6.14-9.11扶平，第一個90天踐行結(jié)束了愉耙，懷著激動的心情寫下這篇小作，因為我覺得這3個月來块饺，我的收獲太多了赞辩。
先說90天踐行開始前我們給自己定的3個目標吧，我的3個目標是：
1刨沦、每周看書1本，畫導圖膘怕，寫讀書筆記
2想诅、持續(xù)學習，考過中級2門
3、每周跑步鍛煉来破，秋天參加半馬
完成情況如下：
1篮灼、90天看了5本書，樊登聽書8本徘禁，數(shù)量并不多（樊登讀書是最后1個月才開始聽）诅诱；其中精讀了1本《刻意練習》，20天的時間送朱，每天帶著問題讀書娘荡、打卡，畫導圖驶沼，讀完后我寫了1200字讀后感炮沐，并參加了讀書分享會，我覺得這一本書抵過我看10本書回怜，我在這本書里收獲了很多大年，后來我又重讀，在書中找到了對于自己來說最重要的3個要點玉雾，其他的收獲在我讀后感里已寫翔试，這里不再贅述。
2复旬、中級復習的不算好垦缅，自我反思，是自己一開始沒有安排好時間赢底，可能這一次不會考太好失都，但是比成績更重要的是習慣的養(yǎng)成，這段時間的準備經(jīng)歷幸冻，我已經(jīng)深刻體會并收獲到持續(xù)的能量粹庞，接下來的備考中，思維導圖洽损、時間管理我將會運用得更好庞溜。
3、每周堅持跑步鍛煉之后碑定，我的耐力一步步提升流码，已經(jīng)跑過第一個8公里、9公里延刘、10公里漫试，并且成功報名深秋時候的半程馬拉松！在跑步的過程中碘赖，還有很多小確幸驾荣，我收獲到友誼外构，得到鼓勵與指導。
在踐行90天快要結(jié)束的最后幾天播掷，我還收到了上帝額外的禮物：
我找到了我人生的三圈交集审编！
我一共寫了三次三圈交集與八大關(guān)注，線下課的課堂上是第一次歧匈，那時我看不太懂垒酬，有些甚至不會寫，問了教練后還是不會（我是蠻笨的）件炉；回來以后又去問我的有鳳老師（我的偶像勘究，下文會有她的介紹），明白了很多妻率，于是寫了第二遍乱顾；上周將第二遍發(fā)給麗陽看（麗陽是一位優(yōu)秀的女性，成功的女性創(chuàng)業(yè)者）宫静，麗陽點撥了我一下走净，兩天后，我又寫了第三遍孤里。第三遍寫完后伏伯，我終于找到了我的三圈交集！
真的很感謝有鳳老師和麗陽捌袜。
再說說我最近到底在做什么吧说搅，我不知道有多少人默默關(guān)注著我，有人問過我“你是參加了什么班嗎虏等？”“你是加入了什么組織嗎弄唧？”“你在學什么？”“你怎么要那么早起霍衫，還堅持跑步候引？”
哈哈，其實我是在學習敦跌，學習“時間管理”澄干。因為覺得很多年來，自己忙忙碌碌一年到頭也沒忙出啥來柠傍，同樣每天24小時麸俘，為什么別人能做那么多事、活得那么精彩惧笛，而我从媚，忙忙碌碌卻碌碌無為，時間卻是一去不復返了患整，我很焦慮拜效，一方面因為很多時間被浪費掉了炭懊，一方面是因為人生還沒有找到方向，我還要蹉跎多久拂檩？
去年年底，我認識了有鳳老師嘲碧，她是注冊會計師稻励，記憶吧講師，并且堅持開設(shè)思維導圖愈涩、時間管理公益課程望抽，我們一見如故，第一次見面就有聊不完的話履婉，聊思維導圖煤篙、時間管理、學習經(jīng)歷毁腿，我們立即成為了好朋友（有鳳老師更是我的偶像辑奈，我的導師）。有鳳老師知道我的焦慮已烤，于是推薦我聽喜馬拉雅葉武濱老師的《時間管理100講》（不收費的）鸠窗，這一聽便聽了快一年，直到現(xiàn)在還在聽胯究，收獲不是一般的多稍计。我改掉的第一個壞習慣就是晚睡晚起，變得早起裕循，起床后看書臣嚣、寫晨間日記、跑步鍛煉剥哑，我還養(yǎng)成檢視的習慣硅则，每日檢視日記、周檢視星持、月檢視抢埋；聽著，也帶著實踐督暂，后來線上課的知識覺得不夠了揪垄，于是6月份我報名參加了杭州207期的1階線下課，2天1晚逻翁，然后便開始了90天的踐行饥努。
再說踐行的收獲吧，還有很多八回，撿重點說：
1酷愧、思維方式的改變驾诈，因為想法改變，帶來行為上的改變溶浴，一個很簡單的例子乍迄，以前很多年我都是晚睡晚起，因為一些理念士败，漸漸地闯两，我的想法變了，變得不喜歡晚睡晚起所以才會真的去做谅将，并覺幸福漾狼。還有周檢視、月檢視饥臂，以前我基本上沒有做過逊躁，但是現(xiàn)在如果我沒有做，我就會覺得這一周隅熙、這一個月還沒有結(jié)束稽煤，覺得有件重要的事情沒有做，因為我還沒有跟剛剛過去這一周囚戚、這一個月好好說再見念脯，跟新的一周、新的一個月鄭重打招呼弯淘。還有很多思維方式的改變绿店，我還不能很好地表達出來，但是我覺得自己很多想法真的變了庐橙，同樣一件事在做的時候心理活動不一樣了假勿。
2、又養(yǎng)成了一些好習慣态鳖，葉老師說转培，我們的人生分為“線上的人生”和“線下的人生“，“線上的人生”是由好習慣組成的人生浆竭。通過共讀《刻意練習》浸须，我感受到持續(xù)的能量，我養(yǎng)成的一個習慣便是固定時間看書邦泄，持續(xù)看書删窒，并感受到其中的樂趣。
3顺囊、突破自我肌索，我主持了小組晨會2次，在嘚瑟大會嘚瑟1次特碳，班級晨會做為優(yōu)秀踐行學員分享2次诚亚，主持了班級晨會1次晕换。很感謝我所在的小組成員，我從一開始每周晨會分享的時候盡量拖到后面分享站宗，到后來在大家的鼓勵下克服恐懼闸准，嘗試做小組內(nèi)主持、去班級大晨會上梢灭、嘚瑟大會上分享恕汇、最后還鼓起勇氣報名最后一次班級晨會的主持。
一次次的參與或辖，得到的是一次次的成長，特別是最后那次晨會主持枣接，讓我感觸尤其深刻颂暇，我寫主持稿，改了3次但惶，讀了無數(shù)次耳鸯，在開始晨會后我還根據(jù)不同人的發(fā)言內(nèi)容臨時發(fā)揮添加內(nèi)容進我的主持稿，另外還有一個小插曲膀曾，在晨會前一天县爬，我家先生因為急性腸胃炎去掛水，晚上還發(fā)低燒添谊，因為照顧他我一夜也沒有睡好财喳，并且我自己的感冒也還沒有好，但是因為我之前準備得比較充分斩狱，還有自己要做好的決心耳高，所以第二天準時開始晨會，一切都順利進行所踊，我還得到了小伙伴們的喜歡和鼓勵泌枪。
做才能得到，參與才會有成長秕岛！在這些經(jīng)歷中碌燕，我還看到了幕后工作人員的分工協(xié)作與默默的付出，這些在之前只是作為一個聽眾時我沒有感受到過的继薛。
4修壕、90天的時間里，每周的錦囊會議上都會有教練來分享錦囊遏考，時間管理工具：OmniFocus（清單系統(tǒng)）與Calendars（日歷系統(tǒng)）叠殷、印象筆記反復講解，教練們都非常地優(yōu)秀诈皿，除了工具的使用林束，教練們還與我們分享如何學習像棘、如何經(jīng)營家庭、如何培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成好習慣壶冒，正是他們每一次的付出缕题，每一次的展示，讓我們每周都能收獲對自己有用的知識胖腾、干貨烟零。線下課時聽過一遍的知識可能很快會淡忘，但是每周能再聽到教練們自己多年踐行的經(jīng)驗與教導咸作，我們也就將所學運用了起來∠前ⅲ現(xiàn)在我每天都會使用這些工具，我相信不斷使用记罚、不斷學習墅诡，我將會使用這些工具大大地提高我的工作與生活的效率。
很快我們將開始踐行2.0桐智，我的下一個90天踐行目標是：
1末早、學完中級1本書，畫一階说庭、二階然磷、三階導圖
2、跑一次半馬
3刊驴、每天聽時間管理進階課程姿搜，每天持續(xù)看書、聽書捆憎，做到1講1筆記痪欲，1書1筆記
最后感謝的是我的先生，他非常智慧攻礼，無條件支持我业踢，讓我去做我喜歡做的事情，這讓我非常感動礁扮。
