我們還是要審視這可利用的72小時新思。整塊時間高效利用，碎片時間也要好好把握赘风。
對每個人來說夹囚，整塊的時間是奢侈品，容易安排邀窃，但得之不易荸哟。所以碎片化的時間也是盡量要用起來的。有太多太多的文章告訴我們上下班的路上該做些什么瞬捕，這里就不說這個了鞍历。講一個我自己比較受用的習(xí)慣。我每天的午休時間做十五分鐘的冥想肪虎，這對于緩解壓力劣砍、整理思緒大有裨益，甚至冥想之后會有靈光乍現(xiàn)的驚喜帶給我扇救。
那么刑枝，你的碎片化時間是怎么利用的呢香嗓？希望能聽到朋友你的分享。
今天就是這樣装畅。白了個白靠娱。
