《時間的天使》時間管理踐行者故事系列
感恩這三次升級广凸，讓我遇見更優(yōu)秀的自己
宋桂范（天使六班七組學(xué)員）
我的標簽
1阅茶、來自黑龍江鶴鄉(xiāng)的高中孩子王
2、對新鮮事物總是充滿好奇炮障、興趣廣泛
3目派、熱愛生活，關(guān)注健康養(yǎng)生
4胁赢、天使六班七組成員企蹭、7～10組紀委
5、易效能線下課156期一組10號
我并不是子豪班主任所說的大咖智末，我只是易效能時間管理的踐行者谅摄、一名新兵。感謝所有的發(fā)生系馆，感謝易效能送漠，讓我有了人生清晰的目標與夢想，并引領(lǐng)我朝著夢想前進由蘑∶龉眩回顧自己的變化與進步代兵，首先，我真誠地感謝所有的遇見爷狈。
一植影、感謝喜瑪拉雅，讓我遇上易效能
作為家庭主婦涎永，我喜歡邊做家務(wù)邊思币，聽喜馬拉雅。在挑選內(nèi)容上羡微，我特別關(guān)注喜馬拉雅的排行榜谷饿。當看到葉老師《時間管理100講》時，很疑惑時間怎么可以被管理妈倔？于是博投，我點開了葉老師的100講，真的覺得很精彩启涯！雖然每講6分鐘贬堵，可是一聽就上癮了。每天都會連續(xù)聽三到五講结洼，有的內(nèi)容還會反復(fù)聽。
我開始認識到叉跛，時間管理并不是管理時間本身松忍，而是管理自己的習慣和事件，是在改變自己的思維和習慣系統(tǒng)筷厘，是重建新的生活方式鸣峭。
我想告別以往工作的壓力和忙碌狀態(tài)，因而被葉老師的高效能工作慢節(jié)奏生活所吸引酥艳，向往葉老師所描繪的工作和生活的平衡狀態(tài)摊溶。我欽佩葉老師活出了他說地樣子。年過半百的我充石，更懂得時間的寶貴莫换，以及提高時間效能對我的意義。我無法預(yù)測自己生命的長度骤铃，但是可以拓展生命的寬度拉岁，提高生活品質(zhì)。易效能的道術(shù)器用惰爬，正好可以幫我實現(xiàn)這個愿望喊暖。
可以說，我與易效能一見鐘情撕瞧。在去年12月初陵叽，我又購買了葉老師的《精品10堂課》狞尔。然而，知道巩掺、悟到到不等于做到沪么。易效能的法寶之一是練習，讓我真正開始改變的是在湯子豪班主任的出現(xiàn)锌半，帶我走進天使班禽车。
二、感恩天使班100天的踐行
來到天使班刊殉，子豪教練告訴我們殉摔，服務(wù)的人越多效能越大，鼓勵我們主動承擔班委工作记焊，會有更多的機會服務(wù)到大家逸月。于是，我嘗試改變自己的狀態(tài)遍膜。鑒于自己的情況碗硬，便主動申請當組長。沒有成功瓢颅，就又申請當了七～十組紀委工作恩尾，協(xié)助班長和4位組長工作。我深入各組群挽懦，每天統(tǒng)計各組打卡分數(shù)翰意，并匯總到班級中央紀委。班級檢視會認領(lǐng)時間大臣信柿，不斷嘗試新的工作冀偶，讓自己在成長中改變。
100天踐行渔嚷，從時間管理的第一習慣“早起”開始进鸠，每天早晨發(fā)朋友圈，寫筆記從未間斷形病。雖然班級打卡每個階段都在提速客年，但對于我并沒有什么難度。難在管理自己的事情窒朋，不是靠感覺而是靠工具系統(tǒng)搀罢。
大腦是cpu不是硬盤，要清空大腦侥猩，就要嘗試使用工具榔至。于是，我陸續(xù)下載并購買了印象筆記欺劳、OmniFocu唧取、calendars 5 等App軟件铅鲤。剛接觸這些軟件工具，真是一頭霧水枫弟。每天會花很多時間嘗試使用邢享，根本沒有效能，感覺越學(xué)時間管理時間越不夠用淡诗。因而骇塘，有些迷茫、有些煩燥韩容。其實這是貪多款违、急于求成的表現(xiàn)。明明知道一次養(yǎng)成一個好習慣的道理群凶，爛開始插爹、好發(fā)展、好結(jié)果请梢，卻希望自己做的理想化赠尾。
正是班委組織的每周檢視會，同學(xué)們的交流分享及小組小伙伴們的相互鼓勵和陪伴毅弧，讓我能夠及時照鏡子气嫁、調(diào)整、一直堅持形真。
這里發(fā)生了太多的感人的故事杉编，收獲了很多小伙伴的友誼。忘不了以大明班長為首的班委咆霜，開拓性工作的引領(lǐng)；忘不了組長王琳像辛勤小蜜蜂嘶朱，勇于挑戰(zhàn)和擔當蛾坯，帶領(lǐng)我們七組不斷進步，像一家人一樣的那一幕幕往事疏遏；忘不了在我們遇到問題時脉课，副班長陳琛及時雨般出現(xiàn)并支持大家；忘不了抱抱團我的同桌原四組組長滕菲财异，給我的幫助與指導(dǎo)倘零；還有打破組的界限給我們力量、溫暖的劉艷戳寸、馬央軍呈驶、倪勇榮、張興亮及其帶領(lǐng)的十組小伙伴疫鹊。
這個100天袖瞻，也讓我體驗了從YY語音到云之家司致，也讓我體驗了網(wǎng)絡(luò)會議的神奇功能。堅持每天體驗正念冥想聋迎，跟自己在一起脂矫，覺察自己的每一個呼吸，掃描每一個器官霉晕。兩期抱抱團閱讀營庭再，讓我學(xué)會了思維導(dǎo)圖做筆記，閱讀了《搞定一》牺堰、《搞定三》拄轻，進一步理解了葉老師易效能的方法與理論。
所有的發(fā)生萌焰，都讓我感受到了群體化學(xué)習的力量與魅力哺眯。學(xué)習還要應(yīng)用，輸入還要有輸出扒俯。我把它應(yīng)用在自己的工作中奶卓，帶領(lǐng)30多人的教師團隊學(xué)習時間管理，體驗生命影響生命的力量撼玄。
當參加線下課學(xué)習的竇芳夺姑、倪勇榮、祝勇等同學(xué)分享他們的感受和收獲時掌猛，我感受到他們的小火箭般飛躍式進步盏浙。這深深觸動了我，做什么要趁早荔茬，早學(xué)習废膘、早應(yīng)用、早受益慕蔚！于是丐黄，我報了線下課的全部三階課。
三孔飒、感恩156期線下課讓自己升級
手機要充電灌闺，軟件要升級，自己也應(yīng)該勇敢地給自己充電坏瞄、升級桂对。4月18日，王琳鸠匀、高月新我們?nèi)忝孟嗉s來到北京蕉斜，參加156期線下一階課，幸會了北京的雷寧遠兄弟。我們七組4個成員先行線下聚會蛛勉。100天一輩子鹿寻，線上語音交流，素昧謀面诽凌，可線下相見毡熏，親如一家。這是學(xué)習易效能最大的意外收獲侣诵，非常值得珍惜痢法。
在沒有學(xué)習易效能之前，自己每天忙忙碌碌杜顺，不讓自己閑下來财搁，覺得是高效率有收獲。學(xué)習之后躬络，才知道還要懂得反思尖奔、總結(jié)、計劃未來穷当。自己想過什么樣的人生提茁，就要用微觀上的一天，去反射宏觀上的一生馁菜。把握人生的三個維度：反思茴扁、計劃與行動。真正理解并體驗了一日之際在于晨汪疮。靜下心來反思峭火，把握反思的三個視角：一事三問，一日要事優(yōu)先智嚷、一生高空系統(tǒng)卖丸。
葉老師以＂觀點+案例+工具+操練＂的模式，讓我真正弄淸楚了OF和日歷的使用及日歷與清單的區(qū)別盏道；復(fù)習了時間管理技術(shù)如何記錄坯苹、排程、執(zhí)行摇天，明確計劃要分層：每時要專注當下，每日找出三只青蛙恐仑，每周列出清單泉坐，每月列好日程表，每年建立夢想系統(tǒng)裳仆。方向大于方法腕让，做快樂優(yōu)勢有意義的事，知道自己才能忘掉自己，只有活在當下才能專注做事纯丸。
現(xiàn)在我又開始了90天的踐行偏形，這是個實用、實戰(zhàn)觉鼻、實操俊扭、實效的課程。每天使用工具來體驗重新定義時間和成本的含義坠陈。愛非堅持萨惑，人生沒有答案，要自己去悟仇矾。想成為什么樣的人庸蔼，就和什么樣的人在一起。所以贮匕，今后增加自己主動掌控的時間姐仅，有時間就泡在易效能里。
學(xué)習之后重在應(yīng)用刻盐。我會基于崗位但不局限于崗位掏膏，來幫助他人，快樂自己隙疚。重視弱連接壤追，收集更多的有效信息，但不強求自己供屉。希望未來的日子行冰，自己能夠回歸內(nèi)心，活在當下伶丐，過一個卓越而不失衡的人生悼做，遇見更優(yōu)秀的自己。
延伸閱讀：
1.拿什么記錄生命的美好哗魂？
2.因為有您的參與肛走，一群人可以出一本書
3.為了下一個一百天
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