?很久沒有認真地去這讀書筆記愁溜，很久沒有在讀完一本書后寫下自己的感受疾嗅。參加了這期的開智讀書會，堅持了每天去讀書打卡冕象，雖然不像其他人那樣筆記寫得很好代承，但我會繼續(xù)努力，向那些筆記寫得好的小伙伴們學(xué)習(xí)渐扮。
?起初自己猜想這本書會不會比較無聊论悴，枯燥地講述一些有關(guān)成功，動機與目標(biāo)的大道理墓律。經(jīng)過這10天的閱讀膀估，我發(fā)現(xiàn)這本書很有用，一點也不枯燥耻讽。作者在講述的過程中察纯，總是能夠那么貼切地運用生活中的案例進行分析，讓我們更加明白所介紹的內(nèi)容和方法针肥。
?不同目標(biāo)的設(shè)置饼记，會帶給我們不一樣的動力，并影響著我們最終能否取得成功祖驱。你是追求進步目標(biāo)握恳？還是表現(xiàn)目標(biāo)？你是追求進取型目標(biāo)捺僻？還是追求防御型目標(biāo)乡洼？……作者在講述的過程中，從不絕對地評判任何一種目標(biāo)地好壞匕坯，始終強調(diào)要結(jié)合自己現(xiàn)實地處境去設(shè)定目標(biāo)束昵，并且對于目標(biāo)的設(shè)置、思考葛峻，要學(xué)會轉(zhuǎn)變思考方式——“是什么”和“為什么”兩種思考方式锹雏，在一定的時候，要學(xué)會“放棄”术奖。在本書中礁遵，作者還介紹了些許方法轻绞，非常的實用。
?在讀書的過程中佣耐，總會在作者所介紹的案例中政勃，尋找到自己的影子。比如:在做一些具體的困難的事情時兼砖，沒有采用是什么的思維方式去思考奸远，一步一步地具體去面對；很多時候自己都是在追求“表現(xiàn)目標(biāo)”讽挟，卻忽略了自己真正該做的是——自我的進步懒叛；每次失敗后就想放棄，沒有想到真正地去反思總結(jié)……我想耽梅，在知道自己自身如此多的問題后薛窥，我將做出一些改變，制定目標(biāo)時更加地具體明確并且有一定的挑戰(zhàn)褐墅，不再為自己的偷懶找借口拆檬；追求進步目標(biāo)，特別是當(dāng)遇到挫折時妥凳，要將挫折看待成促進自己進步的燃料，不要太過于在意他人的看法和贊美答捕，要注重自己真實的進步逝钥；運用防御型思維，抵制住種種誘惑拱镐，改掉拖延的習(xí)慣艘款，及時地行動起來……諸多的改變不可能一蹴而就，但我會堅持每天改變一點沃琅，當(dāng)自制肌疲勞時休息調(diào)整哗咆，當(dāng)失敗時注重總結(jié)恢復(fù)，將“進步”作為自己的目標(biāo)益眉。
在2016晌柬，希望自己每月至少讀三本書并做筆記；繼續(xù)堅持微學(xué)英語的學(xué)習(xí)郭脂，堅持每月一本英文書年碘，堅持做英語演講，讓自己的聽說讀寫能力都提升一個水平展鸡，下半年想通過中級口譯的筆試和口試屿衅；堅持每天運動，跑步莹弊、散步涤久、瑜伽結(jié)合……希望2016這一年自己不斷地進步涡尘！
