1袄秩、重心放在眼前的人
注意力放在眼前的人、眼前的事逢并，而不是將注意力放在遙遠的希望之剧、恐懼、遺憾砍聊、困惑等等背稼。“重視”是每一種關系的基礎玻蝌。愛一個人一定不能夠認為和這個人之間的關系理所當然蟹肘，通過表達批評、隱瞞欣賞的方式與之相處灶伊。關系需要時時更新維護疆前。
2、控制
我們不可能完全地控制其他人聘萨、所有事竹椒，如果用控制的方式保護孩子，相當于在孩子周圍豎起壁壘米辐，會使孩子脆弱且不成熟胸完，不如放下對于“完美”的希望，盡力把自己做到最好翘贮，接受這個世界“是存在問題的”赊窥，幫助孩子面對這個世界。
3狸页、感激
對自己所擁有的一切抱有感激之情锨能，比如：我們能夠照顧自己的孩子扯再、能夠通過養(yǎng)育孩子的過程回憶起自己童年時代的新鮮美麗，回顧那些已經被自己遺忘的驚喜址遇。
4熄阻、重復
重復對孩子來說很重要，是他們對事物進行理解倔约、感到放心和加以吸收的方式秃殉。在孩子不斷重復的時候，我們需要的不僅僅是耐心浸剩，而是極大的耐性钾军。把面臨的困難看成是一所學校。
5绢要、緩慢
父母們通常很匆忙吏恭，匆忙，往往是基于對時間線的恐懼袖扛，如害怕不能及時完成砸泛。把節(jié)奏放緩十籍，可以盡情享受“過程”蛆封、享受時間，從而更加了解自己勾栗〔依椋“匆忙”不斷使自己失去更多與社會接觸的機會。
6围俘、時間感
擁有耐心會產生另外一種對時間完全不同的感知方式砸讳。時間不僅僅是我們面臨每一項任務的Deadline，而可以是我們沉浸在其中享受到快樂的東西界牡。
7簿寂、節(jié)奏
我們每一個人都有自己的節(jié)奏，孩子也有宿亡，每一個人的節(jié)奏都是不一樣的常遂，在我們與孩子相處過程中，通常我們需要犧牲自己的節(jié)奏挽荠，去尊重孩子的節(jié)奏克胳，所以父母們通常會感覺到憤怒、不可控……有效處理因節(jié)奏被犧牲帶來的負面情緒的方式之一就是保持耐心圈匆，體會一下其他人的節(jié)奏漠另、大自然的節(jié)奏、生命的節(jié)奏……拓展時間感跃赚。
8笆搓、挫敗感
因受苦、受折磨感到挫敗是生活中的一部分，這是不可避免的满败，學會面對苦難和自己的挫折窘奏，我們會發(fā)現自己具備了新的能力。
9葫录、與好奇相伴
孩子們通常會對這個世界感到好奇着裹，而我們父母的大腦卻總是墨守成規(guī)。尊重孩子對待這個世界的方式米同，尊重他們獲得樂趣的途徑骇扇。在這個過程當中，孩子創(chuàng)造性思維會不斷發(fā)散面粮，而我們也會因保持多維度的開放心態(tài)而獲益少孝。
10、注意力
很多人會認為熬苍，孩子集中注意力的時間很短稍走，但是這并不意味著孩子不能集中注意力，孩子們大腦的發(fā)散性思維決定了他們的注意力會因為好奇不斷地指向新的事物柴底。
