4.25

今天上午的課火架，腰腹的練習(xí)能堅(jiān)持下來肯定會有很大的收獲馆匿。一些細(xì)節(jié)需要自己去注意去領(lǐng)悟竭钝，老師說的氣還沒感覺到梨撞。下午練功一遍，邊追劇的時候過練重心移動法香罐。

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