? ? ? ? “明日復(fù)明日昆汹，明日何其多明刷，我生待明日，萬事成蹉跎筹煮。”這是小學(xué)時(shí)期對(duì)拖延的初印象败潦。
? ? ? ? 拖延准脂，相信大多數(shù)人或多或少都會(huì)有拖延這個(gè)壞習(xí)慣的它像是一個(gè)頑固不化的釘子戶，深深地駐扎在你的身上狸膏。
? ? ? ? 在日益快節(jié)奏生活的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，這種現(xiàn)象大多發(fā)生在當(dāng)代的青年人身上贤旷。因?yàn)槲乙苍３橥涎舆@個(gè)問題而深感困擾。明明知道某件事情遲早必須得去完成幼驶，但是不到最后一刻就是不去實(shí)行韧衣。轉(zhuǎn)而去短暫地貪圖享樂，明知山有虎畅铭，偏向虎山行。
? ? ? “不想做硕噩，等會(huì)兒就做，還有時(shí)間呢守问。”心里用各種理由來搪塞自己耗帕。但是這種自我無效的安慰，隨著時(shí)間的慢慢流逝体啰，拖延漸漸使你產(chǎn)生了焦慮嗽仪，深陷期中而難以自拔荒勇。
? ? ? 于是闻坚，我下定決心要改變現(xiàn)狀，戒掉拖延這個(gè)壞習(xí)慣仅偎。往往是從身邊的小事所養(yǎng)成的壞習(xí)慣雳殊，那么就從小事做起，慢慢改變吧夯秃。我將一天需要做的時(shí)間列了一份清單，從事情的輕重緩急先后排序仓洼，然后嘗試一一執(zhí)行。立個(gè)小目標(biāo)斤蔓，能夠當(dāng)下完成的事情決不拖延镀岛。
? ? ? 誠然，想要拔掉這枚深入骨髓的釘子漂羊，并非是一件容易的事情。不動(dòng)則已椭豫，一動(dòng)動(dòng)則全身。剛開開始沒完成幾個(gè)任務(wù)赏酥，我內(nèi)心的拖延癥因子就在隱隱作祟地引誘你再次作案，就像無數(shù)的螞蟻在你心里攀爬啃食框都，難耐又隱忍呵晨。它總是會(huì)在你意志薄弱時(shí)的每一個(gè)階段涌現(xiàn)在你的腦海，使你動(dòng)搖摸屠。
? ? ? “不行，怎么可以在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻放棄呢?那之前的努力就前功盡棄了檩咱！”腦海里的另一個(gè)聲音戰(zhàn)勝了黑暗胯舷。只要你堅(jiān)定不易刻蚯，黎明的曙光終將光臨需纳。在前進(jìn)的階梯并不是一路順通無阻地上升艺挪，在面對(duì)你面前的難以逾越的巨型高坡時(shí)，努力攀爬不言棄不放棄口蝠，才抵達(dá)終點(diǎn)看到別樣的美麗風(fēng)景津坑。
? ? ? ? 當(dāng)我完成了一天的任務(wù)，沒有拖延疆瑰。“我終于做到啦寸五！”被喜悅感和滿足感填充耿币，一身心輕松。這種成就感和拖延時(shí)的空虛感形成鮮明對(duì)比，焦慮也自然而然就煙消云散了叛溢。重要的是抗戰(zhàn)拖延的過程中，磨煉堅(jiān)定了自己的意志楷掉，也收獲了健康的行為作息習(xí)慣减响。戒掉拖延這是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要長期以往的堅(jiān)持支示，望不忘初心，砥礪前行促绵。
? ? ? ? 其實(shí)嘴纺，拖延并不可怕，可怕的是你安于現(xiàn)狀栽渴，不愿去改變。不要做思想上的巨人慢味，行為上的矮子墅冷。只要你抱著必勝的決心積極主動(dòng)地去改變，有勇氣用實(shí)際行動(dòng)去證明寞忿，你就踏出了人生的第一步。
? ? ? ? 凡是過往叫编，皆成序章霹抛。立足當(dāng)下，勇敢地對(duì)拖延說再見吧上炎！是再也不見雏搂！
