人們常說容易發(fā)脾氣是肝火旺撑毛。不過书聚，事實可能并非如此唧领，很多脾氣不好的人脈象都很弱。這類人常有頭暈雌续、氣短斩个、注意力不易集中，不喜嘈雜等表現(xiàn)驯杜，辨證來看是氣血不足之象受啥。這種脾氣不好，單憑疏肝理氣并不能解決鸽心。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：陽氣者煩勞則張滚局。無論是體力勞動，還是腦力...
人們常說容易發(fā)脾氣是肝火旺顽频。不過藤肢，事實可能并非如此，很多脾氣不好的人脈象都很弱糯景。這類人常有頭暈嘁圈、氣短、注意力不易集中蟀淮，不喜嘈雜等表現(xiàn)最住，辨證來看是氣血不足之象。這種脾氣不好灭贷，單憑疏肝理氣并不能解決温学。
正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：陽氣者煩勞則張略贮。無論是體力勞動甚疟，還是腦力勞動，陽氣必須旺盛才能正常工作逃延。但如果過于煩勞览妖，陽氣就會出現(xiàn)“張”的情況，即陽氣亢盛揽祥，這叫煩勞則張讽膏。煩勞就是超過限度的勞動，勞則耗氣傷血拄丰，不管是精神還是體力的過度勞累都會導(dǎo)致這種狀態(tài)府树。這里的陽氣亢盛其實是虛性亢奮，如果此時再被外界事物干擾料按，就會出現(xiàn)脾氣不好的狀況奄侠。對于原本氣血不足的人來說，煩勞更易導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)载矿，所以氣血不足的人會無緣無故發(fā)脾氣垄潮。這種人不是個性不好，也不是心情不好，而是身體氣血不足弯洗。心藏神旅急，血養(yǎng)神。所以調(diào)養(yǎng)氣血是治療這種脾氣不好的關(guān)鍵牡整。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“恬淡虛無藐吮，真氣從之，精神內(nèi)守逃贝，病安從來炎码。”就是無欲無求則正氣能存秋泳，邪不可干潦闲。生活在現(xiàn)代的人們很難擺脫各方面的壓力，平時要盡量做到勞逸適度迫皱，避免煩勞過度歉闰。
對于這類病人，平時可用黨參卓起、黃芪和敬、五爪龍、太子參戏阅、當(dāng)歸昼弟、大棗等甘溫補養(yǎng)氣血之品煲湯水。氣血充足則心定神安奕筐，而脾氣自然緩和舱痘。此外，還可按摩离赫、針刺足三里芭逝、百會、四神聰渊胸、氣海旬盯、關(guān)元等調(diào)補穴位。
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