這節(jié)課講的是一個33歲已經(jīng)成為兩個小孩爸爸敛腌，已經(jīng)有了19年的網(wǎng)癮封拧，從14歲開始接觸到游戲一發(fā)不可收拾复唤，因為在網(wǎng)吧玩了五天五夜玩游戲跟家人吵架還離家出走，最后家人沒辦法送他去法國姐姐家娄昆，但他還是改不掉玩游戲習慣佩微，第一月工資就買電腦玩，最后家人希望他結婚后會有責任心戒掉萌焰，結果老婆因為他玩游戲分房睡哺眯，兩個小孩看到每次出來玩爸爸都是玩游戲不跟他們玩，導致小孩不喜歡這個爸爸扒俯，一家人都沒辦法時奶卓，他本人還不知道他自己自私行為傷害了親人。
最后他本人因為經(jīng)常玩游戲?qū)е滤?jīng)常性頭疼撼玄，每晚頭疼都是老婆幫他按摩吃葯夺姑，整夜整夜守在身邊，父母變著花樣給他補品補身體掌猛，嘴里邊叮囑盏浙，眼淚邊流淌。
那時候他意識到了父母和愛人對我的關心留潦，但還是無濟于事只盹。因為那時不懂健康觀念，還是沒解決問題兔院。
一年前殖卑，因為他身體健康問題，關注了健康行業(yè)坊萝，在朋友圈看到了老師的21分鐘視頻孵稽，他激動不已，連續(xù)看了7遍十偶，明白了自己的問題菩鲜。
慢慢他不玩游戲了，還把電腦送給他侄女惦积，當他不玩游戲時他慢慢發(fā)現(xiàn)了爸爸的腰彎了好多接校；還有媽媽帶孩子，洗衣拖地狮崩，給孩子洗澡蛛勉，而他以前總是用上班太累窩在房間里，把這些瑣事都交給媽媽睦柴，那天突然看見媽媽兩鬢斑白了诽凌；最后是他的愛人，每天下班要去接孩子坦敌，給孩子輔導作業(yè)侣诵，帶孩子去公園玩痢法。
當看到這些小細節(jié)的時候，才發(fā)現(xiàn)原來他自己是這么的幸福杜顺，以前自己卻從來沒有去珍惜過财搁！
從那以后，我就試著每天下班幫爸爸買菜哑舒，幫媽媽拖地妇拯，放假陪老婆和孩子出去游泳和玩耍幻馁！
父母見他不玩游戲也變得更開朗洗鸵，臉色也好了，和親戚朋友說起我來都不停的夸他仗嗦，兒子女兒每天回來都圍著爸爸膘滨，要和爸爸一起玩！
自從學了健康觀念知識以后稀拐，他懂得了感恩火邓，學會內(nèi)觀，變得積極德撬，在工作中不埋怨铲咨，坐公交車給他人讓座，主動去承擔別人不愿做的事蜓洪！我還剪掉了長發(fā)纤勒，刮掉不修邊幅的胡子，發(fā)現(xiàn)自己煥然一新隆檀，變得更有活力摇天！
最后發(fā)現(xiàn)自己走在這條錯誤的道路這么多年，有一個原因是因為父母不懂觀念教育恐仑，沒有給自己一個準確的方向
14歲到33歲泉坐，整整19年時間，沉迷于網(wǎng)絡游戲裳仆，你也會發(fā)現(xiàn)通過學習以后竟然發(fā)生了質(zhì)的變化腕让，你的改變竟然給他們帶來了更多的幸福！所以我想送大家一句話歧斟，幸福就是從自我改變開始纯丸，而不是先去改變別人。
為什么一個簡單的學習就能改變自己构捡，改變家庭液南？其實這個原理很簡單。這就像你的家庭有個垃圾桶勾徽，它是定期裝垃圾掃垃圾的滑凉。還有就像你的電腦上還有個回收站，也是幫你清掃垃圾的，包括我們的身體有個肝臟畅姊、腎臟咒钟，也是幫我們解毒、排毒的若未。
所以我認為很多孩子對游戲上癮有這么四個原因：
第一朱嘴，游戲會在短時間內(nèi)升級，所以有一種成長的快感粗合。
第二萍嬉，即使在游戲中失敗，也沒人去批評隙疚。
第三壤追，打游戲晉級的過程不斷的有獎勵，所以就會像上了毒癮一樣供屉。
第四行冰，很多不自信的孩子在虛擬的世界里能找到暫時的自信。
這就是為什么很多人上癮的原因伶丐。所以在現(xiàn)實生活中悼做，家長應該更多關心孩子的成長，給他贊美哗魂，給他鼓勵肛走，讓他在現(xiàn)實生活中找到自信，這樣就有可能慢慢戒掉網(wǎng)癮啡彬「耄看到的生活細節(jié)給我們帶來的，所以我們每一個人用心感受生活當中的每一天庶灿，學會去發(fā)現(xiàn)纵搁，學會去表達。
你每天都在祝福家人的健康往踢，可是家人真正的健康就是從你的改變腾誉、影響和帶動讓他們的心情變好，不然你一切的祝福就是虛偽的表演峻呕。
這節(jié)課適合有網(wǎng)癮的人和父母和注重健康的人聽利职。
