番茄工作法的本質

你知道天天上網的缠犀,注意力好壞會有些需要改進的地方朴则。

其實很早就接觸了番茄工作法的相關資料,但是一次沒有實施起來绿满。

很多番茄進行到一半辛蚊,然后就停下來了粤蝎,其實真正工作的狀態(tài),只有很小一部分時間嚼隘。


或許也是因為效率太低的原因诽里,通常是整理三個小時,工作五分鐘的這種狀態(tài)飞蛹。

會把意識帶到平時的工作中谤狡,偶爾會想到番茄工作法。想來想去卧檐,都覺得番茄工作法的本質上有兩點一墓懂、說話算話。二霉囚、主動休息捕仔。


因為想到番茄工作法,又下了一堆APP盈罐,似乎都不怎么好用榜跌,還是 極簡番茄(安卓) 比較好。


意識到達這里盅粪,發(fā)現自己兩個問題:

1.一款簡潔適用的小APP沒有钓葫,說明沒有人來跟進照顧。

2.平時自己得多浪費時間票顾,下截一堆APP础浮,浪費大把時間帆调,這條線意識要繼續(xù)跟進。


說話算話豆同,主動休息番刊。這兩個點要用到工作上去。

另外影锈,番茄工作法也要好好用芹务,把習慣培養(yǎng)起來。

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