Mark一個這兩天喝著不錯的茶飲:洛神花+陳皮+桂圓肉。
?陳皮性溫拐叉,歸肺岩遗、脾兩經(jīng);洛神花(玫瑰茄)性涼凤瘦,歸腎經(jīng)宿礁;?
桂圓肉(龍眼肉)性溫,補心脾蔬芥,益氣血梆靖,健脾胃,養(yǎng)肌肉笔诵。?
這個組合呢這幾天痰多后的突然靈感涤姊,本來想著就喝陳皮的,可覺得澀口嗤放,想起自己還有干的洛神花就加了兩朵思喊,但還是又酸又澀,于是想起還有桂圓肉次酌,然后就變得酸酸甜甜啦恨课。
本來只是想著能喝下去理氣化痰就行舆乔,后來查了一下洛神花和桂圓肉的作用,還真是自己給自己配對了茶飲剂公。 因為出去玩晚上一直沒睡踏實希俩,回來后又熱,難免肝火上沖纲辽,腎水守不住就虛火上炎了颜武,所以這洛神花還真是加對了。
另外洛神花微酸拖吼,我覺得也是幫助平肝火的鳞上,所以前幾日眼睛的酸痛感也是好很多。那后來因為口感問題加了桂圓吊档,對于我來說也真是很合適的了篙议。自己本身就是心脾教虛弱的,所以好喝的同時也補心健脾了哈怠硼。?
這茶上星期給女兒喝了兩天鬼贱,第三天她早上刷牙時候喉嚨口自然地就突出一口粘粘的白痰。
總結(jié)來說香璃,如果容易虛火上炎(口腔潰瘍这难、牙齦問題多、傍晚上火)葡秒,睡不踏實(半夜翻身較多的)雁佳,體內(nèi)痰多尤其是早起喉嚨口總有痰的人,這個茶飲可以試試哦同云。不過胃熱的人桂圓一粒就夠了。 至于量么堵腹,陳皮可以多些(根據(jù)自己口感來)炸站,干洛神花2-3朵(多了太涼太酸),桂圓1-5粒(胃熱的人1粒就夠了)疚顷。
這個茶飲適合體質(zhì)偏寒痰多的人旱易,是濕熱體質(zhì)偏多人,就表嘗試啦腿堤。