生命屬于我們每個(gè)人只有一次撵孤，
我們每個(gè)人都在思考如何珍愛生命迈着。
有多少人，一邊熬著最久的夜早直，一邊敷著最貴的面膜寥假；
有多少人市框，一邊收藏養(yǎng)生指南霞扬，一邊拼命加班到深夜；
有多少人枫振，一邊天天酒局夜夜買醉喻圃，一邊往杯子里放枸杞；
……
嘴上說著養(yǎng)生粪滤，身體卻在“輕生”斧拍。
可是你知道這些關(guān)于健康的大數(shù)據(jù)嗎？
白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%杖小，7成人有過勞死危險(xiǎn)
肥胖人口即將達(dá)到3.25億肆汹，20年后將增長一倍
1.5億人患有皮膚病
沿海城市畢業(yè)生視力低下率85%
38.2%的中國人患有各類睡眠障礙
每天約有10000人確診癌癥
中國腸胃病患者有1.2億愚墓，慢性胃炎發(fā)病率為30%
……
當(dāng)你拿生命健康開玩笑的時(shí)候，病魔正忙著侵蝕你的身體昂勉。
這世界浪册，真的會(huì)懲罰不好好愛惜身體的人。
這個(gè)社會(huì)總是對(duì)年輕人岗照，尤其是80后和90后說有著深深的壓力村象。
隨手打開微信公號(hào)，就能看到各種類似的題目：“第一批90后已經(jīng)禿了”攒至、“90后打倒80后的時(shí)候厚者，從不說抱歉”、“80后正式成為中年人迫吐，你的存款達(dá)標(biāo)了嗎”……
所以库菲，我們只能被各種壓力裹挾著，拼命加班志膀，不敢休息蝙昙。電話不敢關(guān)機(jī)，必須隨叫隨到梧却。
家里的房貸車貸奇颠，結(jié)婚的老婆本，婚后孩子的學(xué)費(fèi)放航，需要錢的地方越多烈拒，能安安穩(wěn)穩(wěn)睡的覺越少。
所有人都說广鳍，年輕嘛荆几，開啟無限可能，多辛苦點(diǎn)沒事兒的赊时，不拼就掉隊(duì)啦吨铸。
可是卻沒有人告訴你，比起辛苦祖秒，你先得好好活著诞吱。
活到一定歲數(shù)你就會(huì)知道，決定人生高度的竭缝，從來不是智力房维，而是體力。
人這一生就像中長跑抬纸，越是擅長保存體力的咙俩，越能堅(jiān)持到?jīng)_過終點(diǎn)。
不信看看真正的位高權(quán)重者湿故，都特別熱衷鍛煉身體阿趁。
熱愛鍛煉的人膜蛔，先是在體能上勝過你一些，然后在工作精力上勝過你一些脖阵，繼而在整個(gè)人生里勝過你一大截飞几。
別讓自己的人生，早早失去了競(jìng)爭(zhēng)下半場(chǎng)的資格独撇。
更何況屑墨，你從來不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，你身邊還有關(guān)心你的父母纷铣，愛人和孩子卵史。
有人統(tǒng)計(jì)過，人一生罹患重大疾病的機(jī)會(huì)高達(dá)72.18%搜立，患癌概率為36%以躯，目前重大疾病的平均治療花費(fèi)一般都至少在30萬元以上。
這是什么概念呢啄踊？
這意味著忧设，一個(gè)人生病，也許就等于對(duì)全家人判了死刑颠通。
作為孩子址晕，你怎么能讓兩鬢斑白的父母，體驗(yàn)白發(fā)人送黑發(fā)人的痛苦顿锰；
作為伴侶谨垃，你怎么能讓說好一輩子到老的愛人，體驗(yàn)孤苦無依的絕望硼控；
作為父母刘陶，你怎么能讓年幼的孩子，獨(dú)自一人承受來自這個(gè)世界的荒誕和虛無牢撼。
所以匙隔，為了還沒實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想和抱負(fù)，為了父母關(guān)切
