如何面對腰間盤病的心里陰影

最近接觸了幾位腰間盤病友净神,跟我說得最多的就是這個病的苦惱温鸽、折磨人何陆,多年來一直治療咒钟,好好壞壞很絕望跪者,五花八門的方法都試過之后又失望确垫,即使做過手術(shù)扁眯,過段時間復(fù)發(fā)疙挺,又重溫噩夢,每時每刻的酸麻冷痛剑鞍,搞的每天心情很糟糕,愁死人了...

正能量

首先大家需要知道的昨凡,腰間盤突出,這個突出來的部分蚁署,絕大部分是不可逆的便脊,不過不要慌張,疼痛和功能是可逆的形用。雖然腰間盤的突出存在就轧,我們通過合理針對性的康復(fù)是可以解除疼痛,并且進行正常功能活動田度。

我自己的親身體會妒御,這個病如果不是在發(fā)病期時,最重要的主要兩樣:1.不能干重活累著镇饺。2.腰腿部一定要保暖乎莉。是不影響正常生活的,如果正處在發(fā)病期奸笤,不管是在醫(yī)院還是在家里惋啃,雖然病痛折磨,但是你不能消極郁悶监右,這樣只會雪上加霜边灭。

愛惜自己就不要被動的向疾病低頭

一位病友跟我說她腰間盤病有十年了,做過微創(chuàng)健盒,用了很多辦法绒瘦,好好壞壞,現(xiàn)在很重又不能動扣癣,還不敢做手術(shù)惰帽,雖然用過很多方法現(xiàn)在還每天在網(wǎng)上查找方法,挺苦惱心情還不好父虑,微信聊天時我也感覺到了她的痛苦该酗、絕望,不僅是身體上的士嚎,精神上的苦惱也不輕呜魄!這也是我今天想寫這些的原因。

記得過去聽人說過莱衩,很多年前營養(yǎng)缺乏的年代爵嗅,肺結(jié)核(俗稱肺癆)相當(dāng)于如今的癌癥,兩個得了病的人同時住院在一間病房膳殷,重病號已擴散操骡,另一個人病情較輕,但當(dāng)時醫(yī)生告知病人病情時赚窃,把病重的說成了病輕的册招,輕的說成了重的,結(jié)果是過了一段時間病重的人康復(fù)了勒极,病輕的人見了馬克思是掰。事情的真?zhèn)维F(xiàn)在無從考證,道理是沒錯的辱匿。你的心里沒負(fù)擔(dān)键痛,病情是可以轉(zhuǎn)好的。

兵來將擋

腰間盤患者身體上的病痛如果再加上精神上的負(fù)擔(dān)匾七,背負(fù)的壓力太大絮短,再好的醫(yī)生和藥方都可能打折扣。我們都知道當(dāng)我們樂觀時昨忆,心里充滿了陽光丁频,有了一個好心態(tài),才能有個好未來邑贴。善于把負(fù)面能量轉(zhuǎn)化為正能量席里,不要被動的被打垮,不妨試著全心全意的給予自己治愈的信心和愛的力量時拢驾,我們的身體會放松下來奖磁,它會啟動起我們在數(shù)百萬年的進化中所發(fā)展出來的、我們還沒有充分理解的自我修復(fù)機制繁疤,然后幫助我們?nèi)ブ斡约嚎7艞壺?fù)能量,加上合理針對性的治療嵌洼,美好的生活會重新開始案疲!你覺得說的有道理嗎?

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