方向?qū)α颂傥筒慌侣愤h(yuǎn)——

【原創(chuàng)】 2017—11—08 星期三? 堅持分享第230天

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 一杯熱茶安放在面前，信陽紅茶的茶湯呈琥珀色夺刑，一小口一小口地慢慢呷著缅疟、品著，用心體味遍愿、感覺……體驗與茶同泡存淫、與茶相約的美好！讓我在错览，心在……

? ? ? 告訴頭腦：親愛的纫雁，你且歇息一下，讓我做一個用心感受紅茶的體驗者∏悴福現(xiàn)在轧邪，我只在當(dāng)下刽脖，在當(dāng)下的這一刻……

? ? ? 記得讓自己盡可能地處于安靜和放松的狀態(tài)，讓身與心合一忌愚，讓自己時時處于當(dāng)下……

? ? ? 感恩同事的信任曲管，愿意把自己的快樂和悲傷與我分享……我想：這是因為自己可以做到一定程度上的傾聽和理解，尊重和接納硕糊。更重要的是：可以做得到為她們保密院水！

? ? ? “我為他們做了很多，為什么他們不能把我當(dāng)自己人去對待简十？……我好難過……”

? ? ? ? 嗯嗯——你確實做了很多……非常盡力檬某，做到了自己能做到的……

? ? ? ? 當(dāng)被理解和接納，她的眼淚奪眶而出……不舒服的感覺在釋放……

? ? ? ? “讓我們來考慮一個問題：我們?nèi)樗俗鲆恍┦虑榈臅r候螟蝙，為了什么恢恼？我們怎么想可以讓自己變得輕松而不被綁架……”

? ? ? ? ? 所謂不忘初心，方得始終胰默！

? ? ? ? ? 經(jīng)過討論场斑，我們厘清了以下思路：首先，在我們?yōu)樗朔?wù)的時候牵署，不為難自己漏隐，不強迫自己，只是做自己能夠做到的奴迅！做的時候是心甘情愿的為他人著想青责，是他需要的，并不期待有什么回報取具！做的時候自己很開心爽柒，得到的他也很開心，這就足夠了者填！當(dāng)我們不為自己為他人做的事情而期待回報，做過的事情就不會成為一種負(fù)累做葵，或者成為一種自我綁架占哟，當(dāng)?shù)貌坏交貓缶筒粫械讲还剑瑤е诖母冻鰩е欢ǖ膫€人目的酿矢，別人接受的時候也是有負(fù)擔(dān)的榨乎，所以當(dāng)我們付出的時候，是純粹的愛瘫筐，不期待回報蜜暑，他接受的時候是輕松愉快的，我們也是輕松愉快的策肝。

? ? ? 把昨天的付出放下肛捍，把對他人的期待放下隐绵，把你們應(yīng)該如何放下，把自我中心放下拙毫，把昨日歸零依许，安駐于當(dāng)下，輕松享受當(dāng)下這一刻……

? ? ? 允許他按照他的脈略做事缀蹄，允許自己暫時做不到一些事情峭跳，給自己成長的機會……

? ? ? 方向?qū)α耍筒慌侣愤h(yuǎn)缺前！讓自己每天進步一點點蛀醉！

? ? ? ?

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市衅码，隨后出現(xiàn)的幾起案子拯刁，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖肆良，帶你破解...

  沈念sama閱讀 218,755評論 6贊 507
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件筛璧，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡惹恃，警方通過查閱死者的電腦和手機夭谤，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 93,305評論 3贊 395
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來巫糙，“玉大人朗儒，你說我怎么就攤上這事〔窝停” “怎么了醉锄？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 165,138評論 0贊 355
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長浙值。 經(jīng)常有香客問我恳不，道長，這世上最難降的妖魔是什么开呐？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 58,791評論 1贊 295
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任烟勋，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上筐付，老公的妹妹穿的比我還像新娘卵惦。我一直安慰自己，他們只是感情好瓦戚，可當(dāng)我...

  茶點故事閱讀 67,794評論 6贊 392
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布沮尿。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般较解。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪畜疾。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上赴邻，一...

  開封第一講書人閱讀 51,631評論 1贊 305
• 城市分裂傳說

  那天，我揣著相機與錄音庸疾，去河邊找鬼乍楚。 笑死，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛届慈，可吹牛的內(nèi)容都是我干的徒溪。 我是一名探鬼主播，決...

  沈念sama閱讀 40,362評論 3贊 418
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼金顿，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼臊泌！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起揍拆，我...

  開封第一講書人閱讀 39,264評論 0贊 276
• 萬榮殺人案實錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤渠概，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后嫂拴，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體播揪，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 45,724評論 1贊 315
• ?護林員之死

  正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點故事閱讀 37,900評論 3贊 336
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年筒狠，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了猪狈。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...

  茶點故事閱讀 40,040評論 1贊 350
• 活死人

  序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡辩恼，死狀恐怖雇庙，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情灶伊，我是刑警寧澤疆前，帶...

  沈念sama閱讀 35,742評論 5贊 346
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站聘萨，受9級特大地震影響竹椒，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜米辐，卻給世界環(huán)境...

  茶點故事閱讀 41,364評論 3贊 330
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一碾牌、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧儡循，春花似錦、人聲如沸征冷。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 31,944評論 0贊 22
• 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽检激。三九已至肴捉，卻和暖如春腹侣，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背齿穗。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 33,060評論 1贊 270
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工傲隶， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人窃页。 一個月前我還...

  沈念sama閱讀 48,247評論 3贊 371
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓跺株，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親脖卖。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子乒省，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點故事閱讀 44,979評論 2贊 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

• 方向?qū)α似枘荆筒慌侣愤h(yuǎn)

  今天用日記體記錄下我這幾天的進步袖扛，跟大家分享下。 《這個改變十籍，必將改寫我的人生》是我在簡書寫的第一篇文章蛆封，投稿后被...

  宸一一閱讀 1,002評論 6贊 11
• 立 夏

  夜行天微涼，莫負(fù)好時光勾栗。 讀書須趁早惨篱，燈油誰人熬？

  微風(fēng)的自由閱讀 223評論 2贊 3
• 初雪(其二) ? ?<少陽>

  風(fēng)澀銀花漫天舞械姻，視之情兮共得生妒蛇。 傲雪林中孤亭立，惜之路人未相逢楷拳。 自古梅花多傲骨绣夺，今吾兒郎亦有情。 憐之此景終將...

  汪少夢陽閱讀 310評論 0贊 2
• 橋

  那還是在打鬼子那陣欢揖，一支八路軍隊伍經(jīng)過清水河這里陶耍，馱槍馱炮的，他們望著湍急的河面發(fā)愁她混。鎮(zhèn)上的白寡婦看到這情景烈钞，不聲...

  阿改改閱讀 169評論 0贊 0