新世界-靈性的覺醒6.1：臨在（節(jié)選）
第六章 破繭而出根竿，重獲自由
從痛苦之身獲得解脫的起步嗽冒，就是要先了解到你有一個(gè)痛苦之身礁扮。然后知举，更重要的是，在你的能力范圍內(nèi)太伊，盡量保持足夠的臨在和警覺雇锡，能夠在痛苦之身被觸動(dòng)的時(shí)候，覺察到它是一群蜂擁而至的負(fù)面情緒僚焦。當(dāng)痛苦之身被認(rèn)出來以后锰提，它就不能再假裝是你，經(jīng)由你而活出和更新它自己了芳悲。
你有意識(shí)地臨在會(huì)打破與痛苦之身的認(rèn)同立肘。當(dāng)你不再認(rèn)同它的時(shí)候，痛苦之身就不會(huì)再控制你的思考名扛，因此也無法經(jīng)由喂養(yǎng)你的思想而繼續(xù)更新自己谅年。在大部分的情況下，痛苦之身不會(huì)立刻因此而瓦解肮韧，但是一旦切斷了它和你思想間的聯(lián)系融蹂，它就開始流失能量了旺订。你的思緒就不會(huì)再被情緒的烏云所籠罩，你當(dāng)下的認(rèn)知就不會(huì)被過去所扭曲超燃。困在痛苦之身中的能量就會(huì)改變它的振動(dòng)頻率而轉(zhuǎn)化成為臨在区拳。這樣一來，痛苦之身反倒成了意識(shí)的助力淋纲。這就是為什么劳闹，在我們這個(gè)地球上最有智慧、最為開悟的男女之中洽瞬，很多人都曾經(jīng)有過非常沉重的痛苦之身。
無論說什么业汰、做什么伙窃，或是以何種面貌面對(duì)這個(gè)世界，你都無法隱藏心理情緒的狀態(tài)样漆。每一個(gè)人都會(huì)散發(fā)出一個(gè)與內(nèi)在狀態(tài)相應(yīng)的能量場为障，而大多數(shù)人都能感受到，即使只是下意識(shí)地感受到別人散發(fā)的能量放祟。這就是說鳍怨，他們不知道自己感受到了，但是這種感受會(huì)相當(dāng)程度地影響他們對(duì)那個(gè)人的感覺跪妥，還有回應(yīng)的方式鞋喇。有些人在與人初次見面，甚至還沒開始談之前眉撵，就可以很清楚地覺知到對(duì)方的能量場侦香。然而過了一會(huì)兒，話語就開始掌控這份關(guān)系纽疟，而一旦開始談時(shí)罐韩，人們就會(huì)習(xí)慣性地開始扮演角色。注意力就會(huì)轉(zhuǎn)向心智的范疇污朽，而感受對(duì)方能量場的能力就會(huì)大大地減弱了散吵。然而，你還是會(huì)在無意識(shí)的層次感受到它蟆肆。
6.7：痛苦之身--覺醒之道
當(dāng)你被痛苦之身掌控的時(shí)候矾睦，當(dāng)你無法認(rèn)出它真實(shí)面目的時(shí)候，它就變成了你小我的一部分顷锰。無論你認(rèn)同于什么肛宋，也都會(huì)變成小我。痛苦之身是小我所能認(rèn)同的事物當(dāng)中最強(qiáng)而有力的一種束世，就像痛苦之身也需要經(jīng)由小我而更新它自己一樣沉帮。然而，這個(gè)不神圣的聯(lián)盟喇勋，最終會(huì)在某些情況下破裂瓦解。當(dāng)痛苦之身太過沉重，小我心智結(jié)構(gòu)就會(huì)無法再經(jīng)由它來強(qiáng)化自己缴允，反而會(huì)因?yàn)椴粩嗍艿酵纯嘀砟芰控?fù)荷的猛烈攻擊，而日漸瓦解踢俄，就像一個(gè)電子儀器能夠用電流補(bǔ)充電能，但是如果電壓太高了的話琳钉，它也會(huì)受不了而毀壞。
有強(qiáng)烈痛苦之身的人及皂，通常會(huì)到一個(gè)地步，讓他們覺得再也無法忍受自己的生活若治，無法再承受更多的痛苦或是人生戲碼了。有人對(duì)此曾經(jīng)做了簡單明了的表達(dá)，她說她“受夠了不快樂”。就像我以前一樣疟赊，有些人會(huì)覺得他們無法再忍受自己了鲫寄。內(nèi)在的和平因此而成為他們追求的首要目標(biāo)戳玫。強(qiáng)烈的情緒痛苦，迫使他們從心智的內(nèi)容和心理情緒結(jié)構(gòu)中撤離了認(rèn)同，而“不快樂的我”就是心智內(nèi)容和心理情緒結(jié)構(gòu)制造出來试浙，并使之長存的。然后他們就領(lǐng)悟到眠蚂，他們不快樂的故事以及他們所感受到的情緒啄糙，都不能代表他們的本質(zhì)。他們了解到诞丽，自己是知者，不是那被知的。痛苦之身不但沒有把他們拖進(jìn)無意識(shí)中，反而還成為覺醒的助力法希，成為迫使他們進(jìn)入臨在狀態(tài)的決定性因素奕锌。
越大的痛苦越能讓人覺醒，但這條路需要你的選擇肄鸽。
