? ? ? ?最近剛檢查出自己懷孕了睬棚,又在系統(tǒng)同時參加寫作和微課的兩個孵化營蔫耽,還有其他事情加在一起,讓自己手忙腳亂外永,心力交瘁崎脉!好在寫作訓(xùn)練營的作業(yè)就是要幫大家做好時間管理,學(xué)習(xí)《重新認(rèn)識時間管理》這課并寫讀后感伯顶,于是靜下心來邊聽邊打字記錄囚灼,收獲真的很大,現(xiàn)將自己的感受和大家分享祭衩,希望能幫到大家灶体。
? ? ? ?首先拿A4紙打印一張30*30的格子,每一個格子代表1個月掐暮,根據(jù)自己的年齡涂抹格子蝎抽,剩下的格子就是我們的余生,涂完覺得心驚肉跳路克,所剩的格子不多樟结,讓我知道了時間的珍貴,大家也可以試試精算。
? ? ? ?其次管理時間其實(shí)就是在管理我們自己的人生瓢宦,世界上老天爺對我們最公平的就是時間,不管貧富每天都是24小時灰羽,但每個人利用24小時創(chuàng)造出來的價值不一樣驮履。一個人一生成就的高低取決于時間利用的不同和思維的不同鱼辙,創(chuàng)造價值是長年累月累積的結(jié)果。如果我們花時間做的事情沒達(dá)成我們想要的結(jié)果疲吸,那時間管理是有問題的座每。
? ? ? ?再次你的時間在哪里前鹅,你的成就就在哪里摘悴。你能否記起今天昨天前天每個時段做了啥事,如果有攝像機(jī)就能記錄下來舰绘,但沒有攝像機(jī)跟拍我們蹂喻,不過有相關(guān)機(jī)構(gòu)做了這樣的調(diào)查:大多數(shù)人一天中睡覺占了8.2小時,用餐占了2.7小時捂寿,上下班交通占了1.2小時口四,交際占了0.4小時,娛樂占了0.3小時秦陋,打電話上網(wǎng)聊天占了0.5小時蔓彩,瀏覽網(wǎng)頁占了2.2小時,處理雜事占了0.5小時驳概,閱讀看書占了0.4小時赤嚼,這樣加起來差不多8小時,工作7.6小時顺又,得出結(jié)論大多數(shù)人的時間不知不覺花費(fèi)在瑣碎不重要的事情上面了更卒,這叫做時間黑洞。同時還有超市黑洞稚照,不知不覺在超市逛半天甚至1天蹂空。還有網(wǎng)絡(luò)黑洞,本來想寫篇博客文章果录,找資料上枕,但點(diǎn)了無關(guān)的網(wǎng)頁等,半天時間過去了弱恒,博客沒更新辨萍,要找的資料沒找完。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)黑洞太多了斤彼,比如刷抖音微博微信等分瘦,不知不覺幾個小時就過去了。
? ? ? ?管理時間就是目標(biāo)管理加自我管理琉苇。找出時間黑洞做真正和目標(biāo)相關(guān)的事情嘲玫。如何找呢?如果有人扛攝像機(jī)錄像就好了并扇,但沒有去团,不過我們可以記錄時間開銷的日志,從早上睜眼開始,用來做事的時間都記錄下來土陪,它會像一面鏡子一樣知道自己如何花的時間昼汗,找出時間黑洞才能改進(jìn)。有人是不是認(rèn)為記錄麻煩鬼雀?我們不是為了記錄而記錄顷窒,通過記錄能發(fā)現(xiàn)時間黑洞在哪里,所以最少記錄一周的源哩。
? ? ? ?管理時間就是管理人生鞋吉,例如用A4紙畫格子。時間在哪里励烦,成就就在哪里谓着,懂得找出時間黑洞,改成做和目標(biāo)相關(guān)的事情坛掠。時間管理=目標(biāo)管理+自我管理赊锚,記錄時間日志。接下來讓我們一起照做吧屉栓。