01
孩子剛開始上幼兒園時(shí)蜒茄，每天都會(huì)背著他的小書包唉擂，開心地跳上車，然后大聲說“上學(xué)去嘍”檀葛⊥嫠睿可是好景不長(zhǎng)，他就鬧情緒了屿聋，不愿意再去上學(xué)空扎，而且還經(jīng)常感冒，每天早晨起床會(huì)咳嗽润讥，還說肚子痛转锈，我們都認(rèn)為他是初入校園，新鮮勁過去了楚殿，故意耍賴不想去上學(xué)撮慨。
可是兩個(gè)月過去了，他仍然早晨咳嗽脆粥，一到上學(xué)時(shí)間就肚子痛砌溺，帶他去醫(yī)院做了各項(xiàng)檢，醫(yī)生說肚子沒問題变隔，咳嗽是過敏性的规伐，要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃藥，于是就開始了漫長(zhǎng)的吃藥之旅匣缘，每隔兩星期我們就去一次醫(yī)院猖闪，醫(yī)生給他配一些抗過敏的藥，回家后吃兩周肌厨，再去醫(yī)院配藥培慌，這種情況一直持續(xù)到孩子上幼兒園中班。
但是隨著年齡的增長(zhǎng)夏哭，他仍然不愿意去學(xué)校检柬，每次我們都軟硬兼施献联，強(qiáng)制把他送去學(xué)校竖配。直到有一天早晨，在送他去學(xué)校的路上里逆，他竟然從電瓶車上跳了下來进胯，這是多么恐懼上學(xué)啊。
我們膽戰(zhàn)心驚地把他抱起來原押，和他進(jìn)行了一次時(shí)間較長(zhǎng)的交談胁镐，問他為什么不喜歡去上學(xué)，他才說他們的老師經(jīng)常打人，她一不高興盯漂，就用腳踢小朋友颇玷，用手揪小朋友的耳朵，有個(gè)小同學(xué)都被老師嚇得不會(huì)說話了就缆，以前不結(jié)巴帖渠，現(xiàn)在結(jié)巴了。還說那個(gè)老師沒事就坐在座位上偷吃小朋友的東西竭宰，那些東西本來是獎(jiǎng)勵(lì)給表現(xiàn)好的小朋友吃的空郊。
當(dāng)時(shí)我們只是認(rèn)為那個(gè)老師太嚴(yán)厲了，讓孩子對(duì)她心生恐懼切揭，從而認(rèn)為上學(xué)是一件痛苦的事情狞甚。直到我讀了《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》這本書，才后知后覺地知道廓旬，這位老師帶給孩子的心里壓力和精神折磨哼审，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們成年人的想像，以致引發(fā)了孩子身體機(jī)能的混亂孕豹，導(dǎo)致他感覺頭暈棺蛛，肚子痛甚至結(jié)巴。
02
對(duì)于這些只有軀體癥狀沒有生理病因的問題巩步，《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》的作者旁赊，來自英國(guó)的心理咨詢師布拉夫曼博士告訴我們：只需要與不開心的孩子聊聊內(nèi)心的沖突！
《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》這本書的作者布拉夫曼（A.H.Brafman）是英國(guó)的醫(yī)學(xué)博士椅野，也是英國(guó)國(guó)家健康中心的心理咨詢師终畅，50多年來，一直在從事兒童和青少年心理咨詢工作竟闪。在瑪麗皇后醫(yī)院离福，負(fù)責(zé)組織五歲以下幼兒及其家長(zhǎng)的每周見面會(huì)，給有需要的兒童和家庭提供指導(dǎo)和幫助炼蛤。他的著作有《圖畫的語(yǔ)言：心理咨詢新發(fā)現(xiàn)》妖爷、《打開心結(jié)：如何與父母和孩子一起工作》等，還發(fā)表了各種關(guān)于臨床醫(yī)療主題的研究文章理朋。
布拉夫曼博士在《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》這本書中絮识，以24個(gè)生動(dòng)的案例告訴我們，“如果孩子的情緒沒有得到理解嗽上，那他們就會(huì)通過身體語(yǔ)言去表達(dá)自己的苦惱次舌。”
03
那么孩子的這些情緒具體來自于哪些方面呢兽愤？
首先：來自父母的行為彼念、家庭或?qū)W校等外部環(huán)境挪圾。 《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心沖突》這本書中，大多數(shù)的案例都屬于外部環(huán)境原因帶給孩子的困擾逐沙，從而讓幼小的孩子們產(chǎn)生焦慮哲思，帶來生理上的一些“疾病表現(xiàn)”。
比如3歲半的杰里米吩案，因?yàn)閶寢屒榫w緊張焦慮也殖，給孩子帶來了情緒困擾，從而經(jīng)常便秘务热；看到父母激烈吵架忆嗜，擔(dān)心父母會(huì)離婚，9歲的安德魯大便失禁崎岂；父母的情緒和行為影響到孩子的情感發(fā)育捆毫，12歲的皮特表現(xiàn)出怪異行為。
我們從這些小孩子和大孩子身上冲甘，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)共同點(diǎn)：父母的情緒和言行會(huì)深深地影響到孩子绩卤。 曾經(jīng)看過一段話是這樣說的：不管在外面有多勞累，回家打開家里的那扇門時(shí)江醇，都應(yīng)該開開心心的濒憋。把不開心的關(guān)在門外，走進(jìn)家門就要面帶微笑陶夜，因?yàn)楹⒆邮菢O其敏感的凛驮，可以感知到家庭的氣氛。
如果想讓孩子心態(tài)平和条辟，做父母的要先管理好自己的情緒黔夭，不要帶著情緒或者自認(rèn)為正確的方式去解讀孩子。如果孩子有了情緒羽嫡，那就和孩子聊聊不開心的事本姥，確認(rèn)孩子的情緒是因何而起，從而排除不良情緒杭棵，千萬不要和孩子爭(zhēng)辯對(duì)錯(cuò)婚惫，用大人認(rèn)為正確的觀點(diǎn)教育他，或者把大人的感知強(qiáng)壓在孩子身上魂爪。
如果父母看見了孩子的情緒先舷，并正確理解了孩子的焦慮，那么一切都會(huì)好起來甫窟；但是如果父母的反應(yīng)不符合孩子的情感體驗(yàn)密浑，父母言行不當(dāng)，孩子的模仿能力極強(qiáng)粗井，對(duì)環(huán)境感知又很敏感，就會(huì)找到自己的情緒出口，那么孩子可能會(huì)重復(fù)某種行為浇衬，這樣就陷入一種惡性循：孩子和父母都覺得自己不被理解懒构，從而變得越來越沮喪。
其次：來自孩子自身的內(nèi)部原因耘擂，也會(huì)讓孩子情緒紊亂胆剧。
就像《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心的沖突》這本書中的案例，8歲的簡(jiǎn)經(jīng)常頭痛醉冤、尿床秩霍，她用這種身體不適來表達(dá)痛苦，希望引起母親的關(guān)注蚁阳，以獲得與母親的親密關(guān)系铃绒，當(dāng)她得到了媽媽更多的愛后，這些身體“癥狀”就不治而愈了螺捐。
還有3歲的伊芙颠悬，白天黑夜都會(huì)尿褲子，原來只是想讓父母知道她的憂慮定血。
04
孩子是何其單純赔癌，又是何其復(fù)雜，只要我們理解了他們的所想所需澜沟，一切都會(huì)迎刃而解灾票。布拉夫曼博士總結(jié)道：想要消除孩子的癥狀，關(guān)鍵在于以下兩點(diǎn)茫虽。
第一：幫助孩子明白铝条，自己無意識(shí)焦慮的原因。當(dāng)這些患有不同程度疾病的孩子席噩，在經(jīng)過全科醫(yī)生的檢查后班缰，被轉(zhuǎn)診到布拉夫曼博士這里時(shí)，布拉夫曼博士都會(huì)耐心地與孩子交談悼枢，然后讓孩子畫一幅畫埠忘，這些畫在《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心的沖突》這本書中屢屢出現(xiàn)。孩子的畫在別人看來是涂鴉之作馒索，但是在布拉夫曼博士眼中莹妒，就是孩子的病歷卡，他能從孩子的畫中解讀出孩子的情緒绰上，找到孩子焦慮之所在旨怠，然后循循善誘進(jìn)行引導(dǎo)，對(duì)孩子進(jìn)行心理上的療傷蜈块。
第二：幫助父母明白鉴腻，如何根據(jù)孩子的癥狀去解讀孩子的情緒迷扇。布拉夫曼博士會(huì)和孩子的父母詳細(xì)交談，了解孩子在日常生活中的表現(xiàn)爽哎，以及孩子的成長(zhǎng)環(huán)境蜓席，并把孩子在畫中表現(xiàn)的信息和家長(zhǎng)進(jìn)行交流，讓父母明白孩子的情緒導(dǎo)致的結(jié)果课锌，讓父母根據(jù)孩子的癥狀去了解厨内、幫助孩子。
《看見孩子 看見自己：與不開心的孩子聊聊內(nèi)心的沖突》這本書中的案例渺贤，最后的結(jié)果都是雏胃，當(dāng)父母終于知道究竟是什么在折磨著他們的孩子，并且努力改變他們對(duì)待孩子的方式時(shí)志鞍，孩子的癥狀基本都會(huì)消失瞭亮。
布拉夫曼博士說“真正成熟的父母，不會(huì)只想著去處理孩子的問題述雾，而是先去處理孩子的感受”街州。如果清楚孩子的所思所想，知道孩子需要進(jìn)一步的幫助玻孟，讓孩子和父母知道這一事實(shí)也非常重要唆缴。
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