文/Amy

有人曾說過：我打開一本書纫雁，一個(gè)靈魂就蘇醒煌往！這本書無疑就是這樣的書~~~

豆瓣上一查這本書，《溝通的藝術(shù)——看入人里，看出人外》再版第15次刽脖，評(píng)分9.1分羞海，立馬入手一本看看。知道它厚曲管，沒想到這么厚却邓！拿到書的時(shí)候都驚呆了，我天院水，要讀到何年何月…雖然硬著頭皮打開腊徙，可是翻了幾頁(yè)，然后就停不下來檬某。

這本書分為“看入人里”撬腾、“看出人外”和“看人之間”三個(gè)部分。結(jié)構(gòu)清晰恢恼，表述特別簡(jiǎn)潔民傻，舉例論證特別形象生動(dòng)。書中美劇场斑，插圖漓踢，電影，等等都讓這本書顯得不那么古板生硬漏隐。閱讀每一頁(yè)都像是一個(gè)新的體驗(yàn)喧半，唯一的不好處就是黑白的要是彩色的話就完美了，哈哈锁保。

剛剛讀完第一章薯酝，就感覺收獲很大半沽，打開了自己很多新知爽柒。有人曾說過：生命是一個(gè)打開又收攏的過程，而這本書將是那個(gè)讓我們打破自己心智的障礙者填，開始自由地思考和行走浩村，然后看到人生的更多可能的書！

01溝通是為了認(rèn)識(shí)自己占哟，詮釋自我心墅，塑造自我。

關(guān)于溝通的需求榨乎，源于生理需求怎燥，社交需求，完成實(shí)際目標(biāo)的需求蜜暑，而這本書告訴我還有一個(gè)需求：溝通也是為了滿足或者是達(dá)到我們的認(rèn)同需求铐姚。作者說：溝通是我們認(rèn)識(shí)自己的方法——事實(shí)上，是唯一的方法肛捍。

我本身是一個(gè)性格外向的人隐绵，更加喜歡與人交往之众。今年我很明確的意識(shí)到與人交流讓我自己可以更好的認(rèn)識(shí)到自己。而我也鼓勵(lì)我周圍的人多和他人互動(dòng)依许，你就會(huì)看到自己更多的可能棺禾。比如我自己的感恩日記群，最初我是沒有這個(gè)意識(shí)峭跳，不認(rèn)為自己有一些運(yùn)營(yíng)方面的能力膘婶。就是受到周圍人不斷給足的反饋，讓我看到了自己這一項(xiàng)可能蛀醉。有些時(shí)候別人可能比我們自己更加懂得竣付，或者說是能看到我們自身的潛能。

同樣在今年最后一個(gè)月滞欠，最寒冷的冬天里古胆，我啟動(dòng)了一個(gè)自己一直想要去做的項(xiàng)目——跑步。冬天跑步無疑需要很大的勇氣筛璧，而我做到了逸绎！就是和他人交流，看到周圍有人在跑步夭谤，從跑步小白到跑半馬棺牧，跑全馬。突然感覺自己也可以嘗試朗儒，我不為參加馬拉松颊乘，不為減肥瘦身，就是單純的想跑醉锄，于是我就跑起來了乏悄，一跑起來就不想停下來！

未來我相信我會(huì)開啟更多的可能恳不，更多的項(xiàng)目檩小。這都是溝通，與他人互動(dòng)與他人交流讓我重新認(rèn)識(shí)了自己烟勋，讓我重新詮釋自己规求，進(jìn)而塑造了一個(gè)不敢想，不可能的自己卵惦。

02 巧妙喚醒溝通背景阻肿，攻克親子課題。

溝通交流模式下沮尿，不同的溝通者之間彼此重合的背景越大丛塌，溝通越容易。

書中說：那些很少回憶自己年少時(shí)期的父母，再和孩子的相處上更容易產(chǎn)生沖突姨伤，因?yàn)樗麄儚奈凑嬲斫馍谄海踔烈膊辉溉コ袚?dān)教養(yǎng)的責(zé)任。

想到了現(xiàn)實(shí)生活中乍楚，很多人都有這個(gè)親子關(guān)系的課題要攻克当编。讀到這里的我想到了我的媽媽，她和我們姊妹四個(gè)關(guān)系處的特別好徒溪，周遭鄰居還有我們的親戚們都特別羨慕忿偷。而且我媽媽在我弟弟叛逆期的時(shí)候，也能順利過渡‰冢現(xiàn)在人家母子兩處的特別好鲤桥，這讓我們這些做女兒的也羨慕到不行。

我弟弟會(huì)把他找的對(duì)象告訴我媽媽渠概，而不是我們茶凳！出門會(huì)報(bào)備自己和對(duì)象行程，我弟弟絕不是媽寶男播揪，他很有主見很有想法贮喧，周圍也有不少兄弟朋友，也帶著回家給我爸媽幫忙猪狈。

我回想我媽媽可以做成我們姊妹的閨蜜箱沦，活成周圍人羨慕的模樣，是因?yàn)樗偸翘貏e理解我們雇庙。她總會(huì)回顧自己童年谓形，她經(jīng)常跟我聊她的讀書時(shí)代，她熱愛學(xué)習(xí)疆前，她努力干活寒跳，她那會(huì)對(duì)外公外婆的不理解等等，她經(jīng)常說的一句話就是：時(shí)代不同峡继，我不能要求你們按我的想法來冯袍。

在我媽媽身上我看到的是她盡可能的理解我們，她農(nóng)民出生碾牌，文化水平不高，可是這都不耽誤她是一個(gè)好的溝通者儡循。而現(xiàn)在作為媽媽的我舶吗，雖然寶貝還不會(huì)說話，但是通過看這個(gè)書择膝，我也找到了一點(diǎn)溝通的方法誓琼。

利用好自己的溝通背景，那就是我自己的成長(zhǎng)旅程，不斷喚醒自己的童年時(shí)光腹侣，回想自己的一路走來叔收。站在孩子的角度，更好的理解孩子傲隶，陪伴孩子饺律。利用好我們之間的重合部分，讓我們未來更好的成長(zhǎng)跺株！也可以把這個(gè)方式作為親子溝通的一個(gè)突破口复濒，來打開親子關(guān)系的通道。

03 人際溝通更像是跳舞乒省，舞隨心動(dòng)巧颈。

書中說：溝通依賴同伴的參與。成功的溝通絕不僅僅取決于領(lǐng)舞（主導(dǎo)）的那個(gè)人袖扛。一個(gè)舞者再成功砸泛，如果他不能考慮或者配合他同伴的技術(shù)，看起來也會(huì)很糟糕蛆封。

我們?cè)谏钪袝?huì)遇到各種各樣的困難和問題晾嘶，同樣我們見到的人也會(huì)不同。而我們自己娶吞，也在每天改變成長(zhǎng)垒迂！一說起來溝通，很多人心里或多或少會(huì)覺得蠻有壓力妒蛇，但是換個(gè)角度想机断，溝通其實(shí)就是生活中一項(xiàng)很簡(jiǎn)單很平常的事物，就如吃飯绣夺，呼吸一樣自如吏奸。

通過溝通可以更好更快的達(dá)成我們的目的，即使這次沒有成功我們還可以繼續(xù)進(jìn)行下一次陶耍。把溝通當(dāng)做一項(xiàng)日常工作奋蔚，它也是可以通過不斷修煉和修正的技能。把生活中每一次溝通都可以當(dāng)做是一次刻意練習(xí)烈钞。而在這個(gè)溝通中的角色泊碑，由我們自己做主，你可以選擇做主導(dǎo)者毯欣，也可以選擇做一個(gè)傾聽者馒过，隨你高興。

總之人際溝通——就像跳舞——是一個(gè)經(jīng)由同伴間的互動(dòng)而創(chuàng)造出的獨(dú)特活動(dòng)酗钞。這句話讓我想起了職場(chǎng)上總會(huì)有一些人腹忽，他可以做到“見人說人話来累，見鬼說鬼話”。雖然這話聽起來不是那么好窘奏，但是不得不說這樣的人懂得了溝通的技巧嘹锁。因?yàn)槲覀兊臏贤ǚ绞奖厝粫?huì)因?yàn)橥榈牟煌a(chǎn)生改變。

這個(gè)書真的是太給力了着裹。磚頭一樣厚领猾，我才讀第一章，已經(jīng)怦然心動(dòng)N多次求冷。書中關(guān)于溝通的迷思瘤运，發(fā)現(xiàn)自己踩坑不少呢。成功的溝通就是彼此理解匠题，這是我曾經(jīng)的認(rèn)知拯坟，今天我意識(shí)到真相并非如此。并且溝通也不會(huì)解決所有的問題韭山，溝通的越多不見得越好郁季，溝通的意思也不在字眼里，不等同于把話說出來…越來越覺得溝通是門深坑钱磅，而自己還未入坑梦裂。水太深，慢慢來…

感謝這本好書盖淡，奇書年柠。就如我讀李笑來的《財(cái)富自由之路》一樣，總是會(huì)被各種扎心褪迟。立馬讀完是不可能了冗恨，不過這會(huì)是一本時(shí)常翻看的書啦。

——The end——

作者簡(jiǎn)介Amy：神奇感恩日記創(chuàng)始人味赃。左手帶娃掀抹，右手記錄。堅(jiān)持手寫讀書筆記心俗，用筆尖傳遞內(nèi)心的溫度傲武。