提升能量的方法：
1.接觸太陽(yáng)蜒灰、月亮弦蹂、大自然。
2.新鮮的水果强窖、蔬菜食物凸椿。
3.疏通身體經(jīng)絡(luò)。
4.散步翅溺，跳舞脑漫，游泳及各種運(yùn)動(dòng)。
5.在你的家里放置鮮花咙崎。
6.熏香优幸。
7.舒緩悠揚(yáng)的音樂(lè)。
8.勵(lì)志視頻褪猛，電影
9.靈性的書和文章网杆。
10.冥想。
11.感恩擁有的一切(非常重要)
12.嬰兒伊滋、孩子和寵物動(dòng)物的陪伴碳却。
13.泡澡精油SPA 享受溫柔的按摩
14.花時(shí)間和家人在一起。
15.珍愛(ài)身體笑旺，成為一個(gè)健康的人昼浦。
16.尊重你的“心”，讓心享受燥撞。
17.充足的休息和放松的時(shí)間座柱。
18.不評(píng)判。
19.對(duì)生活樂(lè)觀和信任物舒。
20.與有靈氣的指導(dǎo)者連結(jié)色洞。
21.微笑與歡笑。
22.每天拿出時(shí)間獨(dú)處冠胯。
23.與散發(fā)愛(ài)與和平振動(dòng)的人在一起火诸。
24.看到每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)。
25.用感恩的心荠察，過(guò)好每一天
