? ? ? ?我于2017年6月13日在線參加培哥學(xué)堂組織绽乔，王坤老師主講的《有效演講藝術(shù)》課程复哆，參加完之后，從2017年7月20日起至9月19日止已經(jīng)完成第一歼秽、二階段的訓(xùn)練应役。自2017年9月25日開(kāi)始第三階段演講訓(xùn)練打卡，現(xiàn)已連續(xù)打卡滿30天燥筷，中間無(wú)間斷箩祥，我有如下體會(huì)：
? ? ? ? 首先，三天一個(gè)小故事的頻率還是很不習(xí)慣的肆氓。但是經(jīng)過(guò)幾輪下來(lái)袍祖，突然發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣了這種節(jié)奏，慢慢的也就不用刻意去提醒自己微信打卡谢揪，而是自然而然的事情蕉陋。當(dāng)很享受這種狀態(tài)時(shí)，訓(xùn)練結(jié)束了拨扶，這時(shí)多少又有了些不舍和失落凳鬓。很多時(shí)候我們對(duì)于習(xí)慣的適應(yīng)和分離焦慮所帶來(lái)的影響不知，但是只有真正安于當(dāng)下體驗(yàn)?zāi)欠莞惺芮郏悴拍苤饾u平靜安然的對(duì)待人生中各種的斷舍離的到來(lái)村视。
? ? ? ? 其次官套，訓(xùn)練結(jié)束了酒奶，以前熟背的小故事也忘得差不多了，不知道發(fā)生了什么奶赔？明明背的很熟練惋嚎，可是怎么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？另一方面我也從小故事的內(nèi)容中吸收到了豐富的詞匯站刑，雖然現(xiàn)在說(shuō)不上具體的詞語(yǔ)另伍，但能感覺(jué)腦海中有新鮮詞匯的融入。也好绞旅，一切的發(fā)生都是最好的安排摆尝。這也讓我清醒的意識(shí)到，不論什么方式的學(xué)習(xí)因悲，都要時(shí)刻保持溫故而知新的好習(xí)慣堕汞，不能學(xué)之棄之。
? ? ? ? 最后晃琳，發(fā)現(xiàn)自己在講述故事時(shí)的肢體語(yǔ)言有些不知所措讯检，不太自然琐鲁。還是訓(xùn)練的少，還要多加強(qiáng)訓(xùn)練人灼，注意細(xì)節(jié)围段。
? ? ? ?不知不覺(jué)三個(gè)階段90天的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我也從當(dāng)初的不適到現(xiàn)在的習(xí)慣投放，雖然過(guò)程中有“痛苦”的經(jīng)歷奈泪，有驚喜的發(fā)現(xiàn)，也有“自以為是”的驕傲灸芳，還好段磨，我堅(jiān)持了過(guò)來(lái)，相信在以后的訓(xùn)練中耗绿，我會(huì)再接再厲苹支，走進(jìn)那個(gè)更好的自己。
