心理學(xué)小卡片.139

如何成為令人信服的人滥崩?

心理學(xué)家Neffinger與Kohu曾寫過一本書——《令人信服的人(compelling people)》。KY從書中提煉出10個(gè)tips,送給那些想要提升自己的影響力、讓大家更重視自己的意見的人寞缝。

Tip 1. 表現(xiàn)出你的意志力

意志力,指的是能去不畏艱難仰泻、堅(jiān)持追求目標(biāo)的意愿荆陆。一個(gè)具有意志力的人,能做到為了目標(biāo)能抵御眼前誘惑集侯,能控制自己用更冷靜的方式處理問題被啼,以及可以抵抗和推翻不利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的沖動(dòng)。

有意志力的人有更大概率實(shí)現(xiàn)目標(biāo)棠枉,因?yàn)閠a對(duì)待目標(biāo)更嚴(yán)肅浓体、更堅(jiān)持。生活中一個(gè)有強(qiáng)大意志力的人辈讶,能夠得到他人的尊重命浴,他人會(huì)因?yàn)楦惺艿侥愕囊庵玖Χ有湃文恪?/p>

Tip 2. 表現(xiàn)出你的自我堅(jiān)定

一個(gè)自我堅(jiān)定的人,能夠在不傷害他人荞估、控制住自己攻擊性的同時(shí)咳促,堅(jiān)定地維護(hù)自己的立場(chǎng)。自我堅(jiān)定同時(shí)體現(xiàn)了能力和意志力勘伺,它需要一定的社交技巧(能力),也需要經(jīng)受住他人施加的壓力(意志力)褂删。

人們可以在與我們的互動(dòng)中飞醉,通過觀察我們是不是能堅(jiān)持自己的立場(chǎng)、能否拒絕不合理的請(qǐng)求等屯阀,來判斷出我們是一個(gè)比較好應(yīng)付的人缅帘,還是一個(gè)需要被嚴(yán)肅對(duì)待的對(duì)象。

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