選擇好的工具
原則：不在于多在于精盼忌，盡量選擇全平臺的;要選擇最新积糯，最貴和最好的;要在無數(shù)當(dāng)中選擇一個好用的，不要選擇太多碴犬。
易效能的課程絮宁，一直聽下來大致是兩塊，一是理論服协，二是工具绍昂，這七八十天來我有好好地聽課，也做了簡單筆記偿荷，對于理論這塊窘游，理解了，工具的使用是一個慢慢熟悉跳纳，練習(xí)的過程忍饰，有些葉老師介紹的工具有初步使用，但不精寺庄，有些還沒有開始使用艾蓝，應(yīng)該說不會，我會去請教人斗塘，會去熟悉并使用起來赢织，我覺得課上介紹到的東西都特別好，我不會放棄這樣的寶貝馍盟。
【100天目標(biāo)】
1于置、每晚最遲11點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床
2贞岭、每天閱讀/學(xué)習(xí)1小時以上
3八毯、一周4次以上鍛煉身體，每次至少1小時
