今天是什么日子
起床：5:46
就寢：22:15
天氣：多云
心情：美好的一天從早起開始，有些懶惰想想就在床上復(fù)習(xí)周末剛學(xué)的被動操举户，別說挺有效果的烤宙，動動手腳精神一下就來了，起床成了簡單的事俭嘁，這個方法可以有躺枕。行動和勤勞是治療一卻懶惰的方法，這是有科學(xué)依據(jù)的貴在堅持下去兄淫，加油行路人屯远！
紀(jì)念日：上課工作第六天蔓姚，掌握深蹲起第七天捕虽。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：早睡早起好好三餐坡脐。早起把拖延的事情做了心情美麗泄私。拒接社交把自己應(yīng)該做的事情做好。
改進(jìn)：休息時沒有好好體驗生活，思考走進(jìn)胡同讓情緒波動影響行為晌端，思想沒有轉(zhuǎn)變過來分不太清楚事情的輕重緩急捅暴！不能慢下來思考。
習(xí)慣養(yǎng)成：早起鍛煉身體咧纠，提升思維蓬痒，思考有些邂逅。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
今天有開始忙碌漆羔，學(xué)著讓思維有條有理的忙碌梧奢，學(xué)著有條理的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)然后盡量在第二天復(fù)習(xí)時能記憶深刻演痒。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
文字的發(fā)展是緩慢增長的亲轨，學(xué)習(xí)也是如此，學(xué)習(xí)放下焦慮鸟顺，在等待中尋找更好的記憶深刻在骨子里惦蚊，知行合一。
健康·飲食·鍛煉
好好吃早餐讯嫂，深蹲定自己的意志本周目標(biāo)三十個蹦锋。
人際·家人·朋友
學(xué)著好好說話，學(xué)著慢下來發(fā)現(xiàn)更好的記憶入境欧芽，學(xué)著體會理解發(fā)現(xiàn)美晕粪。
工作·思考
用技術(shù)提高生產(chǎn)從而產(chǎn)生價值，提升技術(shù)渐裸，思維認(rèn)知能力巫湘。
最美好的三件事
1.
早起早睡鍛煉身體。
2.思考不足之處尋思方法昏鹃。
3.
學(xué)著微笑學(xué)著好好愛自己過生活尚氛。
思考·創(chuàng)意·未來
提升自己認(rèn)知能力，學(xué)習(xí)新知識認(rèn)識到自己的不足并找尋改進(jìn)的方法把它用在刀刃上洞渤。
