今天用日記體記錄下我這幾天的進步爷辱,跟大家分享下。
《這個改變朦肘,必將改寫我的人生》是我在簡書寫的第一篇文章饭弓,投稿后被專題“上班這點事”和“談寫作”通過,而后被推薦至首頁媒抠,這個結果有點出乎意料弟断,我很開心,這對于我來說是一個莫大的鼓勵和很好的開始趴生。很感謝簡書這個平臺阀趴,感謝專題編輯。尤其是“談寫作”的主編朱光宇苍匆,感謝他對我文章的關注和認可刘急,并留言鼓勵。
我是9月21號才開竅的浸踩,決定要寫文章來充實自己叔汁,在此之前我能記起的寫過的東西就是“工作總結”和“畢業(yè)論文”了。上一篇文章我斷斷續(xù)續(xù)寫了一個星期,而且從21號開始我就處于持續(xù)興奮的狀態(tài)中攻柠。滿腦子都在構思球订、潤色語言,想把第一篇寫好瑰钮。有時候晚上睡覺醒了就睡不著了冒滩,開始想寫作的事,有靈感了就趕緊拿起手機記下來浪谴,一寫就是倆小時开睡,奇怪的是白天依然精力旺盛,不覺得困乏苟耻,這在之前可是從未有過的現(xiàn)象篇恒,我想這大概就是熱愛的力量吧。
我的變化不止這些凶杖。
我意識到自己之前浪費了太多寶貴時間胁艰,虛度了大好時光,所以現(xiàn)在的每一分鐘我都恨不得掰成兩半來用智蝠,好像只有這樣才能減輕我的一些負罪感腾么。
我利用碎片時間聽喜馬拉雅、公眾號等各種有聲平臺的有料音頻節(jié)目杈湾,我參加了四次微課分享解虱。
我在“羅輯思維”里第一次聽到刻意練習”這個名詞,意思就是持續(xù)不斷的做你不會做的事漆撞。之后在很多途徑都看到過圍繞這個名詞做的類似的滲透灌輸殴泰。
我在李笑來老師分享他是如何讀書的微課中,聽到最多的一個詞是“積累”浮驳,他提到要把閱讀練成習慣悍汛,變成需求。他說:“改變生活最直接最有效的方法就是習得新技能抹恳,而通過閱讀可以實現(xiàn)這個目的员凝。他說他自己是靠書學會游泳的,我理解是他通過書學會的技巧和動作姿勢奋献,但是要克服對水的恐懼和學會換氣還是要不斷練習才行的吧,畢竟得讓自己能先漂在水面上才行旺上,這又用到了“刻意練習”瓶蚂。
這些收獲給我打了一劑強心針讓我充滿信心,同時也給我吃了一顆定心丸宣吱,告訴我現(xiàn)在做的事窃这、我的堅持是對的。我在做正確的事征候,只要方向是對的就不怕路遠杭攻。
可是我發(fā)現(xiàn)一個新問題祟敛,我的效率很低,“做正確的事”是效果兆解,“正確的做事”是效率馆铁。
效率低說明我的方法出現(xiàn)了問題,我反思锅睛,該怎樣更好的利用時間埠巨,后來朋友推薦我一個音頻節(jié)目,是葉武濱老師的“時間管理”现拒。我還沒聽完只聽到四十幾節(jié)辣垒,里面內容確實讓我有一些收獲。我調整節(jié)奏印蔬,順應自然勋桶,張弛有度,學會了一些克服壞習慣的小辦法:
比如:我早起困難侥猬,聽到第二節(jié)時間管理里講到叫醒自己的最好辦法一定不是鬧鐘哥遮,而是陽光,于是我果斷把臥室的遮光窗簾換成了透光的薄款窗簾陵究,好讓陽光照進來叫醒我眠饮,事實證明這個辦法是有效的,第一眼看到光亮總比一片黑漆漆更容易讓人清醒铜邮。
再比如我有拖延癥仪召,葉老師提到幾點克服拖延癥的辦法:
①做自己快樂有意義的事
②專注的做一件事,可以用番茄工作法輔助完成
③降低難度松蒜,分解成小單位扔茅,逐個攻破
④增強自控力
所以我先列下自己的計劃清單,分配下時間秸苗,在聽音頻的同時把家里打掃干凈召娜,接著通過做自己喜歡的事——寫作讓自己專注下來,吃掉一個或兩個番茄后惊楼,畫會畫來緩解下情緒玖瘸,讓大腦休息會,接著可能看會書或者做做運動檀咙」淇悖總之隧魄,在一定時間單位內我做了很多事情,無形中效率在提高。
畫畫也好恬总,寫作也好,都是一項技能,要更好的掌握這些技能,必然是靠積累凿将、練習和模仿。
我讀了自媒體上推送的好多優(yōu)秀文章价脾,我發(fā)現(xiàn)牧抵,大神們寫的那些能讓人get到很多新技能的干貨文章,精心熬制的治愈系的雞湯文彼棍,都讓我望塵莫及灭忠,我佩服彭小六和秋葉大叔的更文速度,但我更欣賞一個簡書小伙伴叫周皮皮座硕,最初是被他的字吸引弛作,后來讀了一些他的文章,我發(fā)現(xiàn)他文筆細膩华匾,用詞考究映琳,文風多變,他的文章跟他的字一樣蜘拉,干凈灑脫萨西,流暢自然。還有好多牛人寫的文章都很贊旭旭,比起她們我還差的很遠谎脯。
還是那句話,潛心修煉持寄,不忘初心源梭,方得始終。每天進步一點點稍味。