失眠晦炊，總是難受的鞠鲜，不管是在家，還是在大理刽锤。
近凌晨三點(diǎn)镊尺，依然無(wú)法入睡。輾轉(zhuǎn)反側(cè)并思，幾次起夜庐氮。客棧隔音效果并不好宋彼，夜深弄砍，外界傳來(lái)的些許聲音顯得尤為刺耳仙畦。起來(lái)拿了一副耳塞，海棉逐漸膨脹音婶，隨著聲音的減弱慨畸，身外的世界不斷遠(yuǎn)離，最后幾秒衣式，聲音徹底消失了寸士。
剎那間，突然感覺(jué)到一種死寂碴卧，仿佛身處墓穴之中弱卡，沒(méi)來(lái)由地一陣恐慌，拿出耳塞住册，聲音再度涌入婶博，又復(fù)活了。想到圖尼埃在《星期五荧飞，太平洋上的靈薄域》中的一段話：“睡眠就是死亡的真正的經(jīng)驗(yàn)凡人，又如同是死亡的彩排。靈魂從他肉體飛送出去叹阔，一去不返挠轴，也沒(méi)有返回之意。靈魂忘記了一切条获，一切都被拋到虛無(wú)之中忠荞，這時(shí)，忽然有一種粗暴的力量把它強(qiáng)行拉回帅掘，叫它依舊背負(fù)起它的舊軀殼委煤，它的老習(xí)慣，它原有的體型修档”探剩”
久久不能入睡，就仿佛是肉身執(zhí)拗地抓住我吱窝，放不下生活的舊習(xí)慣和負(fù)累讥邻。放開我吧！我這樣祈禱院峡，六年來(lái)兴使，入睡我便不愿醒來(lái)，皮囊成了負(fù)擔(dān)照激，當(dāng)你的身體成了你的敵人发魄，你便陷于一場(chǎng)與影子的無(wú)望博斗。
回想來(lái)大理的兩天，每日在古城閑逛励幼，晝伏夜出汰寓，餓了就胡亂找些吃食。獨(dú)自旅行苹粟，走走停停有滑，隨手拍下些小景，幾乎沒(méi)有請(qǐng)人幫忙拍照嵌削。事后毛好，翻看照片，定格的風(fēng)景一一掠過(guò)苛秕，惟獨(dú)沒(méi)有自己睛榄，照片背后那雙眼睛的主人，隱身其后想帅，像個(gè)看客。不由想起電影《回歸》啡莉，兩個(gè)少年與素未謀面的父親結(jié)伴旅行港准，父親被兒子失手殺死，兒子途中所拍的照片在電影結(jié)尾咧欣，一幀幀閃過(guò)浅缸，惟獨(dú)沒(méi)有父親的身影，仿佛他從來(lái)不曾存在過(guò)魄咕。父親像個(gè)不起眼的過(guò)客衩椒，但，父親的突然出現(xiàn)哮兰，又戲劇化地離去毛萌，在兒子們的心中留下了什么呢？一定有的喝滞，哪怕當(dāng)時(shí)無(wú)知無(wú)覺(jué)阁将，事后回想，肯定具有別樣的意味右遭，時(shí)間和生活會(huì)往里填充意義做盅，意義的種子正處于休眠中，等待著被喚醒窘哈。
我不知道吹榴，多年后這次旅行會(huì)對(duì)我意味著什么？也許只是企圖安頓內(nèi)心而作的一次拙劣而無(wú)果的逃離滚婉。也許图筹，只是想做些什么，給生活帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)變化满哪。要重整生活婿斥，妥貼失序的內(nèi)心劝篷，需要時(shí)間，“時(shí)間會(huì)收拾殘局”民宿，但娇妓，在那一刻來(lái)臨之前，我總得做點(diǎn)什么活鹰，不是嗎哈恰？假裝忙碌，假裝度假志群，對(duì)大腦撒個(gè)謊着绷，將自己投入一場(chǎng)具儀式感的活動(dòng)（跑步、旅行等）锌云，有時(shí)是擺脫低迷狀態(tài)的良方荠医。
重要的不是做什么，而是“做”這件事本身桑涎，有時(shí)彬向，努力這一過(guò)程本身就能給人以力量。藉著做什么攻冷，固有的慣性被打破娃胆，新的節(jié)奏才有重建的契機(jī)。哪怕是像改變生活的作息等曼，早睡早起里烦，這種外在的秩序感也會(huì)給人以穩(wěn)定的力量，讓你獲得一種規(guī)律感和掌控感禁谦。外在的生理節(jié)奏會(huì)反作用于大腦胁黑，沒(méi)有一個(gè)生活作息紊亂顛倒之人，會(huì)享有寧?kù)o的內(nèi)心州泊，會(huì)有能力安頓好身心别厘，坦然接受生活給予的一切。背過(guò)身去拥诡，逃避生活的人触趴，一直會(huì)被生活追著跑，被要求作出回應(yīng)渴肉，被要求交出答卷冗懦。
我的旅行是逃避么？也許是吧仇祭，如果是披蕉，我希望這是逃避的終點(diǎn)，而非起點(diǎn)。我知道没讲，這很難眯娱。有人說(shuō)，如果你很難過(guò)爬凑，不要輕易地放過(guò)這種難過(guò)徙缴，否則，你將一無(wú)所獲嘁信。要允許自己難過(guò)于样，難過(guò)并非全然是一種負(fù)面的情緒，它是對(duì)悲傷的觸碰潘靖，這觸碰也是需要勇氣和力量的穿剖。如果，你將負(fù)面情緒打包卦溢、擱置糊余，否認(rèn)它，允許自己逃開单寂，假裝沒(méi)事啄刹，它只會(huì)暫時(shí)蟄伏，然后凄贩，于某個(gè)時(shí)刻猝然爆發(fā)，將你擊倒袱讹。
承認(rèn)疲扎，是治愈的前提，承認(rèn)它捷雕，宣泄它椒丧，然后，給自己一個(gè)期限救巷。惟有此壶熏，在期限到來(lái)之時(shí)，庶幾擁有走出的力量和希望浦译。
2014-12-11
