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1鳖孤、這段生命探索旅程你都投入了些什么者娱？
我將關(guān)注投入到我自己，關(guān)注自己苏揣，關(guān)愛自己黄鳍。
我將九型充實入我的精神世界，用九型的眼看自己平匈。
在哪些方面（比如工作關(guān)系框沟？家庭關(guān)系藏古？親密關(guān)系等等）發(fā)生了哪些改變？有什么體驗跟大家一起分享忍燥？
我的各種關(guān)系都有細(xì)微的但可觀察到的改變拧晕，我不再一味的對對方要求和索取，我看到的對方的優(yōu)點梅垄，我體會對方的處境厂捞，我在有情緒的時候?qū)W著換位思考《铀浚看到了對方成長的環(huán)境和苦難靡馁，看到了自己原生家庭對成長的影響和人格形成的因素。
感覺自己不過多的糾結(jié)了机久，開始關(guān)心和愛護(hù)自己臭墨，為自己著想，開始嘗試著不再為迎合他人而委屈自己膘盖。
同修給的經(jīng)驗和建議胧弛，為孩子找到了一個適宜的幼兒園！感恩給過我建議和幫助的同修們侠畔。
2叶圃、臨在和覺察在生活和工作中的頻度怎么樣？有哪些對你有益的臨在方式分享践图？
臨在的頻次太少，運動是對我比較有效的臨在方式沉馆。
3码党、在接下來的共修旅程中你打算怎么渡過？您對群內(nèi)的共修還有什么建議斥黑？
繼續(xù)練習(xí)臨在揖盘，在共修同伴的陪伴和助教的督促下完成后面一半的共修，并且努力做到自覺自愿而不是拖延到最后（就像半程總結(jié)一樣）锌奴。助教的教練時間特別有益兽狭，但是自己還沒有勇氣接受教練，希望群里也能對九型知識的一些內(nèi)容經(jīng)常的復(fù)習(xí)和鞏固鹿蜀，大家一起討論也是一種學(xué)習(xí)的方式箕慧。
4、未來的生活和工作你有什么打算茴恰？需要什么樣的支持和陪伴颠焦？
我們的共修群場域能量溫暖、真實??往枣，今后仍舊堅持學(xué)習(xí)和用生命體驗九型伐庭，需要老師和助教的督促和鼓勵粉渠。
學(xué)習(xí)了九型，初步認(rèn)識了自己圾另，長路漫漫霸株，我還會繼續(xù)微笑著學(xué)習(xí)九型，用生命踐行九型集乔。認(rèn)識自己去件，做自己的主人。
感恩九型饺著，感恩陳浪老師箫攀，感恩引路人敬，感恩各位同修幼衰！
雙手合十靴跛，禮敬！
