前言
今天在休息缰揪，躺一天砸王。
閑著總是會(huì)思考一些事情推盛，看到過一篇簡書上面2016年的總結(jié)，里面有句話讓我印象非常深刻谦铃≡懦桑總結(jié)說：那些光說不練的人的話是不可信的，除非你有足夠的時(shí)間聽人抱怨和閑聊。
回想自己2016年瘪菌，學(xué)習(xí)了很多職場(chǎng)微課的內(nèi)容撒会，還實(shí)踐了一個(gè)實(shí)習(xí)，在過程中發(fā)現(xiàn)了很多問題师妙。在開展科研前诵肛，也做了很多的準(zhǔn)備工作。這些準(zhǔn)備和學(xué)習(xí)可能是有必要的默穴，但是的確占據(jù)了我很多時(shí)間怔檩。因?yàn)檎嬲_始實(shí)驗(yàn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，理論和實(shí)踐還是有點(diǎn)差距蓄诽。
所以2017年要開始了薛训。看到那篇總結(jié)真的是很幸運(yùn)若专，關(guān)閉了朋友圈许蓖，進(jìn)行有效的社交實(shí)踐，用主動(dòng)去生活调衰。我覺得我應(yīng)該要用這樣的態(tài)度去膊爪，經(jīng)營我的2017。
所以想要在簡書上記錄自己的2017.
調(diào)整
17.1.6開了茉莉花2016年度總結(jié)大會(huì)嚎莉。發(fā)現(xiàn)有些事情并不是可以分享的米酬，比較適合安靜地寫下來。
總結(jié)過去一個(gè)星期趋箩，從開始實(shí)踐健康管理計(jì)劃以及專心做幾件事情以后赃额，時(shí)間利用效率有了明顯的提升。但是開完會(huì)后叫确，發(fā)現(xiàn)心情比較焦慮跳芳。所以停下來調(diào)整。
1.信息源歸一：把事情嵌入到整體時(shí)間體系（calendar）
心態(tài)調(diào)整
17.1.15
今天一直在綜藝聊天竹勉，又回到了過去的某一種很神奇的模式飞盆，深陷虛擬網(wǎng)絡(luò)的無法自拔。直到師兄說了句：下學(xué)期好好搞科研次乓，憋瞎操心吓歇。才將我解救！
深陷其中才能看得清時(shí)間在實(shí)踐與虛擬中的分配票腰。
自我財(cái)務(wù)管理事項(xiàng)
收：
家教280/周（）
工資1500/月
學(xué)期總獎(jiǎng)金3000
支：
看牙 4000預(yù)算
（總獎(jiǎng)金和一個(gè)月家教的錢）
3.2進(jìn)行了財(cái)務(wù)清算
1.記賬還是有遺漏城看；
2.盲目將資金套住，限制日常使用杏慰。要進(jìn)行合理支配测柠。
3.學(xué)學(xué)理財(cái)知識(shí)
實(shí)踐層面—101計(jì)劃
總目標(biāo)
實(shí)現(xiàn)兩個(gè)：
1.好好說話炼鞠，學(xué)會(huì)邏輯表達(dá)
2.提高行動(dòng)力
具體目標(biāo)：
101計(jì)劃是101天實(shí)踐實(shí)現(xiàn)一個(gè)習(xí)慣。所以準(zhǔn)備在2017年實(shí)現(xiàn)三個(gè)習(xí)慣：
1.堅(jiān)持閱讀30mins鹃愤，堅(jiān)持101天
2. 提高科研產(chǎn)出效率簇搅，專注做好本職工作
3.2017下半年找一份實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)101天软吐。
當(dāng)前階段的目標(biāo)（7天一循環(huán)）
第一周（170128-170203）
1.讀書（長知識(shí)瘩将，總目標(biāo)之一）
2.跑步（強(qiáng)身健體的任務(wù)）
3.娛樂的自我控制（說不看就不看，別思考些沒用的）
【24節(jié)氣筆記】
【雨水】2017.2.24補(bǔ)寫
二十四節(jié)氣是一個(gè)很好的節(jié)日凹耙，古代指導(dǎo)人們進(jìn)行農(nóng)業(yè)作業(yè)姿现，當(dāng)時(shí)的耕作是為了農(nóng)作物的茁壯成長，當(dāng)今可以當(dāng)作自省耕耘自己的日子肖抱。我們按照自然的規(guī)律去進(jìn)行調(diào)整作息备典，會(huì)找到最舒服且進(jìn)步的節(jié)奏。
上周六是雨水意述，萬物開始萌動(dòng)的節(jié)日提佣。2.13-2.24開學(xué)至今的兩周左右的時(shí)間里：
1.測(cè)lumex樣4天
2.見老朋友1.5天
3.看牙1.5天
4.看了一本書《個(gè)人形象設(shè)計(jì)》，等著頭發(fā)養(yǎng)長去剪劉海荤崇。
5.看了第一季的奇葩說拌屏，認(rèn)識(shí)到了說話的重要性∈趸纾看的自控力有點(diǎn)失調(diào)倚喂。（晚睡）
6.跑了1次步
7.發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)驚喜：我要當(dāng)學(xué)霸app，古典音樂的魅力
很喜歡剛開始的階段瓣戚，因?yàn)椴煌谌ツ甓巳Γ易龅搅讼胱鼍腿プ龅某瑥?qiáng)執(zhí)行力，生活中沒有死角落子库。
后來開始迷茫舱权，做自己生活的螺絲釘卻忘記了我要修筑怎樣的高樓，開始認(rèn)清我的目標(biāo)是要畢業(yè)仑嗅。
可是接下來一段時(shí)間刑巧，我要出差一個(gè)月。真的是无畔，永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)當(dāng)下的時(shí)間，不然當(dāng)你回過神來的時(shí)候又有其他事情撲面而來吠冤。
雨水浑彰，萬物萌動(dòng)的季節(jié)。
【驚蟄】3.6補(bǔ)寫
幾乎都是補(bǔ)寫的拯辙，應(yīng)該是因?yàn)闀r(shí)間還沒有慢下來郭变，所以匆匆路上丟三落四颜价，撿起為數(shù)不多值得珍惜的。
2.24到今天也就一個(gè)星期多幾天的時(shí)間诉濒，上上周六到上周四是幫別人活的幾天：測(cè)樣周伦。
事情單一而且有壓迫性，壓力果然是行動(dòng)力的最大驅(qū)動(dòng)力未荒，想象到有可能要測(cè)一個(gè)月专挪，我就拼了命地干，保證大家在同樣的時(shí)間內(nèi)我能完成片排。后來寨腔，停下來思考過：我為甚要為別人而活，所以開始轉(zhuǎn)型教別人讓別人來“背鍋”率寡。這是一種間接的逃避迫卢，也是一種直接的選擇！這不是我要選擇的事情冶共，如果只有我能做乾蛤，那我將我的能力和精力進(jìn)行轉(zhuǎn)移！
后遺癥是一件有意思的事情捅僵，會(huì)成為進(jìn)入下一個(gè)階段的緩沖期家卖，長久勞作后，我周五看了場(chǎng)電影命咐，周六跟小伙伴們一起吃飯篡九，周日跟茉莉花喝了下午茶，今天去看了牙醋奠。當(dāng)一天中安排了除了要做的事情以后的事情以后榛臼，似乎有一種淡然。
所以窜司，落下了四天的時(shí)間統(tǒng)計(jì)沛善。然后，講話也像現(xiàn)在一樣沒有邏輯和調(diào)理塞祈。
1.下階段：自己的科研（文章+實(shí)驗(yàn)）把手頭上的事情先做好
2.享受英語
3.茉莉花：周四晚飯5：10+后續(xù)事件（工作日）
a.分享環(huán)節(jié)：觀點(diǎn)分享（引子+討論）
b.招聘相關(guān)信息整理匯報(bào)分享
4.興趣：享受跑步
5.精準(zhǔn)表達(dá)
驚蟄金刁，一年中忙碌的日子就要開始了。天氣開始轉(zhuǎn)暖了议薪，萬物開始出動(dòng)了尤蛮。
桃花要開了，所以斯议，今年我能成為自己喜歡的自己嗎产捞？
【春分】2017.3.21 補(bǔ)寫
雖然知道昨天是春分，但是節(jié)奏沒有停下來哼御，不敢面對(duì)過去忙碌的樣子坯临，怕忙碌的洪流會(huì)將自己淹沒焊唬。
春分，一年中的四分之一節(jié)點(diǎn)看靠，真正的春天要來了赶促，開始種麥子了，燕子回到南方來了挟炬，帶來一席春雨鸥滨。
之前一直在做實(shí)驗(yàn)，上面的五件事辟宗，我還做到了第一件爵赵，也在享受英語學(xué)習(xí)的過程，只是實(shí)驗(yàn)忙的每天都走一萬步以上泊脐，再多邁一步身體都抗拒的空幻，所以沒有跑步。
還有容客，這周似乎是忙碌的一周秕铛，春分了，大家是把事情都放在了這周缩挑？
或者說我忙碌的時(shí)候心也是忙的但两，所以把事情全都堆砌到了這個(gè)階段。
果然供置，沒有計(jì)劃的未來谨湘，總有“你必須要做的事”出現(xiàn)在計(jì)劃之外！
【清明】2017.4.6補(bǔ)寫
清明芥丧，踏青的時(shí)節(jié)紧阔，我卻在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)，但是心情格外平靜续担。
時(shí)光挺短暫的擅耽，三月開始做實(shí)驗(yàn)，三月快過去了但是只有兩張圖和一段文字物遇。產(chǎn)出似乎總是趕在時(shí)間后面乖仇，非常艱難地拖著著我后腿。
3.26那周末去了武漢询兴，歸來后對(duì)食物有了重新的定義乃沙。然后吃吃吃，最近牙齒好像開始疼了诗舰。發(fā)現(xiàn)新的警儒，然后節(jié)制，也是一種修煉始衅。
另外冷蚂，也因?yàn)闊o緣故地的爭吵了。所以汛闸，獨(dú)身也是一種修養(yǎng)蝙茶。
在繁雜的信息中，做到自己诸老。做到自己想要的自己也是一種修煉隆夯。
此時(shí)，真的需要文藝作品作陪别伏。
【谷雨】2017.4.23補(bǔ)寫
階段性斷舍離
情緒down蹄衷，事情提不起興趣來
雞肋
實(shí)驗(yàn)不順利吧。
“你之所以迷茫厘肮，是因?yàn)橐恢蓖磺袄⒖凇Ｖ斡悦５淖詈梅绞剑褪欠攀秩プ隼嗝耍属！?/p>
