正向意圖：
5.29本周最想要收獲的是喜悅，
最想要創(chuàng)造的是接納，
最想要給出的是支持[愉快]腰湾。
好種子開花：感恩ing
1.老家的奶奶給拿來了豌豆、零食疆股。感謝费坊。
我慢慢學(xué)會接受。對來到我身邊的一切心存感恩旬痹。
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個愿望或目標(biāo)是月收入6000元附井。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
1.回家看爸爸，看到他那末瘦两残，我心里很不舒服永毅，囑咐爸爸好好吃飯，給爸爸300元生活費(fèi)人弓，希望爸爸健康心情好沼死。
2.去看望媽媽，給侄男侄女買了零食崔赌，媽媽給我一大包粽子意蛀，感謝媽媽，看到媽媽健健康康是最幸福的事峰鄙。
2.給爸爸浸间、媽媽、公公發(fā)紅包3元吟榴，感謝你們的恩情，感恩你們囊扳。
3.抗戰(zhàn)老兵助養(yǎng)捐款1元吩翻，我真的希望老兵的老年生活有尊嚴(yán)，衣暖食足，生活無憂绑谣。
受災(zāi)區(qū)困境兒童捐款1元欢唾，希望孩子們童年生活有尊嚴(yán)，好好完成學(xué)業(yè)熊锭，健康快樂的長大弧轧。。
同時碗殷，愿天下老人生有所依精绎，老有所養(yǎng)。愿我的父母及公公晚年幸福锌妻。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)代乃，愿我成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣仿粹，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福搁吓！
壞種子覺察及拔出：
孩子暈車吐了我一身，我很不開心吭历。
1.回顧筆的故事堕仔，一切來源于我，經(jīng)歷到孩子吐我一身晌区，但其實(shí)呢是我的壞種子爆發(fā)了贮预。
2.我承認(rèn)是我自己的種子，并懺悔契讲。其實(shí)我有隨手扔過垃圾仿吞。應(yīng)該是這個原因吧。
3.承諾明天到公司的路上不隨便扔垃圾捡偏。
4.相反的種子：明天早點(diǎn)出門撿路上的垃圾唤冈。
