最近有點暴飲暴食走敌，然后還有點熬夜，還有就是這邊的天氣真的很熱逗噩，便開始了摸防曬霜掉丽，然后大概一個星期之后跌榔，再洗臉的時候發(fā)現(xiàn)。
媽媽呀机打，怎么臉上摸起來刺刺的矫户，而且對著鏡子看，還有一粒一粒的小痘痘残邀，臉上的皮膚變得粗糙無比皆辽。
嚇得這兩天又不敢抹防曬霜了，只好隨便抹個水就可以了芥挣，面膜也不敢敷了驱闷。
其實應該是最近吃的不對勁，所以就引起了一系列的不舒服空免，而且還和年紀大了有關系空另，年輕那會隨便熬夜，隨便宵夜啥的蹋砚，照樣第二天就開始上班扼菠。
而且那個時候的皮膚真的很好，不知道多少人羨慕我的皮膚坝咐，但是現(xiàn)在真的循榆，還是自己造的。
不過了墨坚，從今天開始就吃點清淡的飲食秧饮，然后開始不喝各種飲料，除了白開水其他的一律不喝泽篮，晚上回去就吃烤紅薯盗尸。
然后，隔一天晚上敷個面膜帽撑，不敷面膜的時候就開始補水泼各，一定一定要把自己的皮膚給養(yǎng)回來。
其次亏拉，保持心情愉悅历恐，心情好了皮膚也會自然就好了。
以后可不能這么造了呀专筷，畢竟年紀大了弱贼，真的經(jīng)不起折騰了。
至于是不是那個隔離和防曬的問題磷蛹，等過段時間好了吮旅，再試試看，或者直接擦在胳膊上就好了。
都是掏腰包買的庇勃，絕對不能浪費檬嘀。
就是這會兒不知道為什么臉上開始癢啊，但是不能撓责嚷，怕?lián)蠅牧嗽蓿强烧k哦。
摁住手呀罕拂，摁住揍异，摁住。
