一藏畅、Message from Richard E. Peck
親愛(ài)的小伙伴們，知道我們的全球主席Richard是一名有執(zhí)照的賽車(chē)手嗎巩步？是不是很酷旁赊？在賽車(chē)比賽中，有一種賽事叫Drag Racing椅野，也就是拉力賽终畅。在拉力賽中，只有一條筆直的賽道鳄橘。賽手們用“In the groove”來(lái)形容一切順利，反之芒炼，我們就需要盡快調(diào)整瘫怜，重返正軌。
進(jìn)入四月份本刽，我們2020-2021的頭馬年也要開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了鲸湃。小伙伴們有沒(méi)有“in the groove”呢？如果沒(méi)有子寓，不要擔(dān)心暗挑，我們還有時(shí)間來(lái)調(diào)整。首先我們需要自我評(píng)估斜友，看看我們和初始目標(biāo)究竟相差多遠(yuǎn)炸裆？然后，制定計(jì)劃鲜屏，迎頭趕上烹看。只要下定決心，辦法總比困難多洛史，任何時(shí)候調(diào)整都不晚惯殊。
在賽車(chē)中，人們常說(shuō)“your car goes where your eyes go（目之所及也殖，車(chē)必可到）”土思。小伙伴們，看清自己的路徑，聚焦自己的目標(biāo)己儒。讓我們握緊方向盤(pán)崎岂，沖過(guò)終點(diǎn)線~
二、Member Story
1. Serving Others in Wake of Tragedy
David JONES, DTM, 是扶輪國(guó)際和頭馬國(guó)際的雙會(huì)員址愿。29年前该镣，他的妻子不幸喪生車(chē)禍，車(chē)禍原因竟然是對(duì)方司機(jī)醉酒駕車(chē)响谓。從此之后损合，David就開(kāi)始四處宣講，告誡大家不要酒駕娘纷。在2011年加入頭馬之后嫁审，他的演講能力得到提升，也遇到了第二任妻子赖晶。
在沖擊DTM的過(guò)程中律适，他決定做一個(gè)真正有意義的項(xiàng)目。他得知一位朋友常年幫助烏干達(dá)的Namabasa村進(jìn)行凈水項(xiàng)目遏插，已經(jīng)持續(xù)了12年捂贿。他聽(tīng)后非常感動(dòng)，于是也加入了凈水計(jì)劃胳嘲。他進(jìn)行了實(shí)地考察厂僧，也通過(guò)各種渠道進(jìn)行募捐。在今年年初了牛，項(xiàng)目得到扶輪國(guó)際的大區(qū)級(jí)別支持颜屠。如果扶輪國(guó)際能夠通過(guò)，項(xiàng)目將最終得到資助鹰祸，為超過(guò)兩千五百人帶來(lái)干凈的飲用水甫窟。
2. Member Achievements
本期，雜志帶給大家四位優(yōu)秀的頭馬會(huì)員和她們的精彩故事蛙婴，快來(lái)一起看看吧粗井。
Be the Change Wherever You Are / Monica Toisenegila, DTM
Monica來(lái)自巴布亞新幾內(nèi)亞，2021年街图，在加入頭馬5年后背传，她成為該國(guó)第一位DTM。和很多小伙伴一樣台夺，Monica加入頭馬是上級(jí)的“任務(wù)”径玖，上級(jí)還鼓勵(lì)她創(chuàng)建了公司的頭馬俱樂(lè)部。但漸漸她發(fā)現(xiàn)了頭馬的巨大好處颤介，增加自信梳星，鏈接全球赞赖，并提升領(lǐng)導(dǎo)力。和當(dāng)?shù)貙W(xué)校冤灾，她們發(fā)起了Youth Leadership Project前域，她們還積極參與公共事物，用頭馬知識(shí)改變生活韵吨。
Toastmasters Skills Transfer to Tobogganing / Tom Dowd, DTM
2009年匿垄，Tom成為美國(guó)toboggan（雪橇）聯(lián)賽的播音員，并在幾年后成為專職归粉。在11年的播音生涯中椿疗，他能夠靈活掌控聲音，完美應(yīng)用停頓糠悼，針對(duì)不同受眾個(gè)性化信息届榄。即便兩天十幾個(gè)小時(shí)的連續(xù)播報(bào)，他也能應(yīng)付自如倔喂。Tom已經(jīng)成為美國(guó)雪橇聯(lián)賽的金牌播音員铝条。頭馬無(wú)疑是他成功的要素之一。
Blind Toastmaster Offers Advice / Mary Hiland
15年的頭馬生涯改變了Mary的生活席噩。即便看不見(jiàn)班缰，她也會(huì)將頭馬的知識(shí)應(yīng)用在演講和生活中。演講要有開(kāi)頭悼枢、主體埠忘、結(jié)尾和key message；臺(tái)上要自信萧芙；即便看不見(jiàn)给梅，也要將眼睛注視在觀眾席中假丧，并保持適當(dāng)?shù)囊苿?dòng)双揪；自然的肢體語(yǔ)言；優(yōu)雅地上臺(tái)和下臺(tái)包帚；在評(píng)估的時(shí)候渔期，與被評(píng)估的小伙伴鏈接等等。在俱樂(lè)部小伙伴的鼓勵(lì)下渴邦，Mary還出版了兩本書(shū)疯趟。
18-year-old Conquers Speech Contest / Khalifa Baisden
荷屬加勒比的Khalifa在18歲之前從未聽(tīng)過(guò)頭馬，18歲之后她加入了頭馬谋梭。2019年信峻，Khalifa便打入了頭馬世界演講比賽的四分之一決賽。為了參加比賽瓮床，學(xué)校甚至允許她在國(guó)外接受學(xué)校的考試盹舞。由于行程安排的緊張产镐，Khalifa一比賽結(jié)束就匆匆離開(kāi)，錯(cuò)過(guò)了很多交流機(jī)會(huì)踢步。但是癣亚，Khalifa說(shuō)這樣的成功改變了她，她會(huì)更加自信获印，并更加懂得承諾述雾、自律和犧牲的精神。
三兼丰、Public Speaking & Leadership
1. TMS Syndrome
我們的老朋友Bill BROWN,DTM居然得了新冠玻孟，好在已經(jīng)康復(fù)了。最近他在搬家地粪，突然意識(shí)到了TMS問(wèn)題取募，也就是Too Much Stuff。小伙伴們蟆技，有沒(méi)有這個(gè)問(wèn)題呢玩敏？我們的演講是不是也會(huì)受這個(gè)困擾呢？
我們的演講只有5-7分鐘质礼，是加快語(yǔ)速旺聚，說(shuō)出很多信息？還是言簡(jiǎn)意賅眶蕉，準(zhǔn)確傳達(dá)關(guān)鍵信息砰粹？我想答案大家都知道，但說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難造挽。相反碱璃，有時(shí)候沒(méi)有這么多內(nèi)容，于是有些小伙伴翻來(lái)覆去重復(fù)說(shuō)饭入，意圖把時(shí)間占滿嵌器。其實(shí)，這兩種方法都不可取谐丢。核心還是在于你的關(guān)鍵信息有沒(méi)有被準(zhǔn)確和強(qiáng)有力地傳達(dá)給聽(tīng)眾爽航。不加分的內(nèi)容，請(qǐng)大膽刪除吧乾忱！
2. Titles That Talk
非常喜歡Lesley Stephenson, DTM的這篇文章讥珍，因?yàn)楹玫难葜v掙的是始于題目。在選擇和決定題目時(shí)窄瘟，有什么需要考慮的嗎衷佃？
Keep It Short.? 言簡(jiǎn)意賅
經(jīng)調(diào)查令人記憶深刻的題目不超過(guò)五個(gè)單詞。Lesley舉了一個(gè)例子蹄葱，有一個(gè)文章的題目是氏义，“You Can Do What You Want To”衰腌，編輯直接改成兩個(gè)字，“His Plan”觅赊。小伙伴們看到了文字的神奇力量嗎右蕊？
Don’t Lose That Title.? 日積月累
好的題目也不是隨叫隨到的，不妨記錄下我們點(diǎn)滴靈感吮螺，以備不時(shí)之需饶囚。
Liven Things Up.? 提綱挈領(lǐng)
題目可以Fancy，但不可以與內(nèi)容無(wú)關(guān)鸠补。我們的一切都是圍繞key message萝风。
最后，什么才是好的題目么紫岩？Good titles don’t just talk, they lure and entice.
3. How to Accept an Award
電視上明星的獲獎(jiǎng)感言此起彼伏规惰，但從演講角度看，都無(wú)法恭維泉蝌。獲獎(jiǎng)感言屬于social speech歇万，既然是speech，我們就期待它充滿誠(chéng)意勋陪，充滿力量和令人記憶深刻贪磺。本期，Emily Sachs帶領(lǐng)大家重新認(rèn)識(shí)獲獎(jiǎng)感言怎么說(shuō)诅愚。
Practice in Pathways
其實(shí)獲獎(jiǎng)感言在Pathways中有專門(mén)訓(xùn)練寒锚，大家可以從level3的選做項(xiàng)目中查看。這次摘抄幾點(diǎn)
Express your gratitude and be genuine.
Demonstrate why you are deserving of thehonor.
Recognize those who helped you achieve success.
Personalize your speech with anecdotes.
Respect the audience and the clock.
注意的坑有兩點(diǎn)：不要強(qiáng)行搞笑违孝；不要過(guò)度謙虛刹前。
Preparation Is Key
事前做好準(zhǔn)備，備稿雌桑，排練和聽(tīng)取反饋喇喉。
4. Speechmaking from the Stars
電影屆的大獎(jiǎng)，學(xué)院獎(jiǎng)Academy Awards誕生于1929年筹燕，今年將會(huì)在4月25日頒布轧飞。小伙伴們可以在家觀看衅鹿，順便從演講的角度來(lái)評(píng)價(jià)一下奧斯卡獲獎(jiǎng)感言的清晰度撒踪，內(nèi)容，Ah-words和語(yǔ)言表達(dá)等等大渤。特別是時(shí)間控制制妄，每個(gè)人不超過(guò)45秒喲。本期泵三，Paul Sterman帶領(lǐng)大家看看獲獎(jiǎng)感言之最：最長(zhǎng)耕捞，最短衔掸，最有趣，最尷尬俺抽。敞映。×赘快來(lái)看看吧振愿！
四、Wisdom of Toastmasters
1. Scared of Public Speaking
公共演講是排在十大恐怖事件之首弛饭，所以小伙伴們不用緊張冕末，讓我們來(lái)更多了解它，本期Kristen Hamling, Ph.D.,帶領(lǐng)大家一起了解公共演講侣颂。
The Science Behind the Fear 恐懼背后的科學(xué)
恐懼的形成有很多的遺傳因素档桃，比如公共演講將我們置于孤立和被審視的地位；或者如同被野獸死盯不放的困境憔晒；亦或者產(chǎn)生生理應(yīng)激反應(yīng)藻肄，需要專業(yè)干預(yù)。
Connection Trumps Perfection 專注鏈接而不是完美
學(xué)會(huì)與舞臺(tái)恐懼相處而不是戰(zhàn)勝拒担，學(xué)會(huì)鏈接演講稿和觀眾而不是逐字逐句死記硬背仅炊；學(xué)會(huì)完成而不是追求百分百的完美。
The Window of Tolerance 忍受極限
事先準(zhǔn)備澎蛛，多做練習(xí)抚垄，避免緊張。
Emotional Regulation? 情緒調(diào)控
Habituate Your Fear 培養(yǎng)演講好習(xí)慣：按時(shí)谋逻，習(xí)慣和獎(jiǎng)勵(lì)呆馁。
哈佛大學(xué)研究結(jié)果顯示，緊張和興奮屬于同一類型毁兆。所以浙滤，與其強(qiáng)行讓自己冷靜，不如試一下讓自己小興奮一下气堕。以下的小步驟纺腊，小伙伴們可以試一試：練習(xí)演講稿到有點(diǎn)興奮、聯(lián)想到興奮的話題茎芭、留足時(shí)間讓自己興奮起來(lái)揖膜、保持信心。
2.? Maximize Your Meeting Role
隨著見(jiàn)識(shí)到的頭馬俱樂(lè)部越來(lái)越多梅桩，各種新奇的角色也越來(lái)越讓人眼花繚亂壹粟，比如Quitz Master, Poem Master, Mystery Greeter,等等。本期Kate McClare, DTM帶領(lǐng)大家發(fā)覺(jué)全世界頭馬俱樂(lè)部的不同角色宿百。
? Educational Roles
很多俱樂(lè)部設(shè)置了額外的關(guān)于教育的角色：Pathways大使趁仙，每次例會(huì)針對(duì)每一個(gè)path進(jìn)行宣講3分鐘洪添，以便大家更了解新的教育體系；Education Minute Master (EMM)雀费，針對(duì)一個(gè)topic引發(fā)大家討論干奢，比如如何寫(xiě)稿；Evaluation Leader盏袄， 負(fù)責(zé)引導(dǎo)大家panel discussion律胀；Leadership Evaluator，負(fù)責(zé)查看小伙伴在leadership上的進(jìn)度貌矿。只要有助于教育炭菌，大家都可以嘗試起來(lái)。
? They’ll Be Watching You (and Listening)
很多俱樂(lè)部也嘗試了提高會(huì)議質(zhì)量的新角色：Mystery Greeter逛漫，是用來(lái)查看是否每一位會(huì)員和guest都受到關(guān)注和歡迎黑低；Listener role則是負(fù)責(zé)會(huì)議快結(jié)束時(shí)提問(wèn)大家，例會(huì)中speaker說(shuō)過(guò)那些話酌毡，以便督促大家集中精力克握；Quitz role，則可以用來(lái)針對(duì)頭馬小知識(shí)枷踏，會(huì)議知識(shí)或者其他相關(guān)知識(shí)提問(wèn)菩暗；Body language monitor，這個(gè)角色大家覺(jué)得是不是也很有趣呢旭蠕。
? Online Feedback 線上會(huì)議效果觀察官
? Just for Fun—Mostly? 不管什么角色停团，開(kāi)心有收獲最重要
小伙伴們，快來(lái)試試吧~
3. 6 Tips for Organizing a Successful Online Event
疫情使我們不得不采用線上例會(huì)的形式掏熬，那么如何才能成功地舉辦一場(chǎng)線上會(huì)議呢佑稠？Diana Robertson教給大家六招。
Put the Value for Your Attendees First.?
最大化參與者的獲得感
Marketing Is Everything. ?
有效宣傳
Give It a Professional Feel.?
專業(yè)專業(yè)專業(yè)
Master Your Technology.?
熟悉軟件
Preparation Is Always Key. ?
準(zhǔn)備充分做好預(yù)案
Keep Experimenting.?
勇于嘗試
4. Hybrid Harmony
可能小伙伴們都注意到了旗芬，有些俱樂(lè)部實(shí)行的是線上線下混合例會(huì)舌胶，這怎么玩兒呢？本期David F. Carr, DTM來(lái)和大家聊一聊疮丛。
Make Sure Everyone Can Hear
人人都能聽(tīng)清楚幔嫂，硬件設(shè)備需確定
Make Sure Everyone Can See
投影屏幕，多個(gè)攝像頭
Take care of everyone
人人都參與 不忽視每一個(gè)人
后記
令人感動(dòng)的會(huì)員故事誊薄，令人激動(dòng)的會(huì)員成就履恩，令人頓悟的演講技巧。開(kāi)卷有益暇屋，歡迎分享你的感悟似袁。請(qǐng)登錄頭馬官網(wǎng)洞辣，免費(fèi)下載本期頭馬雜志咐刨。
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“READ and SHARE Toastmaster Magazine”是19-20年度D88大區(qū)的LEAD (Leadership Experience for Advanced Development）項(xiàng)目之一昙衅。本活動(dòng)旨在通過(guò)閱讀和分享頭馬雜志內(nèi)容，更加了解頭馬國(guó)際發(fā)展定鸟、認(rèn)識(shí)全球優(yōu)秀頭馬伙伴啄栓，學(xué)習(xí)演講和領(lǐng)導(dǎo)力糯俗，達(dá)到更好的個(gè)人成長(zhǎng)并宣傳頭馬帶來(lái)的好處。歡迎關(guān)注，一起Read and Share饺汹，留下你的Comments吧~
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Leon ZHANG, LD5
Datang Advanced Toastmaster Club, D88
Dundee Toastmasters, D71
