要想按照所有的流程完成和堅持下來，是一場非凡的體驗母截，更是深度的清理到忽！
經(jīng)過這次辟谷的體驗，一直向著內(nèi)在進入到很深的地方去探索清寇，看到自己平時不敢正視的內(nèi)在恐懼和焦慮喘漏！
01 貪戀曾經(jīng)的青春，不接受自己當(dāng)下的年齡和身體的狀況
上面那張照片是2005年的一次五一節(jié)日华烟，在老友的慫恿下翩迈，玩了一場別來生命的show，其他的都找不到了盔夜，唯獨這張在多年前的郵箱里面找到负饲。
回想一開始辟谷的動機來自阿寶老師的身體力行，改變之后的發(fā)光狀態(tài)喂链，深深地觸動了我返十，真心想要離開那個因為生育孩子之后變形的自己，還有那個內(nèi)心一直不可忍心面對的年齡椭微。
為了解決恐懼失去青春的焦慮洞坑，才來了一場說干就干的辟谷行動。
開始的一周蝇率，非常堅決迟杂，因為心中期望著回到那種年輕態(tài)的自己，所以走的很順利本慕！有一種劉胡蘭的堅強寫在臉上排拷。
第二周，就開始形成一種新的習(xí)慣锅尘，看到自己內(nèi)在轉(zhuǎn)身擁抱自己的當(dāng)下监氢，其實內(nèi)心多少也知道很多道理，知道很多規(guī)律不可逆轉(zhuǎn)鉴象，但是不免心中不安忙菠！
02 沒有充分地執(zhí)行備谷+辟谷+復(fù)谷的三步走，被上海的寒冷整破功
第16天出差上海纺弊，由于高鐵停運牛欢，再搶票已經(jīng)無望，只能改乘飛機淆游，中轉(zhuǎn)大連到上海傍睹。
趕飛機的奔跑隔盛，加之在大連中轉(zhuǎn)時候沒有暖氣的候機廳，整個人被饑寒交迫的折磨拾稳，意志力力度下降到負數(shù)吮炕。
頭腦里面生出來無數(shù)的念頭，當(dāng)天晚上的冰涼被子访得，第二天的腳都是冰涼的龙亲。
當(dāng)有熱騰騰的咖啡端上來，就本能地喝起來悍抑，觀察自己的頭腦是對抗的鳄炉，所以喝完是頭疼的。
接下來的兩天課程也一直在較為寒冷的情況下進行搜骡，好在發(fā)現(xiàn)一旦感覺到吃東西其實帶來的不舒服拂盯，反而趕緊收回。
當(dāng)然记靡，回程的列車又被停運谈竿，滯留在上海和瑤瑤一起等待列車時候，又吃了賽百味和咖啡摸吠，但是每一次這樣破開紀律空凸，都會沒有好結(jié)果，就是頭疼寸痢！
03. 收獲滿滿的愛
辟谷日記和行動雖然沒有完全地執(zhí)行流程劫恒，但是還是引來很多小伙伴們的愛，特別是昨天收到寬媽快遞送來的體重秤轿腺，實在瞬間眼淚爆棚！
因為在日記的第一天就沒有體重這個指標丛楚，一直沒有覺得這是一個需要解決的問題族壳，或者辟谷的缺憾，但是寬媽細心的發(fā)現(xiàn)趣些，而且還如此有行動力地給我寄過來坏平。
寬媽用她獨特的方式表達著愛與被愛的流動舶替，記得那天她驅(qū)車送我回家，我們一路的長談和梳理舔庶，發(fā)現(xiàn)可能我們彼此都知道這份遇見是如此的不同，可以有一段人生的道路瞧甩，已經(jīng)是多少輩子累積下來的緣分弥鹦。
唯有深深地感恩彬坏！
04. 帶著新的覺知繼續(xù)上路
記得我的博客里面曾經(jīng)記錄過這樣的一段話。
“生命里面所有的發(fā)生都是為你量身定做的思灰，因為內(nèi)在的那個你愛你至深混滔，如果不通過反復(fù)的發(fā)生來提醒你做功課坯屿，只要當(dāng)完成的這份功課！”
“那些發(fā)生其實早已經(jīng)放過了你领跛，沒有放過你的是你自己！”
帶著新的覺知上路喊括，2018年走出新路線矢棚！
