重塑心靈—自我價(jià)值

天數(shù):022/100

完成:014/100

閱讀:《李中瑩NLP精義》之自我價(jià)值

感悟:讀了自我價(jià)值觀的組成髓棋,明白了自我價(jià)值是有自信、自愛(ài)和自尊組成辈挂,自我價(jià)值觀不足的人就會(huì)需要外界認(rèn)可衬横,也就沒(méi)有完整的自我認(rèn)知,現(xiàn)在我明白為什么我是一個(gè)沒(méi)有自信的人终蒂,所以也就不會(huì)愛(ài)惜自己蜂林。從小缺少對(duì)我的認(rèn)可,現(xiàn)在需要多去經(jīng)歷然后多獲得認(rèn)可彌補(bǔ)拇泣。

自評(píng):8分噪叙,中心圖就是一個(gè)自我價(jià)值高的提現(xiàn),心中有足夠的自我價(jià)值就不需要外界的贊美霉翔。感覺(jué)對(duì)自己的思維導(dǎo)圖還比較滿意睁蕾,不過(guò)關(guān)鍵詞還需要練習(xí)。

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