魚腥草又叫折耳根狞尔,有人喜歡,更多是因?yàn)樗乃幱脙r(jià)值:消炎清熱巩掺,利尿去濕偏序。有人討厭,大概源于它的氣味:有點(diǎn)臭臭的藥味胖替。
我起初也不喜歡它的味道研儒,如同臭豆腐和榴蓮一樣,總是避而遠(yuǎn)之(當(dāng)然独令,我至今也沒吃過臭豆腐)端朵,后來被朋友“啟蒙”,不再討厭魚腥草记焊。
一次和朋友在家里做火鍋逸月,她買來新鮮的魚腥草,說是可以煮湯喝遍膜,這樣就不用擔(dān)心吃火鍋上火碗硬。
看見她把一根根白色的新鮮魚腥草用鹽水泡洗干凈,在油鍋里熗了熗瓢颅,加水適量恩尾,小火煮約10分鐘,放少許鹽挽懦,便出鍋了翰意。
那是我第一次吃魚腥草,清清淡淡的湯味,煮爛的魚腥草冀偶,一點(diǎn)也聞不到剛開始的藥臭味醒第,比想象中要好很多,我居然喝完了一碗进鸠。
后來因?yàn)檠例l腫痛稠曼,想到了魚腥草,我自己做過一次客年,做法更簡(jiǎn)單:洗干凈的新鮮魚腥草直接放入煮開的鍋里霞幅,小火燉煮10分鐘,加少許鹽出鍋量瓜,超級(jí)懶的做法(當(dāng)時(shí)是忘記具體做法了)司恳,自我感覺還不錯(cuò)。
朋友告訴我魚腥草還可以涼拌:清洗干凈绍傲,用開水焯一下扔傅,和涼菜的做法一樣,可惜我沒做過唧取。
除了新鮮魚腥草之外铅鲤,還有干魚腥草,可以用來泡水喝枫弟,藥房也會(huì)把它作為中藥材邢享。查看相關(guān)說明,都會(huì)提到消炎清熱淡诗,利尿祛濕的功效骇塘。
魚腥草生長(zhǎng)于水里,南方比較多見韩容,正是基于它很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值款违,越來越多的人樂于食用。北方以前很少見到賣新鮮魚腥草的群凶,現(xiàn)在時(shí)常會(huì)碰到插爹。