這次爸爸住院廊酣，一次次被弟弟的情緒影響著锉罐，今天又到了一個突破點帆竹，來醫(yī)院后聽爸爸說弟弟又發(fā)彪了，看爸爸的臉色和周圍人的眼神就知道弟弟這次發(fā)的挺大脓规。
讓弟弟回家后照顧爸爸栽连，閑下來給愛人打電話，說著說著就覺得心里不舒服侨舆，想流淚秒紧，覺察到自己又被情緒影響了，那一刻給愛人傾訴完好多了态罪。
又給姐姐打電話，看看能不能在我出差的時候讓外甥來照顧下面，這幾天自己也從只是過來送送飯到從早晨開始就來照顧了复颈，盡量讓暴躁的弟弟遠離病房，自己去休息沥割。自己能多干就多干耗啦。
剛剛爸爸灌完腸，給他清理完大便机杜，等他睡著了帜讲，突然感覺身體一陣疲憊，心里感受到不舒服椒拗，突然更深切的意識到小時候因為害怕爸爸的情緒導致害怕伴侶和男人的情緒似将，曾經(jīng)深深的信念覺得男人有壓力就會有情緒，有了情緒就會傷害自己蚀苛，所以后來慢慢形成了一種信念和模式在验，只要我替對方承擔下來，只要我多做對方就會開心堵未，我就不會受傷腋舌，不會被傷害，這種模式從小延續(xù)到婚姻里渗蟹，因為小時候的需要块饺，因為那個害怕受傷的小孩子而讓自己過多的去承擔責任，無論是不是屬于自己的雌芽，只要感覺對方不開心就多做事授艰，久而久之，身心疲憊世落，不敢表達真實的感受想诅，想法，害怕受傷，不敢沖突来破，為了維持和諧而不斷的委曲求全……
這幾天弟弟的情緒又一次深深的觸發(fā)了我篮灼，而我又啟動了多承擔的模式想讓他情緒穩(wěn)定，好在有覺察徘禁，好在又一次讓我看到不是我多做什么诅诱，代替什么就能改變對方的情緒模式，因為那是他的模式和情緒送朱，我需要的只是做自己該做的娘荡，能做的，照顧好自己驶沼，不讓對方的情緒影響自己炮沐。
今天選擇再一次給愛人打電話，邊打邊流淚回怜，分享我小時候的感受和婚姻中的模式大年，也更明白自己為什么寧愿愛人做清閑的工作，不做生意也不愿意讓他因為有壓力而有情緒玉雾，因為他會觸發(fā)我過去那個害怕受傷的小孩翔试，今天給愛人表達了我太累了，太辛苦了复旬，覺得自己扛不動了垦缅，那一刻，我知道是那個太累的小孩兒又出來了驹碍，而最可喜的是我能夠看到她壁涎，并勇敢的借由愛人表達了出來，同時感恩愛人靜靜的聆聽志秃，允許我表達粹庞，說完后我輕松了。
突然內(nèi)心又冒出一個念頭洽损，想起了昨天老師在給會長培訓時說過的一句話：“沒有人需要療愈庞溜，我們只需要給過去發(fā)生的重定意義”ǎ”
感恩過往的經(jīng)歷流码，感恩過往的恐懼和不安，感恩我的家庭環(huán)境延刘，感恩那個小小的春菊漫试，因為要保護自己，因為要讓自己過上快樂的生活碘赖，想法設(shè)法的增加了那么多的能力驾荣，還把自己培養(yǎng)成為了一名導師外构，無論在教育孩子、夫妻關(guān)系播掷、家庭關(guān)系和事業(yè)中不斷成長自己审编，發(fā)現(xiàn)自己，讓自己活的越來越通透歧匈，不但自助還能助人垒酬，因為自己的經(jīng)歷，有能力共情件炉，有能力去成全勘究、影響更多的生命！
是的斟冕，給所有的發(fā)生重定意義口糕，這就是成長的價值和意義！
再次與大家分享一句話：不幸的人一生在療愈原生家庭磕蛇，幸運的人一生被原生家庭療愈景描。
而這個結(jié)果的改變是自力可為的，我們完全可以因為成長而選擇我們是受害者還是受益者孤里，所以伏伯，我們的生活狀態(tài)橘洞，生命狀態(tài)完全是因為我們自己的選擇捌袜，一切與外界無關(guān)，因為我們自己是一切的源泉炸枣！
