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老人關(guān)節(jié)痛怎么緩解？
老人關(guān)節(jié)疼痛多有兩種情況：
因受寒引起的關(guān)節(jié)痛能扒。天氣寒冷時(shí)，很多老人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛赫粥，一定要注意保暖。另外越平，可以嘗試用鹽包熱敷法來(lái)緩解疼痛。取1斤左右粗鹽裝入棉布袋制成鹽包灵迫，每次使用前用少量水噴濕鹽包，然后放入微波爐用中溫加熱1~2分鐘瀑粥，等溫度合適時(shí)再敷在關(guān)節(jié)上挣跋，可幫助緩解疼痛。
退行性改變引起的關(guān)節(jié)痛狞换。隨著年齡增長(zhǎng)避咆，很多老人的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退行性改變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)處軟骨損傷修噪、軟骨下方骨質(zhì)疏松（或增生）查库，會(huì)引起疼痛。此時(shí)黄琼，要減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過(guò)度活動(dòng)樊销，以延緩病情的進(jìn)展≡嗫睿可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些止痛藥物围苫，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白。
