本周作業(yè)

綻放生命之花——2018年總結(jié)復(fù)盤

我用生命之花對(duì)自己的2018年進(jìn)行了總結(jié)和評(píng)分。職業(yè)發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)我給自己打7分,個(gè)人成長(zhǎng)伸刃、休閑娛樂(lè)谎砾、健康、家庭捧颅、朋友給自己打7分景图,財(cái)務(wù)方面比較平穩(wěn)給6分。對(duì)于2018年碉哑,我對(duì)自己總體還是比較滿意的挚币。在2018年我養(yǎng)成的習(xí)慣是:學(xué)習(xí)、讀書扣典、寫文章妆毕!

(1)職業(yè)發(fā)展——7分

今年我按計(jì)劃完成教學(xué)任務(wù),下半年去中學(xué)聽課贮尖,不是很忙碌笛粘,和同事們共同出了一本專著,算是今年最大的成果吧湿硝。

(2)個(gè)人成長(zhǎng)——7分

今年4月份到年底薪前,感謝參加了易效能群,從1.0关斜、2.0到現(xiàn)在的3.0示括,在這個(gè)大組織里,我學(xué)到了時(shí)間管理痢畜、精力管理垛膝、財(cái)富管理,樹立了自己終身學(xué)習(xí)的理念裁着,在教練和小伙伴的督促和帶領(lǐng)下繁涂,我在各個(gè)渠道學(xué)習(xí)拱她,收獲很多.

下半年的幾個(gè)月二驰,我堅(jiān)持每天寫日記,寫感悟秉沼。在這個(gè)過(guò)程中桶雀,我學(xué)會(huì)了觀察身邊的人和事,思考自己遇到的問(wèn)題唬复,每天把感受寫下來(lái)矗积,記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴!

(3)休閑娛樂(lè)——5分

這方面欠缺敞咧,沒有電影棘捣、沒有旅游。

(4)家庭——7分

家庭方面今年的關(guān)鍵詞一是裝修:我自己的家休建、姐姐家乍恐、父母家同時(shí)要裝3套房评疗,10月份以前都在忙碌買東西,看東西茵烈,好在年底之前百匆,我們高興地搬入新居,尤其是老父老母呜投,多年舊房拆遷加匈,一直在外租房,這次終于住入新居仑荐,也了了我們的心愿雕拼,感謝父母身體還好,等到這一天粘招,否則我們真是會(huì)留下遺憾悲没。

家庭的第二個(gè)詞是見自己、見眾生:兒子10月份決定明年去日本留學(xué)男图,放棄國(guó)內(nèi)高考示姿,孩子自己思慮萬(wàn)千自己決定自己人生,身為父母逊笆,雖說(shuō)對(duì)我們一下子造成了經(jīng)濟(jì)壓力栈戳,但兒子自己選擇并計(jì)劃好了他自己的人生,父母與孩子不就是一個(gè)慚行漸遠(yuǎn)的過(guò)程嘛难裆,這算不算他見眾生見世界呢子檀,給他這次支持,讓他去實(shí)現(xiàn)他所想要的吧乃戈。

(5)朋友——7分

翻翻照片褂痰,發(fā)現(xiàn)今年與朋友們相處的機(jī)會(huì)還是挺多的。跟朋友們一起看電影症虑、看戲缩歪,吃飯聊天,到朋友家里聚餐谍憔,陪朋友去醫(yī)院看病匪蝙。參加了幾次大學(xué)同學(xué)的聚會(huì),與好久沒見的同學(xué)們見面聊天习贫,非常溫馨逛球。今年開始有感受,我們要充分享受朋友之間的情義苫昌,讓友情更加深厚颤绕。

(6)健康——8分

健康永遠(yuǎn)是平衡輪最重要的一環(huán),好在今年43歲,雖已人到中年奥务,體檢尚無(wú)大礙涕烧,我要健康地活在八九十歲,為家人為孩子汗洒,生命只有一趟议纯,永遠(yuǎn)不要讓自己半路下車。在易效能的這一年溢谤,也做到了早睡早起瞻凤,一周有幾次跑步,也用keep在練習(xí)世杀,但鍛練的頻率不是很多阀参,飲食上也沒有嚴(yán)格地執(zhí)行3333原則,未來(lái)一年我要自律瞻坝。

(7)財(cái)務(wù)狀況——6分

財(cái)務(wù)狀況打了6分蛛壳,算保持平穩(wěn)吧。

2019年夢(mèng)想

健康目標(biāo):身體健康所刀、氣質(zhì)佳衙荐,身材好,精力充沛

? ? ? ? ¨早睡早起

? ? ? ¨每天keep 20分鐘浮创,一周跑步兩次

? ? ? ¨飲食保持3333+原則忧吟,一周輕斷食倆次

? ? ? ¨晚上注重護(hù)膚,泡腳

家庭目標(biāo):

? ? ? ¨每周高質(zhì)量陪伴父母:做飯做家務(wù)斩披,體檢

? ? ? ¨兒子考上大學(xué)

? ? ? ¨影響老公喜歡運(yùn)動(dòng)溜族,做好時(shí)間和精力管理

學(xué)習(xí)成長(zhǎng):在技能上精進(jìn),如果沒有穩(wěn)定工作垦沉,我還可以靠什么養(yǎng)活家煌抒?練好自己的硬本領(lǐng)。

? ? ¨12個(gè)主題閱讀

? ? ? ¨演講

? ? ¨英語(yǔ)

? ? ¨寫作:每周至少一篇500字

? ? ¨聲音

? ? ¨寫字

社交人脈:

? ¨參加本地樊登讀書會(huì)厕倍、戶外寡壮、跑步團(tuán)鏈接本地人脈

? ? ¨朋友圈淘汰不同頻的人,多鏈接高質(zhì)量的人脈绑青。

休閑娛樂(lè):

? 每周看一場(chǎng)電影诬像,有影評(píng)輸出

? 兩次旅游:一次國(guó)內(nèi)(春節(jié)),一次日本(暑假)

資產(chǎn)財(cái)富:

? 保證今年工資年薪10萬(wàn)

? 學(xué)習(xí)定投理財(cái)

? 增加被動(dòng)收入2萬(wàn)


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