一新觀點(diǎn)VS舊觀點(diǎn)
1 人能夠在不自覺(jué)的情況下處理文字信息
2l愉悅輕松地運(yùn)用新觀點(diǎn)古掏，拋棄舊式辛苦觀點(diǎn)
舊觀點(diǎn)就是負(fù)面思想（如下）
低落的自我評(píng)價(jià)
l沒(méi)有從失敗中學(xué)習(xí)教訓(xùn)蜀备，反而沉溺于失敗
l死守完美主義
l不信任潛意識(shí)或直覺(jué)
l想要一次知道全部
l對(duì)結(jié)果很在意
l焦慮
二 使用
1預(yù)習(xí)
l調(diào)查：書名阳距、副標(biāo)題或油、封面和封底的文字族操、目錄锐峭、著作時(shí)間、索引驾讲、文章第一段和最后一段蚊伞、標(biāo)題席赂、小標(biāo)題、粗體字时迫、圖案颅停、圖標(biāo)、說(shuō)明掠拳、摘要癞揉、結(jié)論、末尾提問(wèn)
l找關(guān)鍵字——多次出現(xiàn)的字眼：一本書20~25個(gè)字溺欧；新聞5~10個(gè)字
l重新檢查方針：是否要繼續(xù)讀喊熟；記住哪個(gè)位置有重要信息；認(rèn)識(shí)文章結(jié)構(gòu)姐刁，猜主旨
2確定目標(biāo)
l你想從書里得到什么逊移？近期的？長(zhǎng)遠(yuǎn)的龙填？具體是什么？
l你需要多么詳細(xì)的內(nèi)容拐叉？事實(shí)或細(xì)節(jié)岩遗？整章或一節(jié)？
l你估計(jì)讀書需要多少時(shí)間凤瘦？
3放松
l放松讓文字在不察覺(jué)的狀態(tài)下宿礁，進(jìn)入大腦
l橘子集中法：想象你手中有一個(gè)橘子，感受它的重量蔬芥，想象它的顏色梆靖，輕輕嗅它的香味。把它放于你腦勺正后方笔诵，距離你后腦一個(gè)手掌寬返吻。感受它的存在。
乎婿！影像閱讀的關(guān)鍵
? ? ? ? ?*不深入閱讀 ? ? ? ?*保持輕松的好奇心
4影響閱讀
l進(jìn)入放松狀態(tài)测僵，進(jìn)行自我肯定：我能達(dá)到xxx(目標(biāo))，所以從YY（書名）得到信息谢翎。
l眼睛盯著書本外的一點(diǎn)捍靠，讓視野擴(kuò)散，擴(kuò)散到書頁(yè)兩側(cè)的空白森逮，形成X榨婆。
l按照自己順度，從容翻頁(yè)褒侧。告訴自己良风，自己能夠吸收到知識(shí)谊迄。
l慢慢文字會(huì)變得模糊卻明顯
l懷著成就感翻完書
5活絡(luò)
l思考文章結(jié)構(gòu):一般是三段式，
QUESTION問(wèn)題 ? ? ? ? ? IDEAS&ACTIONS方案 ? ? ? ? ? ? ? CONCLUSION結(jié)論
寫讀書筆記（思維導(dǎo)圖）
三運(yùn)用
lPRACTICE ?ANYTIME ?IF ?POSSIOBLE 多多練習(xí)
l讀報(bào)紙·雜志·屚虾穑刊·emai·lweb·考試
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目標(biāo)書單——影像——筆記——找不同——轉(zhuǎn)化
備注：
書單:選主題相同鳞上，但意見(jiàn)不同的書
轉(zhuǎn)化:他人知識(shí)→自己知識(shí)→行動(dòng)
