2020年3月20日? ? ? 星期五? ? 晴
讀書摘記——
高爾基曾經(jīng)說過：“快樂，是人生中最偉大的事年叮【弑唬”
人這一生，要經(jīng)歷很多只损，或者痛苦或者挫折一姿，難免會遇到不開心的事。
但是不管昨夜經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲跃惫，早晨醒來這個城市依然會車水馬龍叮叹。
時間很奇妙，它原諒了不可原諒了爆存，過去了曾經(jīng)過不去的蛉顽。
即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑先较。
無論如何携冤，每天，給自己一個開心的理由闲勺。
01
關(guān)于健康曾棕。
曾經(jīng)看過一個報道。
主持人采訪了一位百歲老人霉翔，問道：“您長壽的秘方是什么睁蕾？”
老人笑了笑：“我沒有什么長壽秘方，每天開開心心生活就很好∽涌簦”
其實啊瀑凝，健康和開心是相輔相成的關(guān)系。
只有健康了才會開心臭杰，而保持一個好的心情粤咪，每天開開心心，身體自然安康渴杆。
我有一個好友寥枝，是個正能量達人，每天都很開心磁奖，有時候你心情低落囊拜，喪失斗志，她也會想盡辦法讓你振作起來比搭。
她就像一個能量發(fā)動機冠跷，不管發(fā)生什么事情，都能涌出源源不斷的能量身诺。
你說：“今天公交沒趕上蜜托，上班遲到，被罰錢了霉赡￠衔瘢”
她會說：“多大點事，走穴亏，今晚請你吃好的蜂挪，扣掉的錢就當吃回來了∑刃ぃ”
你說：“今天出門忘記帶傘锅劝，雨這么大，要被淋成落湯雞了蟆湖」示簦”
她會說：“真巧，正好回家可以泡個熱水澡隅津∥艽梗”
有一次，我問她伦仍，你為什么每天都有這么多能量结窘，每天都那么開心？
她說：“其實我以前也是一個很喪的人充蓝，一點小事就很憂心隧枫，就像別人欠了我錢一樣喉磁，看什么都不順眼。
但是有段時間官脓，我身體不舒服协怒，去醫(yī)院查的時候，才知道身上長了個瘤卑笨，需要做手術(shù)孕暇。
二十多歲的我，還沒好好體會人生赤兴，就被人生當頭一棒妖滔。
痛苦、絕望桶良、迷茫座舍、不安、無助艺普，各種負面情緒都充斥著我簸州。
人生看不到一點希望，當時我才意識到自己失去了多么重要的東西歧譬。
病好之后，我就想啊搏存，老天爺一定是想給我提個醒瑰步，在這茫茫眾生中，健康著存在的我是多么幸運璧眠！理應(yīng)好好珍惜缩焦。
所以，我才會更加積極的面對生活责静，因為我畢竟擁有了這世上最大的財富袁滥，健康！”
愛默生曾說：“健康是人生第一財富灾螃√夥”
人生最大的財富莫過于健康，沒有健康的身體腰鬼，一切都是多余的嵌赠，擁有健康的身體，何樂而不為呢熄赡？
有時候擁有太多的人姜挺，往往會忘記自己擁有了什么，只有當這樣?xùn)|西失去的時候彼硫，你才會發(fā)現(xiàn)炊豪，它是多么重要凌箕。
健康不是你開心唯一的理由，但一定是你開心最大的動力词渤。
身體好牵舱，一切才有意義。
珍惜現(xiàn)在的每一天掖肋，享受健康仆葡，即是享受快樂。
02
關(guān)于寬容志笼。
聽過一個故事沿盅。
有一個農(nóng)夫，每天都很憂愁纫溃。
于是就去請教高僧：“為什么腰涧，我每天都不開心呢？”
高僧道：“那你說一說紊浩，都有哪些讓你不開心的事窖铡？”
農(nóng)夫一一列舉了令自己煩心的事。
前段時間坊谁，鄰居家的雞把我園子里的菜吃了费彼，我很生氣，就去找他們賠償口芍，吵了好久箍铲，廢了好大的力，才把賠償要到鬓椭。
還有一次颠猴，我上山去砍柴，回來的時候小染，遇到一個車夫翘瓮，當時的路很窄，我背著柴裤翩，兩個人根本過不去资盅，車夫說他的馬車快，他先過去岛都，我當然不愿意律姨，就吵了起來，慌亂中臼疫，把我砍的柴都弄掉了择份。
還有，還有......
農(nóng)夫就像關(guān)不住的話匣子烫堤，不斷地訴說自己不開心的原因荣赶，越想越氣憤凤价，直言自己流年不順，遇人不淑拔创。
高僧聽后利诺，笑笑說：“我教你一個法子，你按照我說的做剩燥，保證你不再憂愁慢逾。”
農(nóng)夫聽后灭红，趕緊請教侣滩。
高僧說：“你回去之后，把鄰居家的雞偷吃的菜变擒，摘一些好的送給鄰居君珠；下次去砍柴的時候，遇到那個車夫娇斑，不妨主動讓他先過去策添。”
農(nóng)夫雖然覺得自己吃虧毫缆，但還是照著高僧的方法去做唯竹。
三天后，農(nóng)夫再來拜訪高僧苦丁，完全沒有之前那樣面色如土摩窃，情緒低沉，迎面而來的是滿面春風(fēng)芬骄，笑容洋溢。
農(nóng)夫開心地說鹦聪，“我回去之后账阻，按照您說的做，送了鄰居一些菜泽本，他們很吃驚淘太，并表示感謝，第二天规丽，也給我送來了他們庭院里最好的果子蒲牧，那個果子特別好吃！
我去砍柴的時候赌莺，又遇見了那個車夫冰抢，主動讓他先過去，沒想到車夫說艘狭，正好我這車上還有些空地挎扰，你背著這么多的柴翠订，那么累，上來我拉你一程遵倦【〕”
高僧說：“你現(xiàn)在可知道如何才能開心了嗎？”
農(nóng)夫連忙道謝：“多謝高僧指點梧躺，以前是我不懂得寬容似谁，計較太多，才讓自己如此憂愁掠哥」ぃ”
與人相處時，我們總是會看不慣別人龙致，挑剔別人蛀缝，生怕自己吃虧。
殊不知目代，在你看不慣別人的同時屈梁，是否別人也看不慣你呢？
老話常講榛了，退一步海闊天空在讶。
與人寬容，就是與己寬容霜大。
只有寬容大氣的人构哺，才能真正理解開心的秘籍。
03
關(guān)于開心战坤。
知乎上有一個問題：“生活中有哪些值得開心的事兒曙强？”
點贊最高的回復(fù)是：“沒有值得不開心的事”。
你或許有過這樣的抱怨：世事無常途茫，開心太難碟嘴。
但其實開心很簡單，生活的每一件小事囊卜，都可以成為你開心的理由娜扇。
清晨起床，吃到熱乎乎的早飯栅组；悠閑時雀瓢，看自己喜歡看的書；購物時玉掸，買到自己喜歡的東西刃麸；
冬去春來，享受熱氣洋洋的好天氣排截；周末在家嫌蚤，躺在床上看一部好看的電影辐益；某個轉(zhuǎn)角，遇到一個讓你心動的人......
林清玄說：“讓開心成為一種習(xí)慣”脱吱。
不期待突如其來的驚喜智政，卻要在意日常生活里的小開心。
開心不僅是一種習(xí)慣箱蝠，更是一種選擇续捂，只要你敢于選擇開心，那么不管什么時候宦搬，不管多難的事牙瓢，快樂總會與你相伴。
看過一個調(diào)查報告间校。
一個人出了車禍矾克，失去雙腿，后半生只能靠輪椅生活憔足，是不是就永遠無法開心起來胁附？
研究表明，當事者剛開始會很難過滓彰，無法接受控妻，但是6個月后，依然會達到和出事前一樣的快樂揭绑。
其實開心從來沒有從你的生活里失去弓候，只是難過的人沒有選擇而已。
人生在世他匪，難免會遭遇各種坎坷菇存，但是仔細想想，開心也是一天邦蜜，不開心也是一天撰筷，為何不開開心心地過呢？
李誕曾經(jīng)說過畦徘，“人間不值得”。
我覺得這句話很有意思抬闯，人間不值得井辆，到底不值得什么呢？
“開心點吧溶握，人間不值得杯缺。”
直到我看到這句話睡榆，才知道了人間不值得真正的意義：人間不值得你難過萍肆。
是啊袍榆，人活一世，不就是圖個開開心心塘揣。
開心點吧包雀，別太計較得失，以后你會發(fā)現(xiàn)亲铡，人生不在于得失才写，而在于經(jīng)歷。
開心點吧奖蔓，別太在意金錢和欲望赞草，老了之后你會發(fā)現(xiàn)，對你來講最重要的標簽就是“健康”吆鹤。
開心點吧厨疙，沒什么值得你憂愁，因為有飯可吃疑务，有衣可穿沾凄，有路可走，有地方可住暑始，有良人相伴搭独。
一輩子不長，當你跨過了山和大海廊镜，穿過了人山人海牙肝，就會發(fā)現(xiàn)，人生非苦嗤朴，而是甜配椭。
讓開心成為一種習(xí)慣，然后開心的活著吧雹姊。
如果生活太難股缸，那我祝你快樂。
