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? 嚴(yán)格來(lái)講應(yīng)用遠(yuǎn)紅外補(bǔ)能來(lái)調(diào)理臟腑引發(fā)的體重下降和肚圍減小 只是現(xiàn)像 本質(zhì)是臟腑功能的修復(fù)使身體的運(yùn)行能力提高? 改善了寒濕的運(yùn)化水平系羞，導(dǎo)致體重向正常回歸。所以減肥只是表面現(xiàn)像[微笑]叔壤。下面我從三方面簡(jiǎn)單白話闡述一下繁堡。
? 一沈善、基本原由
? 物質(zhì)能量失衡致寒濕淤積，寒濕重致物質(zhì)積壓于吸收系統(tǒng)嚴(yán)重 但其它功能臟器造成供應(yīng)鏈短缺? 釋放出更多的飲食訴求? 同時(shí)產(chǎn)能臟器易上火? 使平衡進(jìn)一步被打破? 當(dāng)寒濕加劇至氣血擠壓到體表時(shí)易出虛汗 而進(jìn)一步丟失氣血? 使器官的衰減被加速椭蹄，運(yùn)化能力進(jìn)一步下降 促成了寒濕型肥胖現(xiàn)象的發(fā)生（各種臟器狀態(tài)變他的細(xì)節(jié)以后單獨(dú)分析）
二闻牡、基本方法
? 飲食調(diào)節(jié) 、引動(dòng)臟器的合理運(yùn)動(dòng)? 绳矩、經(jīng)絡(luò)引導(dǎo)罩润、同頻遠(yuǎn)紅外補(bǔ)能 等等都是有效方法? 這里我重點(diǎn)說(shuō)一下比較易見效和穩(wěn)定的遠(yuǎn)紅外補(bǔ)能方法
? 1、遠(yuǎn)紅外補(bǔ)能打通堵點(diǎn) 自古有很多方法 如 艾灸針灸翼馆、海鹽熱敷割以、人體同頻遠(yuǎn)紅外線熱敷金度、熱法推拿等等都是有效的方法，其中使用同頻遠(yuǎn)紅外線墊是能量最豐富和最易掌握的方法拳球。
? 2审姓、初期不懂氣血規(guī)律的人使用遠(yuǎn)紅外墊? 簡(jiǎn)單點(diǎn)以晚腹、晨胸祝峻、早背大體就可以了魔吐，大部分人在習(xí)慣后基本上在睡夢(mèng)中就完成了一天的調(diào)理[呲牙]。運(yùn)行順序 簡(jiǎn)單點(diǎn)講就是A面下莱找、中酬姆、上和B面腰、背奥溺。（多一句：有美容訴求加強(qiáng)A面上辞色、下，有前列腺痔瘡的加強(qiáng)A面下）
? 三浮定、提醒注意
? 1相满、寒濕過(guò)重則不易以肌肉為主的運(yùn)動(dòng)，以免適得其反
? 2桦卒、使用遠(yuǎn)紅外墊 一般寒減弱時(shí)胃口會(huì)變的更好立美，只要不太過(guò)份就隨便吃，不用避免火鍋等味重的食物方灾，反而不要刻意的清淡
? 3建蹄、加大能量的供給一定程度會(huì)加速減肥和調(diào)理的效果，但出大汗會(huì)丟失氣血 因此適度以局部微汗為宜裕偿。（注? 初期部分濕重的人員 腹部會(huì)快速排濕出較多水? 只要非全身性出汗屬正常? 此時(shí)體重下降較明顯）?
? 4洞慎、以溫和平衡食物為主? ? 喜愛冰冷寒性食物則應(yīng)該加大能量供給? 以免耗大于供
? 5、濕氣運(yùn)化能提升后? 體重會(huì)明顯下降 如果能配合一些心肺運(yùn)動(dòng) 和肢體的消耗? 體重變化會(huì)更明顯
? 6嘿棘、調(diào)理臟腑的方式引起的體重變化是雙向的劲腿，只是向合理體重回歸，本人不建議向閃電努力[呲牙]
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? 篇幅不宜大? 今天就到這吧鸟妙！ 感謝指正焦人！歡迎交流！
