漫漫人生路窥岩,用"心"前行

? ? ? ? 就像派克在《少有人走的路》中說到甲献,"人生苦難重重"。的確颂翼,在漫長的人生道路上晃洒,我們的苦難真的是很多的,那么怎么能讓人生的苦難少一點(diǎn)朦乏?我想說球及,我們要用"心"前行。這里的"心"是指心理學(xué)呻疹。

? ? ? 曾幾何時(shí)吃引,心理學(xué)似乎距離我們很遙遠(yuǎn)。人們一提到心理學(xué),就想到精神病镊尺,就想到迷信朦佩,就想到不正常。其實(shí)庐氮,它就是一門科學(xué)语稠。就像我們要知道一加一等于二,才能做好數(shù)學(xué)題一樣弄砍,它就是我們理解心理現(xiàn)象仙畦、解決生活問題的一個(gè)常識(shí)。就因?yàn)槲覀儗?duì)它的誤解和排斥输枯,又因?yàn)榻陙砦覀儑抑蛔⒅亟?jīng)濟(jì)建設(shè)议泵,人們的物質(zhì)經(jīng)濟(jì)水平提高的過快占贫,精神上的提升追不上物質(zhì)的提升桃熄,所以現(xiàn)在社會(huì)上的問題呈現(xiàn)的越來越多,越來越嚴(yán)重型奥。

? ? ? 我們的總書記在全國衛(wèi)生和健康大會(huì)上提出瞳收,"要加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究,做好心理健康知識(shí)和心理疾病科普工作厢汹,規(guī)范發(fā)展心理治療螟深、心理咨詢等心理健康服務(wù)。"這也標(biāo)志著烫葬,從國家層面對(duì)心理健康問題的關(guān)注和對(duì)心理學(xué)的認(rèn)同與重視界弧。

? ? ? 國家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部澜沟、中央綜治辦就斤、民政部等22個(gè)部門共同印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》也是我國首個(gè)加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀指導(dǎo)性意見培漏,明確了國家對(duì)未來心理健康工作的各項(xiàng)要求。

? ? ? 因?yàn)檫@么多年条获,我們沒有關(guān)注過心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用,所以我們不知道空巢蒋歌、喪偶帅掘、失能、失智堂油、留守老年人修档、婦女、兒童府框、殘疾人……甚至每一個(gè)普通平常的人吱窝,都需要心理輔導(dǎo)、情緒疏解、悲傷撫慰癣诱、家庭關(guān)系和鄰里關(guān)系調(diào)適等心理健康服務(wù)计维。而一些護(hù)理院、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)撕予、殘疾人福利機(jī)構(gòu)鲫惶、康復(fù)機(jī)構(gòu)更是需要開展專業(yè)的心理健康服務(wù)。我們種一盆花实抡,知道了解一些養(yǎng)花的常識(shí)欠母,而我們養(yǎng)育一個(gè)孩子,卻沒有科學(xué)的方法吆寨;我們做一道菜赏淌,可能會(huì)去查一查菜譜,而我們經(jīng)營一個(gè)家庭啄清,卻不知道該怎么科學(xué)的處理夫妻關(guān)系六水;我們做任何一個(gè)工作,都需要有個(gè)上崗證辣卒、技能證掷贾,而我們?nèi)プ鋈思业恼煞颉⑵拮雍统蔀楹⒆拥母改溉倜#瑓s從來沒有接受過專業(yè)的訓(xùn)練想帅,想想這難道不是最可怕,也是最可悲的嗎啡莉?很多人的經(jīng)驗(yàn)都來自于老一輩的傳承港准,卻不知道,老一輩的傳承哪些是可以采納的咧欣,哪些是不可行的浅缸,我們只會(huì)照葫蘆畫瓢,一代又一代的就這么生活该押。但是疗杉,時(shí)代畢竟是在不斷發(fā)展的,這也就是為什么我們的離婚率越來越高蚕礼、孩子的教育越來越難烟具、人們的心理問題越來越多、越來越嚴(yán)重的原因奠蹬,就是因?yàn)槲覀兲狈φ_的心理學(xué)常識(shí)朝聋,我們更多的是以一種道德標(biāo)準(zhǔn)和人云亦云的標(biāo)準(zhǔn)來衡量、要求和管制對(duì)方囤躁,卻沒想過深刻了解每一件事情背后的成因冀痕,做到接納和理解荔睹。這就導(dǎo)致出現(xiàn)了惡性循環(huán),越是把控不住言蛇、越焦慮僻他,越焦慮、越覺得失控腊尚,導(dǎo)致很多關(guān)系出現(xiàn)了問題吨拗。其實(shí),是人們的認(rèn)知決定了解決問題的辦法婿斥,而每個(gè)人的認(rèn)知水平都是可以通過學(xué)習(xí)而不斷改變和提升的劝篷,當(dāng)我們的認(rèn)知水平提高了以后,我們必然會(huì)找到更合適的解決問題的辦法民宿,這才是一個(gè)良性循環(huán)娇妓。

? ? ? 同時(shí),因?yàn)檫^去許多精神科醫(yī)師活鹰、心理治療師哈恰、心理咨詢師、康復(fù)師华望、社會(huì)服務(wù)工作者等人員素質(zhì)參差不齊蕊蝗,出現(xiàn)了一些不良現(xiàn)象仅乓,又把人們對(duì)心理學(xué)僅有的一點(diǎn)了解和信任打擊的粉碎赖舟。所以我們現(xiàn)在更需要規(guī)范心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)的建設(shè),強(qiáng)化心理服務(wù)團(tuán)隊(duì)在開展心理醫(yī)療和輔導(dǎo)服務(wù)中的人文關(guān)懷夸楣,切實(shí)發(fā)揮他們?cè)谄胀ɡ习傩丈钪械淖饔谩?/p>

? ? ? 由此可見宾抓,要想生活的更美好,真的是人人需要心理學(xué)豫喧,要想社會(huì)發(fā)展的更好石洗,國家就要重視全民的心理健康。

? ? ?

? ? ? "天生我材必有用"紧显。每個(gè)人來到這個(gè)世界上讲衫,都應(yīng)該有他的價(jià)值和意義。所以孵班,當(dāng)我們做每一件事情的時(shí)候涉兽,都要用"心"。這里的"心"指的是專心篙程、堅(jiān)持和全力以赴枷畏。

? ? ? 曾有人問我,"這么多年虱饿,為什么只跟隨韋老師學(xué)習(xí)拥诡?你應(yīng)該多和各路心理學(xué)大咖學(xué)習(xí)触趴,集各家所長啊"。的確渴肉,互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代冗懦,也因?yàn)槿藗冮_始對(duì)心理學(xué)的需求和重視,導(dǎo)致現(xiàn)在各種學(xué)習(xí)的途徑真的是非常多仇祭,各種大咖批狐、專家也特別多,真的是魚龍混雜前塔,真假難辨嚣艇。而我們要了解一個(gè)老師,要了解一個(gè)行業(yè)或平臺(tái)华弓,沒有一段時(shí)間的跟蹤學(xué)習(xí)和長期堅(jiān)持食零,是不可能做到的。也正以為如此寂屏,我選擇了堅(jiān)定的跟隨一個(gè)老師贰谣,加入一個(gè)團(tuán)隊(duì),學(xué)習(xí)一個(gè)網(wǎng)校迁霎。只是因?yàn)樗睦砟畲騽?dòng)了我吱抚,"用心靈溫暖心靈,讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益"考廉;只因?yàn)榫W(wǎng)校的校訓(xùn)讓我震撼秘豹,"生命向上,人性向善"昌粤。四年之后既绕,我依舊認(rèn)為我的選擇是對(duì)的,我的堅(jiān)持是對(duì)的涮坐,因?yàn)槲也粌H收獲了自己的成長凄贩,更找到了身上的那份責(zé)任、價(jià)值和意義袱讹,因?yàn)槲抑榔T@里都是一群"用心"的人。

? ? ? ? 是他捷雕,被譽(yù)為心理學(xué)網(wǎng)師第一人椒丧,帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì),創(chuàng)辦心理學(xué)網(wǎng)校四年非区,學(xué)員由5800人瓜挽,到現(xiàn)在,已經(jīng)近4萬人征绸,真正實(shí)現(xiàn)了普及心理學(xué)久橙,讓更多的人受益俄占;是他帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì),至今為止淆衷,出版了《向西游記取育兒經(jīng)》《中國人的幸福之道-向孟子學(xué)積極心理學(xué)》《學(xué)校心理學(xué):體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式理論與實(shí)踐》《兒童青少年心理學(xué)》《家有高考生》等三十多本心理學(xué)方面的著作缸榄;是他,倡導(dǎo)并創(chuàng)辦了社區(qū)心理服務(wù)模式“心理茶館”祝拯,目前安徽阜陽臨泉的"心理茶館"已經(jīng)正式揭牌運(yùn)營, 并被”學(xué)習(xí)強(qiáng)國甚带、人民網(wǎng)”等多家媒體報(bào)道,為社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)和心理科學(xué)走向大眾做出了重要的貢獻(xiàn)佳头;是他鹰贵,先后接受人民日?qǐng)?bào)、香港翡翠衛(wèi)視康嘉、新世紀(jì)周刊碉输、南風(fēng)窗等上百家新聞媒體采訪和報(bào)道;是他亭珍,在《家庭醫(yī)生》敷钾、《人之初》、《南航精英生活》肄梨、《廣州日?qǐng)?bào)》等雜志媒體阻荒,都開設(shè)過心理學(xué)專欄;是他众羡,在20年的職業(yè)生涯中侨赡,共參與社會(huì)公益100多項(xiàng),志愿服務(wù)學(xué)時(shí)超過8000小時(shí)纱控,直接捐款近百萬元辆毡,多次發(fā)起或參與社會(huì)救助;是他甜害,被臨泉文明辦評(píng)為2018年“最美臨泉人”,同時(shí)獲臨泉扶貧辦頒發(fā)的好心人獎(jiǎng)球昨,同年12月又被阜陽市文明辦評(píng)選為“阜陽好人”尔店;是他,在2020年6月發(fā)起"心理學(xué)科普月活動(dòng)”,每天晚上都會(huì)給300多個(gè)科普群的群友回答問題,迄今為止已進(jìn)行九天主慰,用一個(gè)月的時(shí)間真正實(shí)現(xiàn)了心理學(xué)向大眾的科普嚣州;是他,先后啟動(dòng)"渡老師"和"小渡老師"培養(yǎng)項(xiàng)目共螺,親自督導(dǎo)该肴,用心良苦,只為培養(yǎng)更多合格的心理學(xué)專業(yè)人才藐不,為滿足社會(huì)心理服務(wù)需要打下基礎(chǔ)匀哄;是他秦效,剛剛被桐城市的市長聘任為桐城市心理學(xué)會(huì)第一屆理事會(huì)顧問;就是他涎嚼,致力于心理學(xué)的社會(huì)實(shí)踐應(yīng)用阱州,又非常重視心理學(xué)的理論研究和人才建設(shè),努力做到在心理學(xué)知識(shí)和社會(huì)大眾的需要之間架起一座橋梁法梯。

? ? ? 他就是包括我在內(nèi)的許多人生命中的貴人--韋志中老師苔货。他就是一位用"心"工作的平凡又很不平凡的心理學(xué)工作者。

? ? ? 也有很多人接受不了韋老師立哑,不了解韋老師夜惭,質(zhì)疑他、否定他铛绰。其實(shí)人無完人滥嘴,作為一個(gè)普通人,他一定會(huì)有一些缺點(diǎn)至耻,但是在我眼里若皱,這樣一位有社會(huì)擔(dān)當(dāng)、有大愛情懷尘颓、有抱負(fù)走触、有毅力、接地氣的心理學(xué)者疤苹,是值得學(xué)習(xí)的互广。而且,通過這幾年的學(xué)習(xí)卧土,我也成為了一個(gè)會(huì)用"心"的人惫皱,知道該怎么取長補(bǔ)短,知道自己該做什么尤莺,我想我們都走在了各自成長的路上旅敷。

? ? ? 我們網(wǎng)校的大家庭更是一個(gè)溫暖有愛的大磁場。網(wǎng)校一共有六個(gè)學(xué)院颤霎,包括心理學(xué)講師與團(tuán)體導(dǎo)師專修學(xué)院媳谁、心理咨詢與心理成長專修學(xué)院、婚姻愛情心理專修學(xué)院友酱、學(xué)校心理工作專修學(xué)院晴音、兒童青少年心理輔導(dǎo)專修學(xué)院、社會(huì)心理服務(wù)工作專修學(xué)院缔杉,從韋老師到各院的副院長锤躁,從工作人員再到每一位學(xué)員,大家都在努力踐行著"用心靈溫暖心靈或详,讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益"系羞。而且這里的課程真的是學(xué)了就能用郭计,滿足各個(gè)群體的學(xué)習(xí)需求,并且具有實(shí)操性和專業(yè)性觉啊。難道這些不值得我用"心"堅(jiān)持和學(xué)習(xí)嗎拣宏?所以,我下定決心杠人,要泡在網(wǎng)校里勋乾,學(xué)會(huì)用"心",更要努力做到用"心"嗡善。

? ? ? 世上無難事辑莫,只怕有心人!

? ? ? 我們每一個(gè)人都不知道未來會(huì)怎么樣,但是我相信我們的"心"一定會(huì)成為漫漫長路中的一線光明罩引,引領(lǐng)一些在黑暗中前行的人找到方向各吨。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡劉智慧

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年6月14日

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