生活總是經(jīng)常和我們開(kāi)開(kāi)玩笑，走著走著盔憨，便不知道真正的自己去哪了徙菠。
時(shí)不時(shí)回過(guò)頭，看看自己的初心在哪里郁岩，找到自己內(nèi)心深處的夢(mèng)婿奔，給自己一個(gè)承諾，堅(jiān)持著走下去问慎，打開(kāi)通往未來(lái)的正確的路萍摊。
走在雪山之巔是一種什么感覺(jué)呢？
也許是豪邁如叼，也許是壯闊冰木，但更多的確是行走的過(guò)程。
當(dāng)你站在雪山腳下笼恰，仰望高高的山頂踊沸，一時(shí)意氣風(fēng)發(fā)，奮勇向前社证。但走了一段逼龟，發(fā)現(xiàn)山頂還是那么遠(yuǎn)，自身的渺小帶來(lái)的無(wú)力感追葡，會(huì)讓你止步的念頭越來(lái)越濃审轮。
正確攀登雪山姿勢(shì)（個(gè)人臆想肥哎，禁止模仿）
001設(shè)定具體的小目標(biāo)
了解雪山的具體情況，雪山的高度疾渣，溫度（很重要）篡诽，裝備，中途是否有休息點(diǎn)榴捡。準(zhǔn)備充足后杈女，確定沿途站點(diǎn)位置，適時(shí)休息吊圾，保存體力达椰。每到達(dá)一個(gè)地方蚪拦，都會(huì)有一份成就感匆绣，敦促自己不停向前。
002對(duì)自己做出承諾
登上雪山是一個(gè)夢(mèng)想交播，一個(gè)承諾檀何，我來(lái)了（夢(mèng)中的雪山）蝇裤，就是要履行這個(gè)承諾，完成的時(shí)間就是今天频鉴，加油吧栓辜，你一定能行。
003積極的心態(tài)
你不可能經(jīng)由一個(gè)沒(méi)有喜悅的旅程垛孔，到達(dá)一個(gè)喜悅的終點(diǎn)藕甩。
在過(guò)程中保持一顆喜悅的心，感受腳踩在雪地上吱吱嘎嘎的聲響周荐，一步步向前走狭莱。
偶爾回頭看看，村莊概作，樹(shù)木越來(lái)越遠(yuǎn)贩毕，眼中只剩白茫茫的一片，原來(lái)不知不覺(jué)間已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)仆嗦。
人們經(jīng)常會(huì)說(shuō)成功的人辉阶，特別自律，他們內(nèi)心無(wú)比強(qiáng)大瘩扼，遇到什么困難都會(huì)堅(jiān)持下去谆甜。
其實(shí)自律是可以培養(yǎng)的，每個(gè)人都可以擁有集绰。自律只是一種習(xí)慣规辱，只要找到適合自己的方式，就會(huì)打開(kāi)自律之門(mén)栽燕。
開(kāi)啟自律之門(mén)的鑰匙
001孤注一擲罕袋，不達(dá)目的不罷休改淑。
耳熟能詳?shù)钠聘林劬褪堑湫偷睦樱?xiàng)羽渡過(guò)漳河浴讯，鑿沉戰(zhàn)船朵夏，燒毀帳篷，背水一戰(zhàn)榆纽，大盛秦軍仰猖。
002適可而止，循序漸進(jìn)
對(duì)于一部分來(lái)說(shuō)奈籽，凡事孤注一擲很容易中途廢掉饥侵。比如每天日更6000字的小說(shuō)，每天寫(xiě)爆款文衣屏，去除上班看孩子的時(shí)間躏升，打死也做不到，一天也堅(jiān)持不下來(lái)狼忱，反而會(huì)造成內(nèi)心的焦慮膨疏，自責(zé)，自卑等負(fù)面情緒藕赞。
現(xiàn)在每天保證300字的晨讀還是很容易的（一直以為晨讀是300字，后來(lái)才知道是200字）卖局，適應(yīng)后增加到每天400字斧蜕，依次提升。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)砚偶，帶來(lái)的成就感與自我控制能力批销，會(huì)讓自己越來(lái)越有自信，越來(lái)越好染坯。
回到開(kāi)始的夢(mèng)想均芽，對(duì)自己的愿望有多強(qiáng)烈，你的毅力就會(huì)有多大单鹿。
毅力計(jì)劃書(shū)寫(xiě)作掀宋，SMART原則
001 S? 目標(biāo)明確，比如每天寫(xiě)晨讀仲锄，這么好的事劲妙，以前怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢。
002 M? 可衡量的儒喊，晨讀不低于200字镣奋，小kiss。
003 A 可實(shí)現(xiàn)的怀愧，200字的晨讀侨颈，稍稍努力就可以完成余赢，快來(lái)加油。
004 R 相關(guān)的哈垢，寫(xiě)晨讀當(dāng)然是要圍繞主題啦妻柒，啦啦啦。
005 T 有時(shí)間限制的温赔，24小時(shí)內(nèi)完成蛤奢，24小時(shí)過(guò)得真的很快，別聊天了陶贼，趕緊寫(xiě)啤贩。
寫(xiě)著寫(xiě)著感覺(jué)文風(fēng)不對(duì)了，最后要說(shuō)點(diǎn)什么呢拜秧？
班班們的用心痹屹，圓桌上的鼓勵(lì)，同桌的共進(jìn)枉氮，讓我有了目標(biāo)志衍，有了堅(jiān)持的理由。
抓住這個(gè)時(shí)機(jī)聊替，采取有效行動(dòng)楼肪，趁浪花高漲的時(shí)候，順勢(shì)讓他把你帶到巔峰惹悄。
