Mark一個這兩天喝著不錯的茶飲：洛神花+陳皮+桂圓肉。
?陳皮性溫拐叉，歸肺岩遗、脾兩經(jīng)；洛神花（玫瑰茄）性涼凤瘦，歸腎經(jīng)宿礁；?
桂圓肉（龍眼肉）性溫，補心脾蔬芥，益氣血梆靖，健脾胃，養(yǎng)肌肉笔诵。?
這個組合呢這幾天痰多后的突然靈感涤姊，本來想著就喝陳皮的，可覺得澀口嗤放，想起自己還有干的洛神花就加了兩朵思喊，但還是又酸又澀，于是想起還有桂圓肉次酌，然后就變得酸酸甜甜啦恨课。
本來只是想著能喝下去理氣化痰就行舆乔，后來查了一下洛神花和桂圓肉的作用，還真是自己給自己配對了茶飲剂公。 因為出去玩晚上一直沒睡踏實希俩，回來后又熱，難免肝火上沖纲辽，腎水守不住就虛火上炎了颜武，所以這洛神花還真是加對了。
另外洛神花微酸拖吼，我覺得也是幫助平肝火的鳞上，所以前幾日眼睛的酸痛感也是好很多。那后來因為口感問題加了桂圓吊档，對于我來說也真是很合適的了篙议。自己本身就是心脾教虛弱的，所以好喝的同時也補心健脾了哈怠硼。?
這茶上星期給女兒喝了兩天鬼贱，第三天她早上刷牙時候喉嚨口自然地就突出一口粘粘的白痰。
總結(jié)來說香璃，如果容易虛火上炎（口腔潰瘍这难、牙齦問題多、傍晚上火）葡秒，睡不踏實（半夜翻身較多的）雁佳，體內(nèi)痰多尤其是早起喉嚨口總有痰的人，這個茶飲可以試試哦同云。不過胃熱的人桂圓一粒就夠了。 至于量么堵腹，陳皮可以多些（根據(jù)自己口感來）炸站，干洛神花2-3朵（多了太涼太酸），桂圓1-5粒（胃熱的人1粒就夠了）疚顷。
這個茶飲適合體質(zhì)偏寒痰多的人旱易，是濕熱體質(zhì)偏多人，就表嘗試啦腿堤。
